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你好，证悟就是开悟 开悟后证入如来藏 如来藏也就是空性 怎么证入需要什么条件 都有详细的谈到方法和所住 1！系统学习打坐禅修！全面把握实证的理论原理、怎么入手。各种方法的具具体操作？遇到各种问题的原因和解决办法，每一步路怎么走、怎么悟道等、清凉月老师用自己的所修、所证，讲得通透。有很多同修的打坐经验参考、建议百度度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》？或百度“本体佛学新浪部落格-开悟的一些特点”，部落格分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次！悟道的整套方5142法和心路历程）!视讯教学（打坐各方法，问题的专题汇总）、观心。实证。开悟！ 方法和路这样走（供参考）：一是从观观身体觉受入手：观手或观呼吸!心稳定了！再观心或观慢动作6370等入定，二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干干什么!佛教特有法门)、 欲界定前7074需要经历的过程：放松入静,培养静，让静稳定！让心稳定，提起专注。培养专注、破静入定。 2、坐姿有双盘，单盘。散盘！缅甸坐等等，坐姿以自我感觉舒适！自然为主，不要追求求高难度!不能因为为坐姿的不适影响了心的突破、因为我们们是练心的。不是练习身体，心达达到一定的层次。心柔软了！身体自然会柔软、自然能能双盘起来！真正标准的坐姿！是在打坐坐的过程中!随随着心力的提高！身体自然而然会调整到标准的坐姿，标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的，大道自然、 3！放松入静，打好基础，耐心的从身心两个方面进行放松！身体是反反复复放松那些容易易紧张的肌肉群,心里是放下下那些作意!紧张、追求。急躁的念头！高度重视放松。把放松做为一门课程去练习、反反复复从身心两个方1657面交叉结合去放松， 4、打坐的1942方法很多！选择一个观察物件来观想、制心一处，无事不办！目的是培养和形成专注力。观察物件非常的多、动态的有慢动作、静态的有观呼吸。观佛像。观莲花，观一些境界等等。声音类的有佛号。咒语等、初学从观呼吸入手相对比较容易！因为对对自己的身体觉受比较敏感，容易形成专注力， 5，常用0796的方法很多!观呼吸。观手，观心，观慢动作、唸佛号。唸咒、耳通圆根法门、睡功等！每一个方法的理论原理把握通透。这是最最关键的!然后是怎么入门，怎么用心。怎么操作！会碰到什么实际问题！这些问题的原因和解决办法是什么。每一步怎么修、怎么突破！一整套的把握！实证起来！不盲目！能少走弯路。预防走错路，自己能主动的去去发现问题和解决问题! ！求财的风水
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