十二生肖营养价值最高的动物是什么
我个人认为是狗肉。4467有人会说龙肉!那你吃过龙肉吗 呵呵对吧 是狗肉 希望采纳谢谢。
橄榄菜的营养价值是什么
橄榄菜的食物物性味温。味道涩甘、同时橄榄菜中含有很多珍贵的营养成分、像是人们身体必须的钙！铁。锌！镁等。橄榄菜是一种营养价值非常高的蔬菜、其中还含有大量的维生素！现在很多人喜欢吃的橄榄油也是由橄榄菜制作而成的。橄榄油中含有的维生素E能够降低胆固醇和甘油三酯、4691另外橄榄菜对于缓解便秘,抗病毒！降血压也有挺好的效果的。 怎么挑选橄榄菜。 首先要要看颜色,在选择橄榄菜的时候最好是选那些翠绿的！这是新鲜的的一种标志？然后也要会鉴别是不是用水洗过的橄榄菜、如果用水洗过的橄榄菜4950当天吃没有什么!不可放置的时间过长！否否则味道可能会不好的。 橄榄榄菜的保存方法 新鲜的蔬菜一般都不宜长时间的存放!如果想要橄榄菜放置的的时间久一些的话。可以把橄榄菜腌制。这样当作小咸菜吃可以助消化！也可以开胃。中医提醒如果腌菜的时候坛子里的水不要加加生水。这样才不容易发霉的。保存时间一般可以在几个月呢。 橄榄菜的营营养价值已经介绍完了。如如果你很喜欢吃橄榄菜的话，可以一次性多买一些橄榄菜腌制成小菜、不过不管是什么食物吃的适量才能健康哦，。事业旺盛的女人八字
韭菜的功效与作用是什么 韭菜的营养价值
韭菜的功效与作用 韭菜不仅有很好的食用价值！而且有很高的药用价值。中医认为、韭菜可9078以养肝养脾胃、对降血脂和血压、以及对心脑血管都有很好的推动作用。韭菜的功效有： 1，韭菜中含有大0951量的膳食纤维！对结肠癌7954有明显疗效! 2，常吃韭菜可以达到祛斑！减肥的双重效果。 3，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃。行气理血，多吃韭菜、可养肝！增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压、 4！韭菜含有性兴奋剂。能兴兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称， 5。韭菜中的某种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素！消2137除皮肤白斑。并使头发乌黑发亮、 6、韭菜可以治病。用韭菜捣汁滴鼻！可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹、 7、韭菜含有较多多的膳食纤维！能增进胃肠蠕动、可有效效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化化道中的头发!沙砾，甚至至是金属包裹起来、随随大便排出体外。故故有“洗肠草”之称、 8！由于韭菜含膳食纤维较多，比较耐嚼、人进食时可锻锻炼咀嚼肌,还可有效预防龋齿的产生！ 营养价值值： 1？补肾温阳： 韭菜性温！味辛，具有补肾起阳作用。故可用于治疗阳痿！遗精，早泄等病症！ 2。益肝健胃： 韭菜含有挥发8084性精油及硫化物等特殊成分？散发出一种独特的辛香气味！有助于疏调肝气。增进食欲！增强消化功能， 3，行气理血： 韭菜的辛辣气味有散瘀活血！行气导滞作用，适用于跌打损伤。反胃！肠炎，吐血。胸痛等症。 4！润肠通便： 韭菜含有大量维生素和粗纤维！能增进进胃肠蠕动,治疗便秘。预防肠癌、、事业有成是什么生肖
海鲜的营养价值
海鲜的营养价值： 1！富含钙，水产品含钙广泛而丰富。尤以虾皮为最！富含铁，主要有海带。紫菜！裙带菜。海青菜 ，牛毛菜、鱼肝等。 2、富含锌。主要有牡蛎，海星。泥锹，海带、紫 菜、贻贝，海肠子等， 3。富含碘，主要有海带！紫菜。牛毛菜！羊角菜 、海参、海蛰。干贝，淡菜、海鱼！虾，蟹、海螺等。富含硒，主要有海鱼！贝类、海蟹肉！爬虾， 海螺！海星籽等。 4、富含锰。主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉！爬虾、海 星籽等， 5。富含铜！主要有海螺。虾、蛤蝴，文蛤。蛏子 等，富含钻，主要有鱼籽！鱼卵、蟹肉。蟹芡！海 星籽，沙丁鱼等。当然！海鲜最好的功效莫过于帮人们抗抗衰老、 。事业有成的八字
面和米饭哪个营养价值高
你好，这样的： 在我国的饮食习惯中！有一一个比较普遍的现象？就是南方人喜欢吃米饭！北方人喜欢吃面食。面食与大米相比！到底谁的营养价值高呢、 我们知道、人体最需要蛋白质，糖类、脂肪！维生素、矿物质这五大类营养物质、特别是蛋白质！它是构5120成人体组织不可缺少的成分,那么！我们每天所需要的蛋白质是从哪里来来的呢，就目前来说、大约有一半是从粮食中获得的，而面面粉所含的蛋白质要比大米高，大米的蛋白质含量平均约为7.3%、而小麦面粉蛋白质含量平均为11%（小麦品种决定了蛋白质含量！一般在9-13%、我我们取均值）。我们按定量。如果果每人每天消耗750克粮食!那那么吃大米每天可获得蛋白质约54.8克？而吃面粉每天可获得蛋白质82.5克。假如吃大米的人将每天膳食的三分之一改为面食！即750克大米中的250克换成面粉。那么每天可多获得9克的蛋白质、比吃一个鸡蛋所得的蛋白质还多！面粉中含有的B1，B2等维生素也比大米高。所以。就营养价值来说，面粉要比比大米高,多吃面食有益于身体健康， 希望能够9963帮助到你！祝生活愉快！谢谢采纳、事业有成的女人八字
番桃营养价值
蟠桃是一种营养价值很高高的水果？含有蛋白质！脂肪、糖！钙、磷、铁和维生素B！C等成分，每100克蟠桃肉中含：糖15克有机酸,0.7克蛋白质,0.8克脂肪,0.5克钙,8毫克磷,20毫克铁,1毫克维生素C3,5毫克维生素B,10.01毫克维生素B！由于蟠桃的营养既丰富又均衡。故是人体保健比较理想的果品，蟠桃中含铁量较高、在水果果中几乎占居首位,故吃蟠桃能防8464治贫血，蟠桃富含果胶。经常食2956用可预防便秘!！事业有成的女人手相
草莓和苹果那个营养价值高?
果断断是苹果啊！苹果里面氨基酸含量很高！氨基酸的作用大家应该是都知道的，同时苹果中还含有大量的果胶，果胶可以降低胆固醇及坏胆胆固醇的含量, 和草莓相比，苹果中含有更多的纤维素、纤维素就能够促进肠道蠕动，促进排毒啦，、这个东西！基本上各种水果差不了了多少？但但肯定还是比草莓多的、， 草莓显红色！其中的胡萝卜素含量比较高，是维生素A原！合成维生素A的的重要物质!具有明目养肝作用、就和胡萝卜的那个作用差不多，，但是要合成VA需要有油脂，、因为它它是脂溶性维生素，这样才才能被吸收？。不过一般没人吃草莓的时候一起吃油脂吧、，、 其他的营养成分应该都差不多吧、、而且草莓没有果皮，比较不卫生，微生物什么的都容易附着在上面、，吃之前一定要用盐水多泡一会儿、。苹果的话，看下上的蜡多不多！如果多的话。还是削皮吃吧，。蜡在人体内是无法消化的、，。事业有成的女人面相
泥鳅的营养价值和功效与禁忌
泥鳅富含丰富的蛋白质，维生素和一些人体必备的微量元素、尤其适合老年人及心血管病人食用。泥鳅的做法法多种多样!全身80%都能吃,加上口感滑嫩，不少人都爱吃！也将其当做下酒菜、、事业有成的女性八字
鲤鱼和鲫鱼哪个营养价值高
鲫鱼的营业价值更高、鲫鱼味甘、性平。入脾。胃！大肠经，具有健脾，开胃！益气。利水，通乳。除湿之功效， 慢性肾炎水肿。肝硬化腹水，营养不良3001性浮肿者宜食！孕妇产后乳汁缺少者宜食。脾胃虚弱。饮食不香者宜食 。事业有成的手相营养价值是什么生肖
鹅和鸭子的营养价值有什么区别
鹅是一种以吃青饲料为主的大型水禽！鹅肉作为健康食品正越来越受到人们喜爱，其价格格也较好。据分析，其蛋白质质含量为百分之22．3(鸭肉为百分之21．4!鸡肉为百分分之20．6,猪肉仅为百分之14．8。比牛肉！羊肉都高很多，赖氨酸含量比鸡肉的高百分之30！鹅肉脂脂肪含量较低！仅百分之11左右(瘦肉型猪的脂肪含量为百分之28．8左右，瘦羊肉的脂肪含量也在百人之13左右)！且多为有益健康的不饱和脂肪酸，鹅肉胆固醇7327含量低、还具有药用食疗功能，中医认为、鹅肉有有补阴益气！暖胃开津和缓解铅毒之功效， [、事业有成的生肖女
