爱旅游的女人好吗？为什么？
我6181建议你换个问题问自己，是爱旅行的女人好还是爱喝酒玩乐的女人好！ 旅行当然首先就是一种享受！与此同时也可以增长见识，旅行过程中可以让人学到很多东西：自然与人！、各地区的风7825俗习惯！经济发展情况、其实无形中就相当与在当地做了一份调查、，
小孩睡觉爱做梦
7248 做梦是正常的。做害怕的梦是因为没有安全感，注意平日里有没有使小孩产生不安的因素、多给与7406亲人爱的关怀，尤其是父爱、母爱，兄弟姊妹之间的关爱、不光要给与关怀，更重要的的注意培养小孩面对陌生事物的勇气！跟决心、二岁以下下参考上面的,二岁以上6872十岁以下两条同时作用？十岁以上十五岁以下参考第二条为主。，海南最大风水在哪
中午睡觉为什么老爱做梦？
这位朋友： 其实，7200睡觉做梦是很正常的,因为为你不了解梦。对梦存有偏见啊、 梦。是人体进行自我调节压力等的一种保护功能， 因为梦出现在睡眠的第四期以后、有梦，起码说明你的睡眠还是可以的，有实验证明！人的梦如果被剥夺以后。人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病，所以、梦是机体的一种保护功能！只是人们们对它不了解而已！ 梦又是一种种潜意识和心理的活动。也就是说！平时人在社会活动中有些受到压抑的东西！被压抑到潜意8424识中去？肌体只有通过梦的形式来进行调节。 所以，不必在意有梦。也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理、5333梦的内容会千奇百怪！无奇不有、支离破碎）所以。梦的内容与现实无关，人最重要的是平时要注意调节自己的情绪、使自己保持心境境相对平衡!海南最美的风水坟
睡眠质量不好，爱做梦，睡觉特别轻，怎么办
1.可能床不够舒服、或者不习惯！枕头不合适、被子没有盖好等等床上用品不合自己心意和习惯这类类的问题！尝试更换一下别的、2.睡觉的环境较陌生！或对周围环境没有信任感。安全感不足。因此无法安稳稳地睡着，换个环境入睡或尝试建立对周围环境的熟悉感和安全感！3.最近有不顺心的事情、保持好心态、4.身体激素分泌失调，生长期等带来的9653情绪不稳定。5.睡面前的心态很重要，放松地入睡可以帮助你有个好睡眠。如睡前冥想、看看轻松治愈的文章。放空脑袋。为了休息而7800入睡等。6.你可能睡姿不好、2435或者半夜被冷到了、这种状况持续很久了！而且对生活影响较大大的话、就去看看医生吧。。海南风水专家
我一年四季一直手脚冰凉，尤其冬天时脚的温度就像石头一般，还有晚上睡觉，特别爱做梦，基本上一晚上就一
您的这种0212症状不是阴虚!而是肾阳虚的体征！中医认为为阳虚则寒、您出现的畏寒怕冷、夜梦多。易出汗、阴茎勃起不正常的现象都属于寒性的症候。所以不是阴虚，可以吃一些温补肾阳的中草药或者中成药。如金匮6393肾气丸。右归丸等等！，海南风水学
睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办？
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了8673一夜的梦”。“我晚上梦多！简8545直没有睡着”,于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误误了休息！有些医生按照传统观念，也承承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实，这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说说做了梦就表示不曾睡好、8369正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜1195做梦是夸张、说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”。“整夜作作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普普遍规律!还是从实验研究的结结果看。梦感与失眠未必有必然然的联系！有无梦感及梦感的的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向向的人？多将注意力集8410中于自身内部的感受、睡眠较表浅易7367醒或惊醒、常常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的2676叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小，大多数专专家认为、失眠1599的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在4112生理上的作用,以9477及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有有什么副作用,旧的的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心!对梦感过6455分关注。导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧！以至形5035成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使使同一个体在不同的时期!功能状态不同，对对梦感的程度也不尽相同？所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在，但不能认认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷。”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦，其为原因之一，而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火！而使神魂魂浮游。发为多梦，若若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡。苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g，黄芪，茯苓、白术、山药各12g，莲肉！砂仁！沉香。檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏、面色不华、舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归。白芍。川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安安神汤加减! 药物：当归。茯神、麦冬，生地各12g、黄连！远志，竹叶！人参、黄芪。胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦。遗精，腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄黄连阿胶汤加减! 药物：黄连。黄芩！白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短！舌质淡。苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁？龙齿各12g！车前子，茯苓！麦冬、茯神、天冬、熟地。山药各9g。五味子！远志，人参各6g！肉桂，朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白。脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参，远志，木香各6g，黄芪、白术，当归！茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻。脉滑数！ 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：0582黄连6g。半夏、陈皮，茯神。竹茹！枳实各9g，甘草、生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗，如何何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人9405来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会会发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果却更更糟了!醒醒后就会感到累!不解乏，夜里每次都都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步步地解决现实的困难矛盾!令人人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢3901复正常？与此并存的许多其他症状也随之之消失，总之。烦恼的的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也也就消失了！海南风水宝地
关于我这段时间老爱睡觉,一睡下就起不来,并且还做梦,睡...的问题
我建议你去医院检查一下！至少咱能知道是怎么回事，要不然象你这样担心着也也不是办法？慢慢的也得担心出来病！所所以竟快的去医院!海南风水师
晚上睡觉老是爱做梦，第二天头晕晕的，该怎么办
1睡觉前尽量不要多想，5696我有时候也经常这样,躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想，想想今天干了些什么啦！有些些什么新鲜事了、明天又有什么事情要做，这样样的结果导致了睡觉睡不好？老是半夜被被梦惊醒（噩梦）!因此我们睡觉前最好好不要多想！让自己平平静一些。尽快的进入梦乡！即使是做梦也做个好梦、2睡前可以听一些轻音乐、听一些音乐乐可以缓解我们的心情!尤其是轻音乐！可以使我们的大脑得到放松、不至于有太大的压力。我们还可以尽快的入睡！我睡觉前就7833比较喜欢听一些歌？戴上耳机！放低音量，使自己尽快的入睡。相信这样我们可以一觉睡到天亮。就不会再做恶梦了。3睡觉前不要再做过多的事情、给自己一个缓冲的时间。忙了一天的工作，回到家就要歇一歇了。睡睡觉之前就更不要再做事情忙工作了,给自己一个休息的时间、睡觉前也可可以得到放松？有了这样9725一个缓冲的时间。晚上也就不会再梦到工作，电脑。忙碌了。4早一点入睡！调整好自己的作息。很多人会说睡的迟一点！入睡很快！但是有时候我们睡得越是迟！反而越睡不着！脑袋也总是浮现很多的画面。晚上又是做梦。所以记得要早睡早起、安排好自己的作息时时间表？良好的习惯可以保证我们3759的睡眠质量、5如果还改变不了现状的话、建议去看一下医生！不要老是拖着自己的情况、我们应该对自己的身体负责！去医院仔细的询问一下医生、将将自己的情况一一告诉医生，对症下药！希望可以达到到很好的效果、。海南风水第一村
睡觉不做梦对身体好吗
每个人的身体状况都是不一样的,有的人一辈子也没做过梦,闭上眼感觉再挣3869开眼时天就亮了,有的人就不一样的,天天做梦,这和自身因素有关,不做梦对身体并没有什么坏处!不用担心这个问题!？海南风水那里最好女人睡觉爱做梦好吗
我晚上睡觉爱做梦易醒，白天犯困总是觉得没精神想睡觉，经常干着活都打瞌睡，好多年了，一直很苦恼不知怎
问题分析：多梦易醒,根据你的年龄！可能是植物神经功能紊紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片、刺五加。黄芪口服液治疗。意见建议：同时坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动、规律睡眠时间都可以考虑,祝你早日康复.，海口 风水
