每天只吃两餐或者一餐有什么坏处吗？
有。 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋。主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐、食物中的蛋白质消化吸收率为85%！如改为每日两餐，每餐各吃全天食食物量的一半、则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此！按照我国人民的生生活习惯，一般来说！每日三餐还是比较合理的！同时还要注意，两餐间隔的时时间要适宜，间隔太长会会引起高度饥饿感,影响人的劳动和工作效率、间隔时间如果太短、上顿食物在胃里还没有排空！就接着吃吃下顿食物！会使消化器官得不到适当的休息、消化功能就会逐步降低、影响响食欲和消化？一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时。两餐的间隔以4～5 小时比较合适！如果是5～6 小时基本上也合乎要求？ ◎生物钟与一日三餐：现代研究证明、在早，中！晚这三段时间里。人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的、 ◎大大脑与一日三餐：人脑每天占人体耗能的比重很大。而且脑2441的能源供应只能是葡萄糖！每天大约需要110～145克，而肝脏从每顿饭中最多只能提提供50克左右的葡萄糖，一日三餐，肝脏即能为人脑提提供足够的葡萄糖！ ◎消化器官与一日三餐：固体食5920物从食道到胃约需30～60 秒？在胃中停留4 小时才到达小肠！因此！一日三餐间隔4～5 小时，从消化上看也是合理的。 三餐中食物6601的选择：一日三餐究竟选择什么食物！怎么9881进行调配!采用什么方方法来烹调、都是有讲讲究的!并且因人而异，一般来说、一日三餐的主食和副食应该粗细搭配！动物食品和植物食品要有一定的比例、最好好每天吃些豆类,薯类和新鲜蔬菜！一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的，按食量分配！早！中、晚三餐的比例为3∶4∶3、如果某人每天吃500 克主食。那么早晚各应该吃150 克！中午吃200 克比较合适。 早餐的科学搭配： 营养专家认为、早餐是一天中最重要的一顿饭！每天吃一顿好的早餐，可使人长寿！早餐要吃好、是指早餐应吃一些营养价值高，少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠！头一天晚上进食的营养已基本耗完！早上只有及时地补充营养！才3959能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化。吸收，纤维质质高的食物为主、最好能在生食的3389比例上占最高。如此将成为一天精力的主要来源、 ◎早餐的重要性性：专家经过长期观察发现!一个人早晨起床后不吃早餐。血液黏度就会增高。且流动缓慢！天长日久，。
弯弯曲同水上漂一日吃两餐猜生肖
猴！朝九晚五说的就是猴子，早一餐餐,晚一餐，土形人的面相
一日吃两餐、性本善的生肖
猫没有晚饭。狗没有午饭，应该是狗、猫暗示老虎，土形人的面相特征
生肖 星座 两配对
男生星座：双子座 VS 女生星座：天秤座 星座配对指数数：100 星座配对比重：48：52 星座配对点评：同属风向星座们！无论工作或是恋爱，你们都能建立起良好的关系，艺术创作与交游方面更能取得协调。在事业上，你们可以达到合作无间的境界、也可以借此增增进彼此的关系，获得相当高的契合度。天秤座可从交谈中感受到自己的梦想即将实现、而你只要和他在一起、就觉得未来充满光明和希望，若能具备经济基础！踏上红8974毯的可能性很大, 男生生肖：巳蛇 VS 女生生肖：巳蛇 生肖配对恋爱建议： 你们是息息相通的一对、两个人有相当多的共同点！特别是当你们为同一个目标而通力合作的时候。6666经常是心有灵犀一点通？6735共同的理想与观念使你们走到一起！这使你们彼此能够相互扶持，坚韧不屈地共同奋斗、由于你们都善于进行独独立的思考与分析。所以以你们并不会过分地依赖对方，如果没有过分地敏感与多疑，你们们将会跨越一浮障碍、白头偕老！！土木工程系 风水课程
十二生肖中哪个动物一天吃三顿,又吃的清,又起得早?
鸡、！，！、，，^_^、土水夫妻如何化解
贝母蒸梨一天吃几次
个梨，削皮、中间掏空、然后加入一支川贝粉、 放到一个个比梨大点的碗里!（注意。碗里和梨里都不放水哦、蒸出来就有水了） 用蒸锅、锅里放水！碗放上面、隔水蒸！开锅了了放几块冰糖？7-10分钟！闷一会儿、 然后先喝梨里的水、然后把梨在碗里弄碎。给孩子全全吃了。 止咳偏方——川贝蒸梨：酸梨洗净从上部1/4处平切开、挖出梨核！放入一粒粒冰糖!2克川贝（川贝母最好。川贝粉也可），盖上切下的1/4梨上半部分，用2、3个牙签固定！放在碟子里！上蒸锅蒸10分钟、关火后，晾凉食用。每天早晚各一个！3天见效， 碟子里的汤可以一起喝掉. 选料：冰糖（单晶的比较好）。川2997贝（药店有售）!贡梨6952（挑小个的）! 备料：川贝磨粉。贡9918梨去核切成入口的小块、 然后把这些东西上上屉蒸！嘿嘿、就可以了 冰糖不要放太多，太甜了就不好入喉了 配方：桂枝12克川贝母12克炙苏子12克雪梨或水晶梨2个冰糖20克 制作： 2300 1．把炙苏子。桂枝放入婉杯内！用中火煮20分钟、取汁液去渣，待用， 2．川贝母打碎。雪梨去核、切薄片。冰糖打碎， 3．把雪梨片。川贝母！药汁液、冰糖同同放婉杯内,加水250毫升。置武火烧沸，文火再婉煮40分钟即成！ 食法：每日1次。每次食梨一个。随意喝汤！ 功效：温肺祛痰！止咳平喘。肺心并饮邪恋肺患者食用！。土火喜用五行
一生劳碌一生享，一天不作一天饿猜一生肖
牛！因为牛帮人们吃草耕作。土肖有什么生肖
粤语歌曲《揾两餐》歌词翻译为普通话。必要的地方解释一下含义。
谋生 有早餐吃 稀罕不了太多 听住是听着的意思 第一段重复的就不再翻译了 我想起小时候 我一点都不珍惜父母的勤劳 （ 粤语里抟是盘旋团团转的意思 形容人勤奋忙个不停） 我长大了才发现 原来他们的拼搏都只是为了我 虽然我们没有穷到做乞丐的地步 但是每次交房租都好像是差了那么一点点 想自己做老板开餐馆 但是市道太差不可能不亏本 一直没有大富大贵 就这样整整过了十五年都只是为别人打工 或许我长大了会看法不一样 爸爸妈妈你们永远都是我的英雄 重复这段省略 这个世界没有免费的东西 你越是想买便宜的东西价格就会越贵 见到减价都笑 你说怎么会有那么大的癞6103蛤蟆在大街上跳呢（比喻天下没有免费的午餐 这是广东人口头习惯） 买双运动鞋成千块左右你说贵不贵 而且我说的是港币不是美元 有谁出去不想穿名牌 丁但是你没有只能穿凉鞋 你总要出门面对人 什么物质的东西根本不需要太稀罕 有些东西根本勉强不来 我当然有梦想 但我只是想而已 无论你是卖报纸 还是开小巴 甚至是在市场买西瓜 站台小姐发型师或者少爷 怎么样都好 大家都只是为了两顿温饱 我靠我的唱片谋生 所以我也劝你还是别买翻版 如果可以发财那当然最好 但是有些东西是钱也买不到的 身体健康爱情是可以发展的 所以我决定不会做守财奴（粤语里发钱寒 是形容人很爱财的意思） 只要填报了肚子 这个世界还有什么是可以没有的呢 仁兄 大半夜的 不容易哈 希望能采纳我的回答 !土葬 墓地
生餐老鼠功劳大，怎言它是害人精，猜一生肖
祸国殃民huò guó yāng mín[释义]祸、殃：带来灾难！使受损害，危害国家。残害人民，[语出]清·章炳麟《正学报缘起·例言》：“如去岁兖州之变！西报3363指斥疆臣,谓其祸国殃民、肉不足以啖狗彘”！[正音]国，不能读作“ɡuǒ”。[辨形]殃、不能写作““秧”。[近义]蠹国害民[反义]安邦定国富国安民保国安民[用法]用作贬义、多指当2285权的人或集团，一般作谓语，定语！[结构]联合式！，土葬和火葬的风水一天吃两餐的生肖
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