其实坐月子什么的都是适应古时卫生条件差形成的习俗!现代社会月子已经不必像以前那样了~尽量正常起居就可以了~国外很多人生完第二天就继续上班了、做月子大吃大喝导致的肥胖等问题才是困扰现代人的地方。还有就是中国现在大部2089分都剖腹产。这个就需要产后休养了、如果是顺产的话一7774般问题不大,
可以。 红枣枣如此常见!人人都说红枣是健康营养食品,到底红枣有什么功效呢, 1。健脾益胃 脾胃虚弱!的人!每日吃红枣3颗,或6085与党参同用?能补中益气健健脾胃! 2.补气养血 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体!滋润气血。 3.含有多种维生素 红枣多种维生素等微量元素,可以补充体内所需的营养物质! 红枣虽然说营养价值比较高,但是红枣在使用时不要吃太多!红枣吃多了容易上火!红枣皮还不容易消化!根根据不用的体质。可能会导致腹泻等状况!因此在食用时一定要注意食用量!!九善女人面相可富贵
最好2到3个月了!我们女生坐月子很辛苦的、坐月子时养好了。以后身身体才会好、风水消砂纳水
先不要紧张 小孩也有抵抗力和和免疫力 生水不一定有事的 先观察再说!夫妻不合的风水原因
患者膳食的热量应高一点。特别要供应生理价值较高的蛋白质,多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富。易于消化吸收的食物,可选用鲜鱼,鸡,鸡蛋,肝脏,动物血。瘦肉、豆制品品及乳类,新鲜鲜蔬菜水果,主食应先吃流食!半流食、如牛奶!米粥!面条!而后增加米饭、馒头!包子等。 烹调方式以清蒸为佳。使食品清香鲜鲜嫩可口,利于消化。 流产后的最初几天里、应多喝5728些汤菜类!粥,多饮水!也可以炖炖母鸡汤?排骨汤,三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物, 流产后的前一周,每日可加餐餐1~2次!1周后可恢复为一日三餐。 饮食调整应注重以下几点: 1.人工流产后半个月之内。蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克,因此、可多吃些些鸡肉!猪瘦肉。蛋类!奶类和豆类。豆类制品等、 2.由于身体较虚弱!常易出汗、补充水分分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多。尤其维生素C!维生素B1!维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜!水果。这也有利于防止便秘, 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,行经紊乱者、忌食食刺激性食品,如辣椒、酒,醋!胡椒、姜等,这类食品均3113能刺激性器官充血!增加月经量。也要忌食螃蟹。田螺、河蚌等寒性食物! 有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱?炙甘草钱半!川藭四钱,桃仁一钱!黑姜一钱!杜仲二钱) ! 下面再推荐几例食谱: 1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克。白糖适量!将大米淘洗净,以以豆浆煮米作粥!熟后加糖调服。每日早6073空腹服食?具有调和脾胃、清热润燥燥作用、适用于人工流产后体虚的调养、 2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个、红枣10个!红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖。文火煮20分钟即可、具有补中益气、养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。 3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克、黄芪50克,淮山药50克。大枣50克、黄酒适量!将宰杀去毛及内脏脏的母鸡,加黄酒淹浸、5724其它四味放在鸡周围。隔水蒸熟、分数次服食!具有益气补血作用、适用于流产后的调补。 4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩! 。最不正经的女人面相
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产后气血两虚 多吃些补气补血的食物,注意休息,! 朋友介绍我吃的 皇家鹿苑产后助康膏 挺好的,吃吃了2个疗程的不失眠了!气色也比以前好了。、有卧蚕的女生的面相
不是吧!我妈妈也做了这个手术,一个月不到就能洗澡了,,镜子对着卫生间门化解
你要知道,生水水里有细菌!所以对身体当然不好, 希望采纳!风水峦头万山图产后多久能碰生水
一。饮用水中存在的危害 1,饮用水每毫升都有上十万个细菌、肠胃好的的人喝了没事。但对于免9073疫力低或者是小孩?老人、很可能会引起腹泻和相关疾病、 2,世界上有80%的病菌都与水有关,寄生虫。病毒、8505病菌污染有关, 3,水中的细菌超标会造成对身体器官的损害、威胁到人体健康, 二!饮水除菌的方法 1!加热煮沸!将水加热煮沸是最简单的灭菌方法、 2。紫外线杀菌!紫外线只能消除细菌的活性,灭活后的细菌菌体残留在水中,部分特定体质的人群仍可能会因此出现过敏反应、 3!物理过滤。有效地将病菌与净水进行分离!从而达到除菌的效果、、风水养人亦可杀人小说