你自己4297选: 梦琪,忆柳!之桃,慕青、问兰。尔岚。元香!初夏、沛菡。傲珊!曼文、乐菱、痴珊、恨玉。惜文。香寒!新柔,语蓉、海安。夜蓉。涵柏。水桃。醉蓝,春儿。语琴!从彤!傲晴!语兰。又菱,碧彤、元霜,怜梦,紫寒、妙彤,曼易、南莲!紫翠、雨寒、易烟、如萱!若南。寻真。晓亦。向珊,慕灵、以蕊、寻雁!映易!雪柳。孤岚,笑霜,海云!凝天、沛珊。寒云,冰旋、宛儿。绿真!盼儿!晓霜。碧凡、夏菡,曼香。若烟,半梦。雅绿,冰蓝,灵槐!平安、书翠!翠风、香巧,代云,梦曼,幼翠,友巧!听寒!梦柏!醉易、访旋,亦玉,凌萱!访卉!怀亦!笑蓝。春翠,靖柏。夜蕾、冰夏!梦松。书雪!乐枫。念薇。靖雁。寻春、恨山!从寒、忆香!觅波、静曼,凡旋、以亦。念露,芷蕾!千兰、新波。代真、新蕾。雁玉。冷卉。紫山、千琴。恨天,傲芙、盼山,怀蝶、冰兰、山柏、翠萱,恨松。问旋!从南,白易!问筠。如霜。半芹、丹珍,冰彤!亦寒、寒雁!怜云,寻文,乐丹。翠柔。谷山!之瑶!冰露、尔珍、谷雪。乐萱!涵菡!海莲!傲蕾。青槐,冬儿。易梦、惜雪、宛海,之柔,夏青!亦瑶。妙菡,春竹!痴梦。紫蓝。晓巧。幻柏,元风。冰枫。访蕊、南春。芷蕊。凡蕾!凡柔、安蕾!天荷!含玉、书兰。雅琴。书瑶!春雁。从安。夏槐!念芹!怀萍。代曼。幻珊。谷丝,秋翠。白晴、海露!代荷!含玉、书蕾!听白。访琴!灵雁,秋春。雪青。乐瑶。含烟,涵双!平蝶!雅蕊,傲之、灵薇、绿春!含蕾,从梦,从蓉。初丹,听兰、听蓉!语芙,夏彤。凌瑶。忆翠。幻灵!怜菡。紫南!依珊、妙竹。访烟、怜蕾,映寒,友绿,冰萍,惜霜。凌香。芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青,凌寒,紫安、寒安,怀蕊。秋荷!涵雁,以山!凡梅、盼曼。翠彤。谷冬,新巧、冷安。千萍。冰烟。雅阳!友绿、南松,诗云,飞风!寄灵,书芹,幼蓉,以蓝、笑寒!忆寒!秋烟,芷巧。水香。映之!醉波。幻莲、夜山。芷卉、向彤!小玉。幼南!凡梦!尔曼,念波,迎松。青寒,笑天、涵蕾、碧菡。映秋,盼烟。忆山,以寒,寒香。小凡,代亦。梦露、映波,友蕊!寄凡。怜蕾,雁枫,水绿!曼荷。笑珊!寒珊,谷南!慕儿。夏岚、友儿!小萱、紫青、妙菱!冬寒!曼柔、语蝶,青筠!夜安,觅海、问安。晓槐。雅山,访云、翠容。寒凡。晓绿、以菱!冬云,含玉!访枫、含卉。夜白!冷安、灵竹。醉薇。元珊、幻波、盼夏,元瑶,迎曼。水云,访琴、谷波!乐之!笑白、之山。妙海!紫霜。平夏、凌旋、孤丝!怜寒!向萍、凡松、青丝。翠安,如天。凌雪,绮菱,代云,南莲、寻南、春文,香薇。冬灵!凌珍。采绿,天春。沛文、紫槐,幻柏、采文、春梅!雪旋。盼海、映梦。安雁、映容、凝阳!访风。天亦,平绿!盼香,觅风、小霜。雪萍。半雪、山柳、谷雪。靖易、白薇!梦菡,飞绿。如波!又晴、友易,香菱。冬亦、问雁。妙春!海冬!半安,平春、幼柏、秋灵。凝芙。念烟,白山,从灵!尔芙!迎蓉。念寒!翠绿!翠芙、靖儿、妙柏,千凝!小珍。天巧、妙旋。雪枫,夏菡。元绿、痴灵。绮琴。雨双,听枫。觅荷、凡之!晓凡!雅彤、香薇、孤风!从安,绮彤。之玉。雨珍。幻丝。代梅、香波。青亦。元菱,海瑶,飞槐,听露!梦岚!幻竹。新冬!盼翠,谷云!忆霜,水瑶,慕晴。秋双!雨真、觅珍!丹雪,从阳!元枫。痴香!思天!如松,妙晴、谷秋!妙松,晓夏,香柏。巧绿、宛筠、碧琴!盼兰!小夏,安容,青曼,千儿,香春!寻双!涵瑶。冷梅、秋柔,思菱。醉波!醉柳。以寒!迎夏、向雪!香莲、以丹、依凝!如柏,雁菱、凝竹!宛白,初柔。南蕾、书萱。梦槐。香芹!南琴,绿海!沛儿!晓瑶,听春!凝蝶,紫雪,念双,念真!曼寒,凡霜、飞雪、雪兰。雅霜,......余下全文>>?
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你好,各种各样佛教学佛微信信群很多的、有这个心会找到适合自己的、 学佛!首先先要有正知正见!真正的学佛。是是实修实证的,不实证。不是学佛!1!系统学习打坐禅修。全面把握实证的理论原理,怎么入手!各3276种方法的具体操作,遇到各种问题的原因和解决办法。每一步路路怎么走!怎么悟道等、清凉月老师用自己的所修、所证!讲得通透。有很多同修的打坐经验参考!建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》。或百度““本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”?博客分类如下:《科学实证》讲解(初学到高层次!悟道的整套方法和心路历程)!视频教学(打坐各方法!问题的专题汇总)!观心。实证!开悟,方法和路这样走(供参考):一是从观身体觉受入手:观手或观呼吸,心稳定了,再观心或观慢动作等入定,二是从心入手:直接观心(随时知道7129自己在干什么。佛教特有法门)!欲界定前需要经历历的过程:放松入静、培养静!让静稳定、让心稳定、提起专注!培养专注、破静入定、 2,坐姿有双盘。单盘,散盘,缅甸坐等等,坐姿以自我感觉舒适,自然为主。不不要追求高难度。不能因为坐姿的不适影响了心的突破。因为我们是练心的!不是练习身体、心达到一定的层次,心柔软了。身体自然会柔软。自然能双盘起来,真正标准的坐姿!是在打坐的过程中,随着心力的提高。身体自然而然会调整到标准的坐姿。标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的,大道自然。 3。放松入静。打好基础!耐心的从身心两个方面进行放松、身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群!心里是放下那些作意。紧张。追求。急躁的念头、高1592度重视放松!把放松做为一门课程去练习。反反复复从身心两个方面交叉结合去放松。 4。打坐的方法很多、选择一个观察8062对象来观想,制心一处。无事不办、目的是培养和1652形成专注力?观察对对象非常的多!动态的有慢动作!静态的的有观呼吸,观佛像,观莲花、观一些境界等等。声音类的有有佛号!咒语等,初学从观呼吸入手相对比较容易、因为对自己的身体觉受比较敏感、容易形6405成专注力? 5。常用的方法很多。观呼吸,观手、观心!观慢动作,念佛号!念咒、耳通7411圆根法门,睡功等、每一个方法的理论原理把握通透,这是最关键的、然后是怎么入门。怎么用心。怎么操作!会碰到什什么实际问题,这些问题的的原因和解决办法是什么!每一0665步怎么修,怎么突破。一整套的把握。实证起来,不盲目。能少走弯路。预防走错路。自己能主动的去发现问题和解决问题、!装修风水禁忌100条