该如何改变自己的火爆脾气？
（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人、 （2）情绪反应十分简单、缺乏幽默感、不会开玩笑。对于满意的事沉默不语，对不不满意的事常会通过吵架,发脾脾气等方式解决、 （3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄！ （4）对很小的事也沉不住气！ （5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来、1575当时不能自控!事后又特别后悔！ （6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候！ 这些是易怒者的典型特征！ 愤怒是可以控控制的，火爆脾气也是可以改变的！关键在于掌握方法， （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种种处理怒气的方法！一是把把怒气压到心里,生闷气、二是把怒怒气发到自己身上,进7933行自我惩罚、三是无意识地报复发泄，四是发脾气！用很强强烈的形式发泄怒气,五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法、火儿上上来的时候？对那些看不惯的人和事往往越看越气。越看越火，此时不妨来个“三十六计走为7892上策”迅速离开使你发怒的场合!最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步、你会渐渐地平静下来！ （2）理智智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步。你可以自我暗示。口中默念：“别生气！这不值得发火”。“发火是5866愚蠢的!解决不了任何问题、”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟、一分钟坚持住了！好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了。我开始能控制自己了。4113不妨再坚持一分钟？三分钟都坚持过去了！为什么不再坚持下去呢，所以。要用你的理智战胜情感！ （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价、也许许是别人的一个眼神、也许是别人人的一句讥讽！甚至可能是对别人8694的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时，一个星期甚至一个月之后再评论、你或许认为当时对之发7148怒“不值得，” （4）目标升华1709法：怒气是一种强大的心理能量？用之不当、伤人害己，使之升华。会变为成就事业的强大动力，要培养远大大的生活目标。改6659变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地2663从大局！从长远远去考虑一切？一个人只有确立了远4496大的人生理想!才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住、而妨碍对理想事业的追求，。
如何改掉火爆的脾气?
要想真正的改变自6641己的脾气，不是那么容易的事情！需需要一个改变的过程。 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 那就调整一下自己的心态吧！努力的克制一下自己的情绪。缓解自己的压力！使自己的心情保持持冷静。想想你的坏情绪也会像感冒一样传染别人的！ 试试着去改变一下吧，不要让它影响了你的生活。！风水师保身口诀
为什么白羊座的脾气都好火爆
白羊座的人心软！把她惹生气了！说好哄也好哄。说不好哄也2914不好哄！耐心点！多哄2下、白羊狠心软！也很好说说话的！要是把她伤狠了，翻起脸来。你是哪个按。。管你是哪个、反正不不要惹冒火咯!冒火咯，就不好处理了。哈哈、。我就是白羊。秭归风水大师
十二星座是怎么来的!?
天蝎座的来历(10/24--11/22) 太阳神阿波罗的儿子——巴野顿！天2958生美丽而性感，他自己也因此感到到自负？ 态度总是傲慢而而无礼、太过好强的个性常使他无意间得罪了不少人！有一天、有 个人告诉巴野顿说：“你并非太阳神的儿子。”说完大笑扬长而去。好强的巴野 顿怎能吞得下这口气。於是便问自己的母亲：“我到底是不是阿波罗的儿子呢！ ”但是不管母亲如何再三保证他的2877确就是阿波罗所生。巴野顿仍然不相信信他的母 亲、於是说：“取笑你的人是宙斯的儿子，地位很高、如果仍然不相信。那么9205去 问太阳神阿波罗自己吧、” 阿波罗听了自自己儿子的疑问。笑着说：“别听他们胡说、你当然是我的 儿子，” 巴野顿仍执意不信。其实他当然知道太阳神从不说慌！可是他却另有目的 ——要求驾驶父亲的太阳车，以证明自己就就是阿波罗的儿子？“这怎么行。”阿 波罗大惊。太阳是万物生息的主宰！一不小心就会酿巨祸，但拗不过巴野顿，阿 波罗正说明6420着如何在一定轨道驾驶太阳车时。巴野顿心高高气傲，听都没听立刻跳 上了车，疾驰而去， 结果当然很惨。地上的人们、动物！植物不是热死就是冻死！也乱了时间。 弄得天错地暗！怨声载道，众众神们为了遏止巴野顿!由天后希拉放出一支毒蝎！ 咬住了巴野顿的脚踝！而宙斯则用可怕的雷霆闪电击中了巴野顿。只见他惨叫一 声堕落到地面！死了！ 人间又恢复了宁静！为了纪念那支也被闪电击毙的毒蝎！这个星座就被命名 为“天蝎座”！特朗普的风水师
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十二生肖，十二星座，还有十二什么？
时辰，古代一天天12个时辰！易选风水
看看十二星座中谁的脾气最差
白羊座12级 情绪来去总是匆匆的白羊、是个从不掩饰情绪的星座。不管是开心、还是伤心！要要他们憋着不说简直就是酷刑！肯定坚持不了多久！至于坏心情、一旦不如意。他们就会特别激动！根本不需要酝酿就能全面爆发。正如来得快，去得也快。白羊的坏心情只会停留在爆发的当时。发泄发泄泄就能恢复灿烂阳光了, 金牛座 5级 金牛凡事都极有条理性。但是稳重谨慎不代表坏心情就会绕道不光临、只不过过理性大于感性的他们，从不喜欢把情绪表表达的太过明显？而是习惯用自己的方式慢慢消化。因为坏情绪没有马上发泄出来。持续的时间就会稍微久那么一点点！不过不用担心的太多，金牛会转转移注意力,9290让自己忙起来？心情也就自然而然的会雨过天晴的、 双子座 9级 双子给人的感觉有些难以琢磨，毕竟他们表现出6957的从来就不是循规蹈矩、一会东一会西的的情况几乎每天都在上演？如果果因此以为他们的坏心情会转瞬即逝？那就误会大了！8926对于不在意的!别人再生气！他们也不当回事，可一旦难过起来就肯定不2343是当场发泄一下就好了。坏心情的持续肯定是需要一些时日的。甚至因此辗转难眠几夜也说不定。 巨蟹座 2级 心思细腻。也埋的很深。极度没7353有安全感的巨蟹！坏心情的持续度也是特别强的！他们不会因为到了一个欢乐的氛围之中，就忘记记了那些不愉快！反而会因为外界的热闹和内心的难过形成鲜明对比！而越发的不可收拾。即使有人开导、劝说！也没什么多大意义、或许当时表现的没事了，但眼泪干了不代表就真的没事了！一一个人的时候。巨蟹就会情不自禁反复回味那段伤心，以至于坏心情持续得没完没了， 狮子座 4级 狮子是个极度不喜欢被忽略的星座？王8158者般的气质，脾气的火爆程度完全不逊色于任何一个同样风风火火的星座！他们的快乐可以大大方方的与所有人分享！但是伤心难过时却却喜欢躲起来一个人偷偷舔伤口!不过王者到底还是王者、那股不服输的傲气还是有！5429一旦因为躲起来而被忽略太久了、就会情绪激昂的主动拨开乌云！坏心情还还不得乖乖靠边站, 处女座 6级 一直都在追求完美的处女。不管做7075什么事！如果开始了、就就一定要做到最后。如果没办法要求完美、也至少会坚持善始善终，他们把情绪也当做一件有开头。就必须有结尾的事来看待。所以好心情会毫不掩6870饰的展现!而坏心情也会演绎彻底，想0466哭不会忍着、大大不了躲起来一个人！想想大声宣泄也不会憋着，大不了跑到一个没人人的地方去!处女的坏心情会持续全部发泄完为止。过程久了点。但因为够彻底。所以不会反反复复，无休无止。 天秤座 8级 天秤的犹豫个性，使得他们的坏心情不可能很快烟消云散，毕竟他们实在太喜欢想得过多了！又喜欢平衡各方的心情而为难自己、失落和郁闷因此常常打扰到他们的平静。一旦坏心情光临！天秤又不喜欢大哭大闹的发泄。所以一时半会也不可能好起来了！天秤需要好友的真心安慰与陪伴。融入到热闹快2295乐的气氛中？才会2349将坏心情的持续停下来! 天蝎座 10级 天蝎爱恨分明！快乐和难过过自然也就会演绎的足够彻底！本来就是极端的个性、与自己己无关的事!他们可以冷眼旁观。高高挂起，但就是这样一个看似冷淡的星座。情绪却是来的相当快的、上一秒也许还对着喜剧大笑、下一秒就3849可以很生气!并且这样的坏坏心情会持续相当长的一段时间！在这段时间内最好不要靠近天蝎、他们需要0369空间来冷静，来好好思考、在天蝎难过不想说的时候、千万不要追求或打扰！那只会令他们的坏心情持续下去， 射手座 1级 如果一定5580要把“快乐”这个标签安在一个星座上。那就非射手莫属了，想太多的人必定常2107常困扰？喜欢沉浸在回忆8548世界的人就会错过现实可能的喜悦!而射手就恰恰相反、他们的脚步永远向前、坏坏心情不是没有，但是持续度足够低。以至于可以忽略那一瞬间的不愉快！完全不需要刻意伪装！假装笑脸，射手心情就有那么好， 摩羯座 11级 羯喜静不喜动！当然不是说他们从不参与热闹闹的氛围!只是心态上没有急急忙忙，不知知所措的情况也是极少发生！要知道，稳重的摩羯总是在行动之前就把计划拟定好、并且该考虑的方面也会都考虑好，当计划赶0160不上变化!希望落空。失望来袭、稳重的摩羯！坏心情也会稳重的持续不短的时间。一个星期！甚至一个月、直到2029目标转移、换个环境、心情才会慢慢1814好起来？ 水瓶座 3级 水瓶不是一个喜欢玩后悔的星座、熟悉他们的人就会知道！事情过了就过了！不管当初的选择是不是太过草率。决定之前是不是没有商量足够！既然已经成了了过去式！他们就不会左一个难受、右一个如果！所以，坏心情对于水瓶来说。并不会持续多久。充其量就是爆发的方式有点夸张罢了、但是用用不了多久，他们就会把不爽忘得干干净净，微笑笑着大步朝前走。 双鱼座 7级 爱好幻想的双鱼、最喜欢沉浸的空间就是自己编织的梦，如果在现实生活中遭遇了坏心情！双鱼就会有种从满怀期望到极度失望的落差，情绪想要得到即刻的平复当然是不太可能。反而越是压抑。就会越难过，劝说！安慰的8616作用还是有!但坏心情想要最终被好心情取代！还是要等到双鱼在自己的梦中沉淀淀一段时间。一点点忘记才行，、湘潭风水师
盘点十二星座中排名，哪些星座最大女人，脾气最好
天3678蝎座双鱼座。风水阴阳宅看什么书
星座性格：白羊座为什么脾气不好
很多人觉得白羊火气大！其实白羊是反射的你的火气。 你对他好好好说话、他会耐心回答。你要是是擦一下火星!他肯定会直接爆炸， 6312 白羊对最好的朋友、再大的火也能忍下去。真正和6025白羊要命的朋友、想惹白羊生气很困难的！ 对别人脾气不好的原因是：“老子是我妈生的，凭什么受你妈的气，” 哈哈哈哈顽皮的开个玩笑!自己理解这句话吧~。绝世风水师十二星座火爆脾气
脾气最不好的星座是哪个星座
第一名 白羊座情绪来去总是匆匆的白羊！是个从不掩饰情绪的星座，不管是开心，还是伤心、要他们憋着不说简直就就是酷刑，肯定坚持不了多久！至于坏心情。一旦不如意，他们就会特别激动。根本不需要酝酿就能全面爆发，正如来得快。去得也快，白羊的坏心情只会停留在爆发的当时。发泄发泄就能能恢复灿烂阳光了！第二名 金牛座金牛凡事都极有条理性！但是稳重谨慎不代表坏心情就会绕道不光临！只只不过理性大于感性的他们？从不喜欢把情绪表达的太过明显，而是习惯用自己的方式慢慢消化，因为坏情绪没有有马上发泄出来。持续的时间就会稍微久那么一点点。不过不用担心的太多！金牛会转移3249注意力!让自己忙起来。心情也就自然8292而然的会雨过天晴的，第三三名 双子座双子给人的感觉有些难以琢磨、毕竟他们表现出的从来就不是循规蹈矩，一会东一会西的情况几乎每天都在上演。如果因此以为他们的坏心心情会转瞬即逝。那就误会大了，对于不在在意的，别人再生气。他们也不当回事，可一旦难过起来就肯定不是当场发泄一下就好了。坏心情的持续肯定是需需要一些时日的！甚至因此辗转难眠几夜也说不定、第四名 狮子座狮子是个极度度不喜欢被忽略的星座、王者般的气质，脾气的火爆程度完全不逊色于任何一个同样风风火火的星座！他们的快乐可以大大方方的与所有人分享，但是伤心难过时却却喜欢躲起来一个人偷偷舔伤口！0438不过王者到底还是王者、那股不服输的傲气还是有、一旦因为躲起来而被忽略太久了！就会情情绪激昂的主动拨开乌云？坏心情还不得乖乖靠边站、第五名 天蝎座天蝎爱恨分明，快乐和难过自然也就会演绎的足够彻底，本来就是极端的个性，与自己无关的事，他们可以冷眼旁观！高高挂起。但就是这样一个看似冷淡的星座、情绪却是来的相当快的！上一秒也3859许还对着喜剧大笑!下一秒就可以很生气，并且这样的坏心情会持续相当长的一段时间！在这段时间内最好不要靠近天蝎、他们需要空间来冷静、来好好思考！在天蝎难过不想说的时候、千万不要追求或打扰！那只会令他们的坏心情持续下去，。10大风水禁忌
