食物物相克的种类很多!以下例举日常生活中经常会出现的情况: 1、味精精+鸡蛋:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸?所以炒鸡蛋时放味精。不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味! 2。蒜+地黄: 同食会影响营养成7653份的吸收, 3!海带+猪血: 同食会便秘、 4!碱+粥:做粥粥用的大米!小米、高粱等都含有较多多的维生素,维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱9055性环境中很容易被分解! 5!鱼肉+西红柿: 食物中的维生素C会对铜的析放量量产生抑制作用! 6,白酒酒+牛肉:同时食用容易上火,因为牛肉属于甘温、补气助火、而白酒则属于于大温之品!与牛肉相配饿如火上浇油、容易引起牙齿发炎, 7、羊肉+醋:羊肉大热。功能益气补虚。醋中含蛋白质!糖!维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血。应与寒性食物配合!与羊肉不宜, 8!甲鱼+黄鳝+蟹: 孕妇吃了会影响胎儿健康。 9!豆浆+鸡蛋: 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 10。胡萝卜+白萝卜: 胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝卜中的维生素C、使两种2723萝卜的营养价值都大为降低, 11。水果+萝卜: 同食容易患甲状腺肿, 12,土豆+香雀: 同食脸上容易生雀斑。 13、鳖鳖肉+鸡蛋: 性咸平,孕妇及产后便秘者忌食! 14,牛肉+红塘: 同食会引起腹胀。 15!菠菜+大豆: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用! 16、田螺+牛肉: 不易消化。会引起腹胀! 17!鹅肉+鸭梨: 伤肾脏、 18,人参+萝卜: 不易消化!腹里胀气, 19、牛奶+菜花: 牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 20。墨鱼+茄子: 同食容易引起霍乱。 21、梅干菜+羊肉4911: 同食回引起胸闷, 22,狗肉+姜: 同食会腹痛! 23!马肉+木耳: 同食易得霍乱, 24!葡萄+骆驼肉: 同食会生热病! 25、牛奶+韭菜: 牛奶中含钙!钙是9835构成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 26、骡肉+金针蘑: 同食会引起心痛。严重会致命。 27、菊花+鸡肉: 同食会中毒。 28,小白菜+兔肉: 同食容易引0444起腹泻和呕吐, 29。蛇肉+萝萝卜: 同食会中毒! 30!鲫鱼+冬瓜: 同食会使身体脱水! 31。鹿肉+鱼虾: 癌病患者不宜同食、 32!黄豆+酸牛奶: 酸牛奶含丰富的钙质。黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收、 33、鳖肉鸭肉: 同食会便秘, 34!8726海蟹+大枣: 同食容易患寒热病, 35!田螺+蚕豆: 同食会肠绞痛、 36、西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C、有增强机体抵抗力!防治坏血病,抵抗感感染等作用,而黄瓜中含有维生素C分解酶!同食可使其中的维生素C遭到破坏! 37,胡桃+野鸡肉+木耳耳:同食会引起身体不适。 38!冰棍+西西红柿: 同食会中毒? 39,鳖肉+兔肉: 脾胃虚寒者忌食! 40、鲫鱼+猪肝: 同食具有刺激作用。疮痈热病者忌食, 41。烧酒+黍米: 同同食会引起心绞痛, 42!牛肉+橄榄: 同食会引起身体不适、 43。羊肉+竹笋: 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗。 44。香蕉+地瓜: 同食会引起身体不适, 45!乌梅+猪肉: 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗! 46,杏仁+猪肉: 同食会引起肚子痛! 47、虾皮+黄黄豆: 同食会消化不良? 48。田螺+木耳: 4993同食会中毒,可以用莲房治疗, 49、芹菜+鸡肉: 同食会伤元气, 50,兔肉+芹菜: 同食会脱水, 51、茄子+毛蟹: 同食会中毒,可以用藕节治疗、 52。鹅肉+鸡蛋: 同食伤元气! 53,牛肉+栗子: 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、削弱栗子的的营养价值,而且不易消化、 54。狗血+泥泥鳅: 酸咸性温。阴虚4649火盛这忌食, 55。田螺和蛤: 同食会引起中毒、可以用胡荽治疗。 56、山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富、猪肝含有较多的铜,铁。锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子、则加速氧化。会使维生素C和金属都遭到破坏。 57!香瓜+毛蟹: 同食会引起中毒!可以用柑橘皮解毒。 58,韭菜+牛肉: 同食容易中毒!9144可以用人乳和鼓汁解毒, 59,毛蟹+泥鳅: 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗, 60。鲤鱼+甘甘草: 同食会中毒, 61!狗肉+朱沙+鲤鱼:同食会上火、 62。蜜+豆腐花: 同食会引起耳聋!吃绿豆可以治疗、 63,南瓜+虾: 同食会会引起痢疾。可以用黑豆。甘草解毒、 64、牛奶+醋: 同食会4774引起腹中病结,可以用地浆水治疗, 65!柿子+土豆: 吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子!柿子在胃酸的作用下会产生沉淀!既难消化!又不易排出! 66,糖糖精+蛋清: 同食会中毒?严重会导3648致死亡、 67。皮蛋+红塘: 同食会引起中毒。 68。西红柿+白酒: 同食会会感觉胸闷!气短。 69!洋葱+蜂蜜: 同食会伤眼睛、引引起眼睛不适,严重会失明。 70、萝卜+9283木耳: 同食会得皮炎, 71,香蕉+芋头: 同食会使胃不适。感觉胀痛。 72,西红柿+地瓜: 同食会得得结石病。呕吐。腹痛,腹泻, 73!田螺+面: 同食会引起起腹痛。呕吐,用鸡屎白可以治疗。 74!土豆+香蕉: 同食面部会生斑。 75。杏仁+栗子: 同食会胃痛! 76。田螺+香瓜:: 同食会腹痛,可以用地浆水治疗, 77!牛肝+鳗:: 同食会患风噎诞!可以用黑豆、甘草治疗。 78,黑木耳+茶: 黑木耳中含有铁质,严重缺铁会引起贫血,黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收, 79!蜜+葱: 同食伤眼睛,可以用绿豆治疗, 80,甘草+猪肉: 同食会引起中毒。7126可以用绿豆治疗? 81、何首乌+猪血: 同食会引起身体不适、 82!柑橘+毛蟹: 同食会使人走走路软脚、可以喝大蒜汁治疗! 83,土豆+西红柿: 土豆会在人体的胃胃肠中产生大量的盐酸!西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于4311水的沉淀!从从而导致食欲不佳!消化不良, 84、李2490子+鸭蛋: 同食会引起中毒、可以用用地浆水治疗! 85!梨梨+蟹: 同食会影响肠胃消化。 86,大枣+鱼+葱: 同食会消化不良, 87!西红柿+胡萝卜: 维生素C丰富的食品搭配合吃!就会把维生素C破坏、 88、鲤鱼+猪肝: 同食会影响消化, 89、蟹+冷饮: 同同食后导致腹泻? 90。茶+狗肉: 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91。猪肝+荞麦: 同食会影5814响消化, 92。麦冬+木耳: 同食会引起胸闷, 93。柠檬+山楂+牛奶:同食影响胃肠的消化, 94。猪肝+雀肉: 同食会消化不良、 95,糯米+鸡肉: 同食会引起身体不适! 96。鲣鱼+南瓜: 同食容易中毒、可以用黑豆甘草解毒。 97、黄豆+猪血: 同食会消化不良。 98,西红柿+猪肝: 西红柿柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧!使其失去原来的抗坏血酸功能, 99。猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁。铜。锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收、 100!咖啡+海藻+茶+黑木耳+红2491酒: 同食会降低人体对铁的吸收? 101、蛤+柑: 同食食会引起中毒?可以用绿豆治疗。 102!米汤+奶粉: 同食会破坏维生素A, 103。猪肉+田螺: 同食容易脱眉毛、可以吃绿豆治疗、 104,鸭蛋+桑椹: 同食会引起胃痛! 105!蜜+毛毛蟹: 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗! 106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼: 同食就会降低人体对锌的吸收能力, 107。石榴+土豆: 同食会引起中毒。可以用韭菜水解毒, 108,羊肉+半夏: 同食影响4120营养成份的吸收。 109!生鱼+牛奶: 同食会引起中毒。可可以用绿豆治疗, 110、猪肝+豆芽: 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其其营养价值、 111,热水+蜜糖: 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏、 112,韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血液循环! 113。海鲜+葡萄::同食会呕吐、腹胀。腹泻,5866因为葡萄中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质。会形成不容易消化的物质、类似葡萄的水果还有山楂、石榴!柿子, 114。黑糖+生蚵: 同食会引起中毒!可以用绿豆治疗、 115!鸡蛋+豆奶: 同食会影响营养素的吸收! 116!豆浆+红塘: 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合。可产生变性沉淀物、大大降低了营养价值, 117。毛豆+鱼: 同食会把维生素B1破坏尽! 118,红豆+羊肚: 同食会引起中毒,可可以用鸡屎白治疗! 119!牛奶+果汁: 牛奶含有有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料!在胃中能使蛋白质凝结成块、影响吸收,9928从而降低牛奶的营养价值、 120、海味+水果: 同食会影响蛋白质的吸收, 121。啤酒+海味: 同食会引发痛风症, 122。鳗+酸醋: 同食会引起中毒。可以用黑豆!甘草治疗, 123。猪肉+茶: 同食易产生便秘! 124!鲶鱼+牛肉: 同食会引起中毒、可以用人乳和鼓汁汁治疗、 125!白酒+胡萝卜:同食易使肝脏中毒, 126,李子+鸡肉: 同食会引起痢疾。可以用鸡屎屎白治疗, 127!山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶、若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用、维维生素C则易被分解破坏! 128、西红柿+咸鱼: 同食易产生致癌物。 129、酸牛奶+香蕉: 同食易产产生致癌物。 130!白酒+核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质、但核桃性热,多食燥火。白酒酒甘辛火热.两者同食易致血热!轻者燥咳,严重时会出鼻血。 131。狗肉+狗肾: 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗。 132!巧克力+牛奶:这这两者同食易结成不溶性草酸钙!不仅影响吸收、还会出现头9437发干枯!腹泻。缺钙和生长发育缓慢等现象。 133。柿子+螃蟹: 同食会生病。中毒。 134!蜂蜜+大米: 同食会胃痛。 135!芹菜+甲鱼: 同食会中毒、可以用橄榄汁解毒! 136、鲫鱼鱼+蜂蜜: 同食会中毒、用黑豆,甘草可以以解毒! 137!萝卜+橘子:萝卜食6194后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸,阻碍甲状腺对碘的摄取,橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用、从而4764诱发或导致甲状腺肿大、 138。毛蟹+生花花生米:同食容易引起腹泻、可以用地浆水治疗! 139。鸡蛋+地瓜: 同食会腹痛。 140。田螺+玉米: 同食容易中毒、用9003地浆水可以解毒。 141!冰+田螺: 同食容易中毒!用藕节解毒! 142!粒子+鸭肉: 同食会中毒, 143,牛奶+糖: 牛奶在加热时能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。 144,大蒜+大葱: 同食食会伤胃、 145!芹菜+菊花: 同食会引起呕吐。 146。对虾+4816维生素C: 同食可致砷中毒。 147!菠菠菜+瘦肉:菠菜含铜!瘦肉含锌、铜是制制造红血球的重要物质之一。又为钙铁,2720脂肪代谢所必需,如果把它和含锌较高的食0762物混合食用、则该类食物析出的铜会会大量减少! 148,虾皮+红枣: 同食会中毒、 149。茶叶+鸡蛋: 茶叶中除生物碱外、还有酸性物质、这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用!且不利于消化吸收! 150,菠菜+乳酪: 菠菜含丰富的钙质!乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收,。
食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!! 不宜同食的食物 俗话说:“药食同源”,“9208药补不如食补”,但进补也也要讲究科学,根据据中医“五行”“生。克”规律的学说。有些食物是不能同时吃的。若吃、最好要间隔2小时以上! 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一。蔬菜类: 3070 1。9966箩卜:严禁与桔子同食。同同食易患甲状腺肿!忌与胡萝卜,同食、忌何首乌、地黄、服人参时忌食、 2!胡萝卜:不不宜与西红柿。辣椒!石榴!莴苣,木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调、 3!甘薯(红薯、白薯。地瓜!山芋):不能与柿子,香蕉同食。 4、黄瓜:不宜与含维生素C含含量高的蔬菜,如西红柿,辣椒等同烹调。 5。茄子6182:不宜与黑豆,蟹同食, 6。韭菜:不宜与菠菜同食。同食易引起腹泻。 7!小白菜:忌与黑豆!花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃、 8,菠菠菜:不宜与豆腐同食?同食易使人缺钙,忌韭菜, 9。南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜。水果同食,不可与羊羊肉同食?否则会引起黄疸和脚气病! 10!香菜:不可与补药同食、忌白术、牡丹皮! 11、苦菜:不可与蜂蜜同食、 12。辣椒:忌与羊肝,南瓜同食、 13,芹菜:不宜与黄瓜同食, 14、花生:不宜与蕨菜。毛蟹、黄瓜同食! 15,豆腐9335:不要与牛奶。菠菜同食!忌用用豆浆冲鸡蛋!6773忌与四环素同食? 二、0707肉禽蛋类: 1?猪血:忌黄豆,地黄,何首乌、 2。猪肝:忌与黄豆,豆腐!鱼肉,雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。 3。猪1682肉:忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼。菱角、黄豆,蕨菜!桔梗、乌梅,百合,巴豆。大黄、黄连。牛肉!驴肉,羊肝等同食! 3!羊肉::忌与豆腐!荞麦面、乳酪、南瓜。醋,赤豆、梅干菜同食,忌铜!丹砂、 4,猪脑髓:不可与酒,盐同食。影响男子性功能、 5!鸡肉:老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末!糯米,李子。大蒜、鲤鱼、鳖肉。虾。兔肉同食。 6。牛肉:不可与鱼肉同烹调!不可与栗子、黍米、蜂蜜同食。不可与韭菜!白酒!生姜同食。 7。牛肝:不宜与与含维生素C的食物同食、忌鲍鱼、鲇鱼! 8!7547鸭肉:忌木耳,胡桃,不宜与鳖肉同食! 9,狗肉:忌与绿豆,杏仁!菱角。鲤鱼、泥鳅同食。忌用茶!不宜宜与大蒜同食! 10、鹅肉:不3150宜与鸭梨同食! 11!鸡蛋:忌与柿子子同食?同食可引起腹腹痛腹泻?易形成柿结石!不宜与兔肉。鲤鱼、豆浆同食! 三,水产类: 1、2464海鳗鱼:不宜与白果、甘草同食, 2!......余下全文>>。身体风水图解大全
一、蔬菜类: 1。箩卜:严5661禁与桔子同食!同食易患甲9355状腺肿!忌与胡萝卜、同食,忌何首乌!地黄!服人参时忌食、 2!胡萝卜:不宜与与西红柿,辣椒、石榴,莴苣!木瓜等同食!最好单独吃或和肉类烹调、 3!甘薯(红薯,白薯。地瓜。山芋):不能与柿子、香蕉同食! 4、黄瓜:不宜与1571含维生素C含量高的蔬菜、如西红柿,辣椒等同烹调。 5,茄子:不宜与与黑豆!蟹同食。 6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻! 7!小小白菜:忌与黑豆,花生,毛豆,笕菜、猪肉等同吃, 8!菠菜:不宜与豆腐腐同食,同食易使使人缺钙!忌韭菜, 9。南瓜::不宜与含维生素C的蔬菜。水果同食,不可与羊1268肉同食、否则会引起黄疸和脚气病, 10、香菜:不可与补7035药同食、忌白术、牡丹皮。 11,苦菜:不可与蜂蜜同食、 12。辣椒椒:忌与羊肝,南瓜同食, 13。芹菜:不宜与黄瓜瓜同食? 14。花生:不宜与与蕨菜?毛蟹,黄瓜同食! 15。豆腐:不要与与牛奶!菠菜同食,忌用豆浆冲鸡蛋。忌与2724四环素同食? 二。肉禽蛋类: 1。猪血:忌黄豆,地黄、何首乌! 2、猪肝:0743忌与黄豆!豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡!鹌鹑肉同食, 3。猪肉:忌与鹌鹑。鸽肉、鲫鱼、菱角!黄豆。蕨菜,桔梗、乌梅!百合,巴豆,大黄、黄连、牛肉。驴肉!羊肝等同食! 3,羊肉:忌与豆腐,荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆。梅干菜同食,忌铜,丹砂, 4!猪脑髓:不可与酒!盐同食!影响男子性功能! 5!鸡肉:老鸡头有毒不能吃,忌与菊花,芥末。糯米!李子,大蒜、鲤鱼!鳖肉、虾、兔肉同食, 6!牛4383肉:不可与鱼肉同烹调。不可与栗子、黍米、蜂蜜同食,不可与韭菜!白酒。生姜同食。 7、牛肝:不宜与含维生素C的食物同食,忌鲍鱼!鲇鱼。 8。鸭肉:忌木耳!胡桃、不宜与鳖肉同食! 9,狗肉:忌与绿豆、杏仁。菱角、鲤鱼、泥鳅同食、忌用茶、不宜与大蒜同食, 10、鹅肉:不宜与鸭梨同食! 11、鸡蛋:忌与柿子同食、同食可引起腹痛腹泻,易形成柿结石,不宜与兔肉。鲤鱼、豆浆同食, 三,水产类: 1,海鳗鱼:不宜与白果。甘草同食, 2。鲤鱼:忌朱砂、狗肉! 3、鳝鱼:忌狗肉、狗血,芥末,青色鳝鳝鱼有毒!黄色鳝鱼无毒、有毒鳝鱼一次6206食用250克!可致死。 4,海带,不宜与甘草同食, 5,泥鳅:不宜与8649狗肉同食。 6,青鱼:忌用牛,羊油煎炸!忌与芥末。白术。苍术同食、 7。带鱼、黄花鱼:禁禁忌用牛、羊油煎炸。凡海味都禁甘草! 8!虾:禁同时服用,身体风水破坏
1、枸杞不宜和绿茶1470一起喝!两者同时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质。长期存留,影响身体健康! 2、枸杞一般不宜和过多茶性性温热的补品如桂圆,红参,大枣等共同食用、 3。枸杞不宜和乳制品同食!比如奶酪。牛奶!羊奶等! 4、枸杞不2524宜和狗肉!牛肉。螃蟹等食物同食、,身在绝境的生肖
1,牛肉 韭菜不可与牛肉一起吃!8682韭菜性味辛温。具有温中中助阳的作用?牛肉性甘温。具有益气壮阳的功效!二者同吃、如火上浇油、使人9731虚火上升!导致牙龈肿痛。牛肉和韭菜同吃会中毒!在民间方法中!可以用8417人乳和鼓汁解毒, 2、白酒 古时曾有“饮白酒!食生韭令人增病”的说法。而在《饮膳正要》中也有“韭不可与酒同食”之类的记载。其道理大致也与食物药性有关!是因为白酒性辛热,可促进血液循环、扩张血管,韭菜性辛温!温补壮阳!两者同食!对于大病初愈的人要以说是0962火上浇油?所以不不能同食! 3!蜂蜜 因为韭菜辛辛温而热!含大蒜辣素和硫化物,与蜂蜜的食物药性相反。所以二者不可同食、另外韭菜含有较多的膳食纤维!能增进胃肠蠕动。有泻下作用,蜂蜂蜜可润肠通、二者同食易导致腹泻。韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食, 、身家过亿的手相
科学饮食很重要、食物中含有的一些元素!会会发生化学反应,有些会产生对人体危害害的元素?这些在科学饮食和食品卫生方面的知识里有!要了解掌握!注意科学饮食!、身居高位的生肖
红薯又名山芋、地瓜、甘薯,红茹等富含含粘蛋白。胡萝卜素和维生生素等多种营养成份、俗称“土人参”、有健身和防病之功效。红薯中含有一种脱8835氢表雄酮!可以防止结肠癌和乳腺癌、其抗抗癌作用居药食两用食物之首?国际营养学学家誉其为“长寿食品”?李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“甘薯补虚乏、益气力、健脾胃强肾阴”的记载,而且食用红薯含有类似雌性激素的物质。食用后对皮肤起滋润,柔软。美容之功效、总之,红薯的营养价值极高,具有滋阴补肾。抗癌、延缓2353衰老等多种作用!被日本,韩国列为抗癌蔬7861果之首。国外营养学家将其誉为长寿食品,但要注意以下几几点: 一是红薯忌与柿子、西红柿。白酒、螃蟹,香蕉同食。 二是红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食食量多的情况下?应该至少相隔五个小时以上、如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵、会使胃酸分泌增多!和柿子中的鞣质。果胶反应发生沉淀凝聚、产生硬块、量多严重时可使肠胃胃出血或造成胃溃疡。 三是红薯含有“气化酶”。这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红薯(每次食用不超过150克)吃得过多、会使人腹胀!打嗝,放屁、红薯6257里含糖量高,吃多了可产生大量量胃酸。使人感到7346“烧心”,胃由于受1627到酸液的刺激而加强收缩!此时胃与食管边接处的3450贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管、人就吐酸水了!糖分多了。身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。 四是烂红薯(带有黑斑的红薯薯)和发芽的红薯可使人中毒。不可食用! 五是食用凉的红薯易致胃腹不适, 六是胃溃疡、胃酸过多!糖尿病人不宜食用。!身弱八字人的表现
蛇肉与萝萝卜相克。同食会中毒! 不适宜吃蛇肉的人群: 1.孕妇慎用,蛇肉可能含有细菌5883和(或)寄生虫!可能会威胁胎儿健康。 2.疾。疮疡者忌食! 白果乌蛇汤 原料:乌蛇500g!白果200g、鸡肉或者猪排骨500g,老姜5g 做法: 1. 去蛇的内脏去蛇的头! 2. 开水烫皮去鳞、 3. 切段备用。 4. 白果去皮备用! 5. 猪排蛇肉飞水后、放入炖锅加老姜白果!小火慢炖一个小时即可、。身弱犯小人的八字
鸡蛋是很好的营养品之一!富4319含多种人体必需的物质?但是在中医学中!任何事物都相生相克、鸡蛋也也不例外?因因为吃完鸡蛋后!有些事情不不能立即做!以下是7件吃完完鸡蛋不能立 相克 鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼:性咸平、孕妇及产后便秘者忌食 鸡蛋+柿子:腹泻、生结石 鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精、不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外!还有酸性物质!这些化合物与鸡蛋中的铁元元素结合,对胃有刺激作用。且不利于消化吸收 鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气 鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合、易使蛋白质凝固!影响消化 鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用 鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收 鸡蛋+鹅:损伤脾胃 鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收 宜搭 鸡蛋+香椿:润滑肌肤 鸡蛋+紫菜:有利于营养素的吸收 鸡蛋+玉米:防止胆固醇过高 鸡蛋+小米:体改蛋白质的吸收 鸡蛋+干贝:营养全面 鸡蛋+青椒:有利于维生素的吸收 鸡蛋+干辣椒:有利于维生素的吸收 鸡蛋+生菜:滋阴润燥清热解毒 鸡蛋+百合:滋阴润燥清心安神 鸡蛋+洋葱:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率 鸡蛋+韭菜:补肾行气 鸡蛋+菠菜:提高维生素B12的吸收 鸡蛋+苋菜:增强人体免疫力 鸡蛋+桂圆:补气养血 鸡蛋+荠菜:缓解眩晕头痛 鸡蛋+茼蒿:帮助充分吸收维生素A 鸡蛋+银鱼:增加蛋白质的吸收 鸡蛋+黄豆:降低胆固醇 鸡蛋+丝瓜:润肺补肾美肤 鸡蛋+桂圆肉:补气养血 鸡蛋+圆生菜:滋阴润燥清热解毒 鸡蛋+牡蛎:促进骨骼生长。身弱财多富豪八字白茅根与什么食物相克
一、食物与相关食2649物相克: 1,猪肉与豆类相克:形成腹胀,气壅!气滞。 2!猪肉与菊花相克:同同食严重会导致死亡? 3,猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。 4。猪肉与田螺相克:二二物同属凉性。且滋腻1331易伤肠胃! 5,猪肉与茶相克3479:同食易产生便秘? 6,猪肉与百合相克:同食会引起中毒, 7,肉与与杨梅子相克:同食严重会死亡! 8!猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应。面部产生色素沉着、 9、猪肝与番茄,辣椒相克:猪肝中含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来来的功能! 10、猪肝肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收, 11,猪肝与荞麦相克:同食会影响消化! 12。猪肝与雀肉相克::同食会消化不良,还会引起中毒! 13!猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值! 14!猪血与何首乌相相克:会引起身体不适。 15,羊肉与栗子相克:二者都不易消化、同炖共炒都不相宜!甚至可能同吃还会引起呕吐, 16、牛肉与橄榄相克::同食会引起身体不适! 17!牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 18。牛肝与鲇鱼相克:可产1692生不良的生化反应。有害于人体、 19!牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应! 20,羊肉与豆酱相克:二2026者功能相反、不宜同食! 21、羊肉与乳酪相8465克:二者功能相反!不宜同食、 22,羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热、不宜配醋。 23!羊肉与竹笋相克:同食食会引起中毒? 24、3269羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收、 25,羊肝与与红豆相克:同食会引起中毒。 26!羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒! 27、猪肉与鸭梨相相克:伤肾脏! 28!鹅鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气? 29,鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡! 30,鸡肉与鲤鱼相克6692:性味不反但功能相乘, 31、鸡肉与芥末相克:两者共食、恐助火热、无益于健康, 32。鸡肉与大蒜相克、 33、鸡肉与菊花相克::同食会中毒? 34,鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适! 35!鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾! 36。鸡肉与芝麻相克::同食严重会导致死亡, 37。鸡蛋蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率, 38、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。 39!鸡蛋与消炎片相克:同8611食会中毒, 40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食、 41,兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱!导致腹泻。 42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜宜同食! 43,兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻、 44!兔肉与姜相克:寒热同食!易致腹泻、 45!兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐、 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂!可能产生不利于于人体的物质、 47、狗肉与茶相克:产生便秘。代谢产4171生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康、 48。狗肉与大蒜相克:同食助火、容易损人、 49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。 51。狗肉与狗肾相克:会引起起痢疾! 52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮, 53。狗血与泥鳅相克:阴阴虚火盛者忌食。 54。鸭肉与鳖相克:久8423食令人阳虚!水肿腹泻! 55。马肉与木木耳相克:同食易得霍乱。 56、驴3333肉与金针蘑相克:同食会引起心痛?严重会致命! 57。鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿、 58!鲤鱼与赤小小豆相克! 59!鲤鱼与猪肝相克::同食会影响消化。 60、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒, 61!鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒, 62。鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应。不利于健康, 63,鲫鱼与冬瓜相克:同食会会使身体脱水? 64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用、 65,鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。 66!鳝鱼与狗肉相克:二者同食!温热助火作用更强、不利于常人, 67。鳗鱼与牛肝相克:二者者起生化反应!不利于健康, 68。黄鱼与荞4954麦面相克:同食会影响消化、 69。虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜、有剧毒、 70!虾皮与红枣相克:同食会中毒。 71。虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。 72、螃蟹与梨相克::二者同食。伤人肠胃、 73!螃螃蟹与茄子相克:二者同食!伤人肠胃, 74。螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻, 75。螃蟹与冷食相克:必导致腹泻! 76,螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反!不宜同吃, 77,螃蟹与与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛,恶心、呕吐等症状、 78。螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻, 79,螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。 80。螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 81。螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收、 82。海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病、 83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 84、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒! 85,海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙、它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛,呕吐,恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子。葡萄!石榴。山楂,青果等。 86、海带与猪血相克:同食会便秘! 87,蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻、 88、海鱼与南瓜相克:同食会中毒! 89,鳖肉与苋菜相克::同食难以消化, 90。鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性。不宜同食! 91!鳖肉与1789鸡蛋相克、 92、鳖肉与鸭肉相相克:同食会便秘! 93、田螺3019与香瓜相克:有损肠胃? 94!田螺与木耳相克:不7742利于消化、 95。田螺与冰制品相克:导致消化不7892良或腹泻, 96、田螺与牛肉相克:不易消化、会引起腹胀。 97、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛、 98,田螺与蛤蛤相克:同食会中毒? 99!田螺与面相克:同1877食会引起腹痛!呕吐、 100!田螺与玉米相克:同食容易中毒! 101!鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用, 102!生鱼与牛奶相克:同食会会引起中毒, 103。甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。 104,墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱, 105、鲶鱼与牛牛肉相克:同食会引起中毒, 106、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值、 107。芹菜与蚬、蛤!毛蚶,蟹相克:芹菜会将蚬,蛤。毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏, 108!芹菜与甲鱼相克:同食会中毒, 109。芹菜与菊花相克:同食会会引起呕吐、 110!芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气、 111,黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 112,黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 113、黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 114、黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 115。葱与1940狗肉相克:共增火热! 116!葱与枣相克:辛辛热助火! 117、葱与豆腐相克:形成草草酸钙、造0838成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏! 118,大蒜与蜂蜜相克:性质相反。 119!大蒜与大6545葱相克:同食会伤胃, 120,蒜与何首乌相克:同食1827会引起腹泻。 121,胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽! 122!萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿, 123。萝卜与何首乌相克:性寒滑! 124、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎! 125。茄子与毛毛蟹相克:同食会中毒、 126!辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 127。辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏! 128、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒, 129,韭菜与白酒相克:火上加油! 130,菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的9475钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收! 131。菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。 132!菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收! 133!菠菜与鳝鱼相3759克:同食易导致腹泻, 134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻! 135,花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。 136。莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻。 137,竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒! 138!南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的的分解酶破坏, 139、南瓜与羊肉相克:两补同时!令人肠胃气壅。 140。南瓜与虾相4644克:同食会引起痢疾? 141,西红柿与白酒相克克:同食会感觉胸闷!气短, 142!西红柿与地瓜相克:同食会得结石病!呕吐!腹痛、腹泻, 143。西红柿与胡萝卜卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏! 144、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧!失去原来的抗坏血酸功能, 145,0651西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物, 146。西红柿与毛蟹相相克:同食会引起腹泻, 147,洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明! 148,土豆与香蕉相克:同食面部会会生斑! 149!土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良! 150!毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽! 151,黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收! 152。黄豆与猪血相克:同食会消化不良, 153!红豆与羊肚相克:同食会引起中毒。 154,梨梨与开水相克:吃梨喝开水、必致腹泻、 155。醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收、 156,醋与青菜相克:使其营养价值大减。 157、醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会完全被破坏了, 158,先放盐与菜相克::使炒出的菜无鲜嫩味!肉质变硬, 159。早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 160。蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味! 161!蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻! 162。蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻, 163。红糖与豆浆相0096克:不利于吸收。 164!红糖与竹笋相克:形成8937赖氨酸糖基!对人体不利! 165!红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低、 166!糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 167、红糖与皮蛋相克:同食会引引起中毒! 168。糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导导致死亡! 169,糖精与甜酒相克:同吃会中毒, 170。红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒! 171!味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味! 172。茶与白糖相克:糖会抑制0851茶中清热解毒的效果, 173。茶与鸡鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。 174。茶与酒酒相克:酒后饮茶!使心脏受到双重刺激、兴奋性增强。更加重心脏负担。 175、茶2474与羊肉相克:容易发生便秘? 176。茶与药相克:影响药物吸收! 177,咖啡与香烟相克:容易导致胰腺癌! 178,咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相相克:同食会降低人体对钙的吸收! 179!豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀、不能被人体吸收。 180、豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解! 181、豆浆与药物相克:药药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果! 182,鲜汤与热水相克:使汤的味道不鲜美! 183!开水与与补品相克:破坏营养, 184,牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。 185,牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀、不易吸收, 186。牛奶与酸性饮7033料相克:凡酸性饮料!都会牛奶pH值下降。使牛奶中的蛋9194白质凝结成块,不利于消化吸收。 187!牛奶与橘子相克:引起胃胃炎或胃蠕动异常, 188。牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结结合成草酸钙。可造成成头发干枯,腹泻、2780出现缺钙和生长发育缓慢! 189。牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度、影响疗效、 190、牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收、 191、牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。 192!牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值! 193、酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物! 194。牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾、 195。冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激、易得牙病!对胃肠也有害, 196。汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差! 197,酒与牛奶相7375克:导致脂肪肝,增加有有毒物质的形成,降低奶类的营养价值。有害健康! 198、酒与咖啡相克:火上浇油!加重对大脑的伤害!刺刺激血管扩张,极大地增加心血管负担!甚至危及生命! 199,酒与糖类相克:导致血糖上升、影响糖的吸收。2673容易产生糖尿! 200。白酒与啤酒相克:导致胃胃痉挛!急性胃肠炎!十二指肠炎等症、同时对心血管的危害也相当严重、 201。白酒与牛肉相克:火上浇油。容易引起牙齿发炎! 202、白酒与胡萝卜卜相克:同食易使肝脏中毒, 203、白酒与核桃相克:易致致血热。轻者燥咳。严重时会出鼻血、 204、烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛! 205,啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能, 206,啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的, 207、啤酒与海味相克:同食会引发痛痛风症。 208!冰棒与西红柿相克:同食会中毒, 209,蜂蜜与大米相克:同食会胃痛。 210,果汁与虾相克:同食会腹泻, 211、蜜与毛蟹相克:同食会引起中毒 二。食物与相关食物的最佳搭配: 1、苦瓜或苦菜与与猪肝:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的的功效!经常1980食用有利于防治癌症、 2,猪肚与豆芽:常吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌! 3。玉米与碱:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来。容易被人体吸7010收和利用,大大地减少癞皮病的发生、 4,金雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食,具有润肺化痰、健脾补肾的的功效?与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分。具有滋阴补阳,健脾益气的功效! 5,生姜与羊肉:可治腹痛、胃寒。 6、鸡蛋蛋与韭菜:补肾,行气止痛。 7!豆类与油脂类和蔬菜1394:消耗体内原有的脂肪,是肥胖者的减肥餐。 8!牛肉与鸡蛋7430:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老、 9、土豆与牛肉:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸、起着保护胃黏膜膜的作用, 10。葱、内脏。蒜。韭菜与肉类:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间、从而增加吸收机会! 11,1786海带与豆腐:维持体内碘元素的平衡。 12,咖啡与糙米和牛奶:口味更佳。且对高血压。便秘、1226痔疮等有良好的作用, 13。苹果与茶叶和洋葱:具有保护心脏的功效。减少心脏病的发病率, 14、生姜与牛肉:可治伤寒腹痛, 15!桂花与2398鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配。可滋阴补虚!化痰散淤,利尿消肿、桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效、 16、月季花与大虾或蚕豆:月季花与大虾一9005起食用,具有有活血调经。补肾壮阳!消肿解毒的功效、月季花与蚕豆相配食用、具有健脾利温。活血调经、消肿0863解毒的功效! 17。豆腐与鱼:豆腐含钙较高。而鱼中含4601维生素D。两者合吃!可提高人体对钙的吸收率、豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病,老年人骨质1996疏松症等多种疾病! 18、胡萝卜与菠菜:可以明显降低中风的危险。 19,萝卜与豆腐:萝卜有助于人体豆腐的营养、 20!猪肉与蘑菇:具有补脾益气、润燥化痰及较较强的滋补功效。 21!卷心菜与木耳或虾米8207:补肾壮骨,填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病, 22、黄花菜与猪肉或鸡蛋:给人体提供丰富的营养成分!治疗多种疾病! 23,8839西红柿与黄瓜,豆腐或鸡蛋:满足人体对各种种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰衰老作用。 24!南瓜花与鸡蛋:具有清肺、和胃,去热的功效。 25,菠菜与鸡血:养9924肝又护肝, 26!菠菜与猪肝:是防治老年贫血的食疗良方、 27、猪腰腰与木耳:对久病体弱!肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 28!木耳与豆腐:益气,生津,润燥等作用! 29,黄瓜与木耳:减肥、滋补强壮,和血,平衡营养。 30。豆腐与海带:促进有害物质排泄。减肥、清热解毒,补中生津, 31。豆腐与草菇:可作为高血压。高血脂患者的辅助食疗菜肴、 32,荸荠与香菇或黑木耳:补气强身、益胃助食! 33、鲜蘑与豆腐:是抗癌,降血脂、降血压的良药。 34、香菇与蘑菇:滋补强壮。消食化痰。清神降压!滑润皮肤和抗癌作用、 35,鱼腥草与母鸡或猪肺:具有消炎解毒。滋阴润肺的功效、 36。菜花与猪肉或玉米:具有润肤。延缓衰老的作用。 37。胭脂菜与猪蹄或母鸡:可为人体提供很丰富的营养成分!具有清热解毒。滑肠。补髓填精的功效。 38!丝瓜与鸡蛋或虾米:滋肺阴!补肾!肌肤润7509泽健美,常吃对人体健康极为有利、 39。绿豆与南瓜:有很好的保健作用。 40!猪肉与南瓜:对保健和预防糖尿病有较好的作用、 41,南瓜与莲子:适宜肥胖。便秘者食用, 42、米酒与羊排::可降低食用肉类时的异味感, 43。海带与排骨:可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦, 44、竹竹笋与鲍鱼:滋阴益精!清热利尿、对白内障有一定疗效! 45。鲫鱼与黑木耳::很适合减肥,年老体弱者食用,且润肤养颜, 46!冬瓜与口蘑:利小便!降血压的功效。 47、乌鱼与3540黄瓜:清热利尿,健脾益气、健身美容,减肥! 48。鸡肉与红豆:营养丰富。补肾滋阴!活血泽肤。明目、利尿!祛风风解毒等作用、 49!干贝与鸡蛋:减少阻塞气道的的危险! 50,排骨与山楂:有祛祛斑消淤功能! 51!黄瓜与与马铃薯和西红柿:减肥!润肤、延缓衰老的作用, 52。莴笋与蒜苗:可防治高血压! 53!竹笋与鸡肉:具有低脂肪!低糖,低低纤维的特点。适合体态较胖胖的人, 56!核桃仁与芹菜:润发,明目!养血的作用, 57、蛋白与蘑蘑菇:菜味清鲜,颜色淡雅,无胆固醇! 58!鸡肉与白酒:补血益气。活血通络、用于筋骨痿软。头昏心惊、 59、芹菜与西红柿:对高血压,高血脂患者尤为适宜! 60、南瓜与红枣!赤小小豆或牛肉:具有补脾益气,解毒止痛。可以防1940治糖尿病?动脉硬化。胃及9670十二脂肠溃疡等病症! 61,油菜与豆腐:清肺止咳!清热解毒! 62。花生米与红葡萄酒:可保心脏血管畅通无阻!大大降低心脏病的发病率, 63、玉兰花与鲫鱼或兔肉::滋阴养气,清热凉血的功效。 64、蘑菇与油菜:促进肠道代谢,减少脂肪在体内的堆积。 65。青椒与苦瓜:是理想的健美!抗衰老菜肴, 66、猕猴桃与酸牛奶:可促进肠道健康。 67,青椒与鳝鱼:可降低血糖和减少尿糖、 68,木瓜与带4768鱼:有营养!补虚,通乳的功效。 69、牡丹花与桂鱼或鸡肉:可治疗妇女月经不调。行经腹痛!气血虚弱。病后体虚等病症。 70。大巢菜与猪肉或猪蹄:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调,腰膝酸软等病症! 71。冬瓜与鸡肉:清热利尿。消肿轻身, 72。青蒜苗与1977豆腐干:有杀菌、消炎、生0040发和抑制癌细胞的特殊功效, 73。苋菜菜与猪肝或鸡蛋:适合于肝虚头昏?目花。夜盲、贫血等病症。有助于增强人体免疫功能, 74!茉莉花与银耳或鸡肉:有助于人体防病健身!对于贫血。疲倦乏力!虚火者尤其适用、 75!青鱼与银耳:保证食者正常营养!保健身体、又不会增重,同时可对虚胖者及时调养! 76!蘑菇与扁豆:健肤、长寿, 77。豆腐与生菜:具有滋阴补肾。增白皮肤!减肥健健美的作用! 78、鸡蛋与羊肉:不便滋补营养!而且能够促进血液的的新陈代谢,减缓衰老, 79,玉竹与豆腐:温暖身体,消除疲劳。美肌益颜, 80、核桃仁与山楂或芹菜:具有降血压。补肝益肾!消食积的功效、 81,银耳。木耳与鹌鹑蛋,鸭蛋蛋或猪脑:滋肾补脑,对用脑过度、头昏,记忆力减退等都有一定的疗效。 82。葱与兔肉:此菜肉嫩易消化。降血脂。美容。 83、草莓与牛奶:清凉解渴。增加营养!养心安神, 84。咖喱与鳕鱼:容易消化、适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品。 85!藕与鳝鱼或猪肉:滋阴血、健脾胃、营养丰富、具有滋养身体的显著功效。 86、芦笋与百合或冬瓜:适合于高血压。高血脂。动脉硬化、癌等病症的辅助治疗。 87!牛肉与芹菜:降压、利尿、降胆固醇、营养价值高、 88!豆腐与虾仁:容易消化、对高血压,高脂血症!动脉粥样硬化的肥胖者8745食之尤宜! 89!米醋与鲤鱼:清水,消肿。利湿、 90、菲菜与豆芽:解毒!补虚。通肠利便。有利于肥胖者对脂肪肪的消耗、有助于减肥。 91,豆腐与鱼或海海带:风味特别,营养极其丰富、可使人体对钙的的吸收率提高20多倍!避免降低甲状腺功能、 92。香菜与黄豆或猪大肠:增强免疫力。防病抗病、强身壮体,补虚,止肠血的功效。 93!洋葱与猪肝。猪肉或鸡蛋:为人体提供丰富的营养成分,对于于预防高血压!高血脂、脑出血非常有效。 94!空心菜与红椒:可以降血压、止头疼、解毒消肿。另外外还可治糖尿病和龋齿疼、 95、蘑菇与青豆和腐竹:蛋白含量高。营养丰富! 96。虾米与芹菜:有助于减少人的食量、 97。鸡肉与绿豆芽:可以降低心血管疾病及高高血压病的发病率, 98、白菜与虾虾米或牛肉。猪肝0741:素荤相配!互为补充,营养全面、丰富!具有健脾开胃的功能效!特别适宜虚弱病人经9641常食用,对于体弱乏力。肺热热咳嗽者有辅助疗效。 99,辣椒与豆腐干或小虾、苦瓜:清暑去热,明目!消食!壮阳,解毒!益智美容健脑! 100,豆腐皮与香菜梗:促进麻疹透发,亦可健胃!祛风寒、除尿臭、阴臭! 101!豆豆角与土豆:可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻、 102、金针蘑与鸡肉:可防治肝脏肠胃疾病!开发儿童智力、增强记忆力及促进生长。 103、豆角与木耳和鸡肉:益气养胃润肺!降脂减肥。活血调经、 104!银耳与木耳:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 105、香菇与菜花:此菜利肠胃,开胸膈。壮筋骨、并有较强的降血脂的作用, 106。口蘑与草菇和平菇:滋补。降压!降脂、抗癌!减肥肥的理想食品。 107!虾仁仁与韭菜花:可以治夜盲症,干眼病。还可杀菌驱虫、治便秘! 108、蛤蜊与豆腐:可治血气不足!皮肤粗糙。 109,竹笋与猪腰:具滋补肾脏和利尿的功效、 110,茄子与黄豆:可通气、顺肠!润燥消肿、平衡营养、 111、莴笋与黑木耳:对高血压!高血脂。糖尿病、心血管病有防治作用、 112,鲢鱼头与豆腐:营养丰富。美容美体! 113、丝瓜与毛豆:清热祛痰,防止便秘,口臭和周身骨痛。并促促进乳汁分泌, 114!菌菇与生菜:利尿,明目!防治口臭。增进食欲、补脾益气、润燥化痰、 115。凤尾菇与木瓜:补中益气。减脂!减肥、降压,健胃助消化以及提高免疫力。 116!玉米笋与木瓜:防治慢性肾炎和冠心病。糖尿病! 117!蒜与生菜:具有防止8872牙龈出血及坏血病等功效!常吃可清理内热。 118!卷心菜与海米:补肾壮腰!健脑健脾!对动脉硬化!结石、便秘,肥胖症等有疗效, 119。鸡肉与菜心:帮助消化、促进新陈代谢!调脏理肠。填精补髓,活血调经。 120。桃子与牛奶:营养丰富,清凉解渴、 121,芦笋与色拉:可消除疲劳!促进肠胃蠕动、并可美化肌肤! 122。蜜枣与牛奶:适宜于营养不良。病后体虚,气血不足,癌症等患者食用。 123!豆奶与菜花:具有美化肌肤的功效! 124。甲鱼与冬瓜:润肤健肤,明目。生津止渴!除湿利尿,散热解毒。多吃还有助于减肥、 125!榨菜与黄豆芽:常吃可洁白皮肤及增9974强免疫功能!还可抗癌! 126!猪腰与黑木耳:常吃可降低心血管病发病率!起养颜!抗衰老的作用, 127,白菜与1914辣椒:可以促进肠胃蠕动,帮助消化、 128。肉与甜椒:含有丰富的维生素C, 129。鸡肉与牛蒡!栗栗子:补脾造血!更有利于吸收鸡肉的营养成分、0287造血机能也会随之增强, 130!鸡腿与柠檬:6378令人食欲大振! 131、豆苗与猪肉:预防糖尿病!有利尿,止泻、消肿,止痛和助消化等作用!使肌肤清爽不油腻、 132。鸡蛋与菠菜:含有丰富的优质蛋白质、矿物质。维生素等多种营养素、常吃可预防贫血。 133,酸菜与鸭肉::营养丰富,滋阴养胃!清肺补血,利尿消肿!开胃利膈。杀菌治寒腹痛! 134!鱼肉与苹果:更加美味可口,另可止泻, 135!茄子与苦瓜:解解除疲劳,清心明目,益气壮阳!延缓衰老、也是心血管病人的理想菜蔬。 136!鱿鱼与木耳:含丰丰富蛋白质!铁质及胶原质、可使皮皮肤嫩滑且有血色? 137。猪肉与泡菜:含有丰富的蛋白质。脂肪及钙。磷,铁等矿物质。 138。羊奶与木瓜:含有丰富的蛋白质!维生素A。维9079生素C及矿物质,明目清热、清肠通便、 139!玉米笋。身怀六甲的禁忌