青椒和红椒的营养价值谁的高？
红辣椒和青椒里面都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素。在人体内可转转变为维生素A!对增强人的视力，防防止夜盲症很有效？不论青椒还是红辣椒。都因含有辣椒素才有火辣辣的味道！辣椒素有行血。散寒、解郁。健胃的功效！适当地吃辣椒可以促进唾液分泌。增强食欲、此外青红二椒还有很好的药用价值！与与陈皮同泡在酒里,可以治疗消化化不良！ 红辣椒带有辛香味！能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高、具有御寒！增强食欲，杀菌的功效！除了含有丰富的的胡萝卜素外，一根红辣椒还大4957约含有5000个国际单位的维生素A、可满足成年人的每天需求量！此外还含有超过100毫克的维生素C！ 青椒的果实较大！像小灯笼，故也叫“灯笼椒”、辣味较淡。有有的甚至根本不辣!主要作蔬菜而不像红9952辣椒那样作为调味料？青椒和和红辣椒一样,含有丰富的维生素C ！个人认为，红椒更有营养价值。祝你好运。祝你发财、！
龙虾和泥鳅哪个营养价值高
1686 当然是泥鳅。怎么看一个人的面相
虾与鲫鱼营养价值哪个高
都应该吃,。 虾米没有虾皮的含钙高，而而且怀孕的多吃些紫菜海带那类！如果零食的话！鱼片不错 以前营养学的，。只记得这些了，！！。怎么看一个人面相有福
胡萝卜和茄子谁的营养价值高
1.胡萝卜素转变成维生素A！在预防上上皮细胞癌变的过程中具有重要作用！胡萝卜中的木质素也能提高、作为为一种抗氧化？具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用、 2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾， 3.胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”， 4.胡萝卜中的维生素A是骨骼正常常发育的必需物质。有利于细胞的生殖与增长。 茄子的营5850养价值 1.茄子的营养丰富，含有蛋白质。脂肪、碳水化合物、维生素以及钙！磷。铁等多种营养成分、 2.茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克，能增强人9744体细胞间的黏着力。增8247强毛细血管的弹性！减低脆性及渗透性、防止微血管破裂出血、 3.茄子还含磷，钙，钾等微量元素和胆碱，胡芦巴碱！水苏碱，龙葵碱等多种生物碱！尤其是紫色茄子中维生素含量更高、可以抑制消化道道肿瘤细胞的增值、 4.茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙、具有降低胆固醇的功效！国外学者提出“降低胆固醇12法”，食食用茄子即是其中方法之一! 5.茄子所含的B族维生素对痛经，慢性胃炎0259及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用, 有有机生活关注中国有机农业网!。怎么看一个店面的风水
求指教《德高望尊猜什么动物，德高望尊打一生肖》
德高望重 dé gāo wàng zhòng 【解释】德：品德、望：声望。道德高尚！名望很大。 【出处】《晋书·简文三子传》：：“元显因讽礼官下仪!称已德隆隆望重,既录百揆！内外群僚皆应尽敬！” 【结构】联合式， 【用法】用作褒义。多用来称颂老人、一般作谓语！定语， 【正音】重、不能读作“重复”的4526“chónɡ”、 【辨形】重，不能写作“童”。 【近义词】众望所归、年高德劭 【反义词】无名鼠辈 【例句】同学们都喜欢这位～的老校长， 【英译】be of noble character and high prestige、怎么看一个房子的财位
哪些生肖配对离婚率高
不要过于迷恋生肖、血血型的结婚理论!个人认为婚姻的基础应当是彼此的认知与了解。在此基础上培养的感感情是婚姻长久的纽带,，怎么看一个村里的风水
危险警惕性高的动物（猜一生肖）
蛇，打草惊蛇。说明警惕性高，，怎么看一块地风水好坏
猜谜语，站着没有坐着高，打一动物？
狗，因为狗坐着！后腿弯着，屁股着地。前腿立着！比四条腿立着要高。怎么看两人八字合不合
未成熟的葡萄有多大的营养价值?有什么营养价值？
把薏仁仁米用冷水泡十分钟, 再煲至薏仁米开花, 喜欢甜就放糖, 喜欢咸就放盐汤和碴一起吃就最有营养了. 薏米、又名薏仁！苡仁！米仁、珠珠米！五谷米，回回米！菩提珠、药玉米。水玉米！ 沟子米！天谷、苡米，草珠粹，芑实等！薏米被誉为“世界禾本科植物之王”！资料介绍:薏米内含蛋白质16.2%。脂肪4.65%，碳水化合物79.1%，还含维生素330 毫克%，另含氨基酸！薏苡素。薏苡脂，三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值. 我国传统医学认为:薏米性寒。入脾肺肾经。具有健脾、补肺。清热、龚温的功能，对平衡血压和血脂也有好处，《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿！养颜 驻容，轻身延年”，可用于治疗脾8822胃虚弱!高血压。尿路结石、尿路感染。蛔虫病等！还有防癌抗癌，利尿、解热！强身健体等功效。 过去,平常人家对薏米的作用认识不足,一般拿来当作粮食吃，味道和大米相似,且易消化吸收！煮粥。作汤均可，只有在最近几年,薏米的保健作用才被人们充分认识,用途越来越广.由于薏米营养丰富、对于久病体虚！病后恢复期患者，老人，产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是是用于治病!作用都较为缓和！微寒而不伤胃、益脾而不滋腻,所以,逐渐被人们青睐,当然,价格也节节攀生. 薏米的吃法有多种多样。民间多是用用来煮粥!由于是后来具上的保健健食品？所以其制作方法多有人介绍，大家可以去搜索，一般说来、都是根据自己的身体状况、配着其他保健原料煮粥补养！其配料一般有：山药！党参。山查，百合，黄芪。红枣、白果！莲子等。都是平和滋补之物、多身体体大有裨益。可根据据自己身体需要！合理搭配、 9543一般的食用薏米，大多的是只配一种配料。但也有例外。比如此前我们介绍过。在在“八宝粥”中!正宗的配方就有薏米、还有一款代表做叫做“八宝清3379补凉”！是夏日食疗佳品！冬日不宜、为了让大家对薏米食谱的制作有个直观的认识、简要的做介绍如下： 备料：薏米。淮山！莲子！大枣各40克！百合。沙参、茨实，玉竹各20克。（此方如有选择的搭配。加上大米或者糯米，就可以做出多种薏米粥）。 上料共煮汤。加糖、连汤带渣服食。是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品！有健脾止泻，滋阴润肺。除烦安神作用、适用于肺虚咳嗽！慢性腹泻。体虚多汗、6009夜间口干失眠、梦多，男子子遗精梦泄！妇女白带带淋漓等症、 凡此种种、看官诸君自己对号选择来用可也，需要提，怎么看个人财位营养价值高的动物打一生肖
土豆和红薯哪个营养价值高
地瓜： 营养 红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉！5%左右的糖分及少量蛋白质，油脂。纤维素，半纤维素！果胶。灰分等、若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算。其营养成分除脂肪外、蛋白质！碳水化合物等含量3315都比大米？面粉高。且红薯中蛋白质组成比较合理、必需氨基酸含量高、特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高、此外红薯中含有丰富的维生素（胡萝卜素！维生素A、B。C。E）。其淀粉也很容易被人体吸收、 1.胡萝卜素 维生素A素有“护眼小卫士”之称，维生素A是由胡萝卜素转变而成的，红薯中富含丰富的胡萝卜素。能提供丰富的维生素A！维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜。胡萝卜素被人体吸收后、可以转化为维生素A！维生素A能维持正常的视觉功能、 2.食用纤维 白地瓜所含纤维相当于于米面的10倍，其质地细腻！不伤肠胃。能加快消化道蠕动，有助于排便。清理消化道！缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间。减少因便秘而引起的人体自自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌！同时纤维素能吸收一部分葡萄糖。使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病。 3.糖和蛋白结合物类 白地瓜含有丰富的的粘液蛋白,这4241是一种多糖与蛋白质混合物!对人体有特殊的保护作用。能保持消化道！呼吸道，关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性、由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩、可以减缓人体器官的老化，提高肌体免免疫力，白地瓜还含有糖蛋白！具有很好的抗突变。降血脂和增强免疫力的作用、 4.钾 白地瓜含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端、钾还还是保护心脏的重要因素、由于钾是碱性元素、白地瓜pH值为10.31，是7441生理碱性食品,有中和体液的作用，适当食用白地瓜，有利于保持血液液的酸碱平衡？对人们的的健康？发育和智力开发都有益处、 5.抗癌物质 白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质。可以预防结肠1560癌和乳腺癌!对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用、故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力、含有较较多的胡萝卜素、赖氨酸，植物纤维，去氢表雄酮、能预防肠癌和乳腺癌。 土豆： 营养价值 一般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%！粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量318千焦!钙5～8mg！磷15～40mg，铁0.4mg～0.8mg！钾200~340mg,碘0.8~1.2！胡萝卜素12~30mg，硫胺素0.03～0.08mg！核黄素0.01～0.04mg！尼克酸0.4～1.1mg 、 药用价值 可以用来主治胃痛。痄肋。痈肿，湿疹，烫伤、是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘！ 9414 中医认为马铃薯“性平味甘无毒!能健脾和胃。益气调中。缓急止痛。通利大便、对脾胃虚弱，消化不良、肠胃不和，脘腹作痛，大便不畅的患者效果显著”、现代研究证明！马铃薯薯对调解消化不良有特效、是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃铃薯富有营养、是抗衰老9377的食物之一, 新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右、每次入50克-100克！每100克马铃薯含钾高达300毫克、是20多种经常食用用的蔬菜水果中含钾最多的？日本一个研究发现、每周吃5~6个马铃薯！可使中风几几率下降40%。 3717 据国外研究显示、马铃薯中含有的抗菌成分分有助预防胃溃疡！它不仅有抗菌效果功效，同时不会造成抗药性！。怎么看五行属什么
