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如何改变命运和运气、这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过。他后来也在一些论坛4733上发表了出来。反响还是是很大的、一至于6635把他的事业也做的风生水起、不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的、所以我们的命运的结果是无无法改变的!每个人都会走向死亡、既然我们无法改变大环境！那我们的大的命运是无法改变的，所以，那么我们能够改变的就是我们自身！如何让把自9633己变的更强？然后享受这个过程就是是比较快乐的一生，如何改变呢！1。了解自我2！控制自我3、超越自我如果做呢！不断锻炼自己的身体素质和精神力量，让自己的身体和精2041神都强壮起来。如何才能3286获得好运气呢！今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一、如何快速调整自己的身体二。如何增强自己的精神力量三。如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候！当你的心情郁闷的时候，当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候。当你烦躁的的不知道改如何办的时候、当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候。你会用什么方法呢！所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安1314静下来？如何安静下来呢? 按照普通的方法很难！以为状态不好的时候，你就是什么都不想干、脑子乱哄哄的。用很弱的方法法是不行的、你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在在上初中的时候自创的,非常简单。非常有效：方法很简单：第一步：疯狂2807呼吸深呼吸!然后越越来越深。越快越快！越来越疯狂、记住、和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快、要越来越深、前阶6639段尽量快。后阶段尽量深.坚持上5-10分分钟之后！或者更短的时间！你的全身就会会出现一种让你惊奇的感觉，什么感觉呢，全身发麻、发涨、并且！感觉越来越强。这时候的你！就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样！充满了力量感，这时候一一拳出去！估计是你平时力量的几倍以上！但是不懂功夫你可不要乱运气。不然可能会让你眼前一黑。倒地休息片刻！第二步：静止放松7823当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候！再再深吸一口气？自然的闭上！稍停十几秒。然后后在缓缓呼出？安静、安静。安静，让让所有都安静！这时候、你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉、那就是你经常在武侠小说中中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦！然后你就静静的享受这种感觉吧、注意事项：1。建议开始不要站着！最好坐着来呼吸，2。如果没有练习过功夫。当你感觉非常有力量！院子东北角可不能种树
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