南少林五行拳的拳谱
立正站好立定式 双手握拳提至胸双剑切桥切至中 双掌一翻抓握拳双提日月顶至胸 乌鸦亮翅向旁开连续向旁运三展 向上抛肘手至腰向旁标指至沉桥 沉睁对膊指撑天左掌右拳移至中 乌龙滚珠至腰后开步钳羊护丹手 霸王举鼎向上撑转变秦琼献锏手 饿鹰扑食一开步转回秦琼献锏手 双掌向前一摊手向下抓回龙爪手 此时还是钳羊马关平献印右左右 下招接着出右手袖里藏花推至中 指定中原穿桥手向上伸缩运三展 提肘左挡回勾手乌龙戏水穿插掌 右左摇摆缠握拳龙爪单献是左手 右手握拳归至腰再来就是出左手 袖里藏花推至中指定中原穿桥手 向上伸缩运三展提肘右挡回勾手 乌龙戏水穿插掌左右摇摆缠握拳 乌龙吐珠两中拳风箱拳法向左挂 拳归腰中钳羊马双脚画月四平马 两拳相对如日月乌鸦晾翼向旁开 双弓插花掌向下宝鸭穿莲指定中 向上伸缩运三展抛肘向上回勾手 十指标出双龙掌金桥相定指朝天 左运柔桥向左边右运柔桥向右边 运完柔桥双虎爪水底捞月至腹中 霸王举鼎向上撑飞鸿敛翼至腰中 双剑切桥至中门玩蛇需走V字型 毒蛇寻路左丁步由右开始寻至左 一寻就是八九下寻至目标转右丁 毒蛇觅食向前追停在右弓蛇抬头 乌龙摆尾向后包转身一跳水浪抛 此时便是左弓步进步右弓右上防 削竹连枝转四平拨草寻蛇归至腰 浪里抛球打下巴毒蛇寻路右丁步 由左开始寻至右一寻就是八九下 寻至目标转左丁毒蛇觅食向前追 停在左弓蛇抬头乌龙摆尾向后包 转身一跳水浪抛此时便是右弓步 进步左弓左上防削竹连枝转四平 拨草寻蛇归至腰浪里抛球打下巴 左手握拳归至腰右踩麒麟至中门 向右转身四五度魁星踢斗麒麟步 向前跳跃四平马双弓抱月成右弓 拍掌至胸变四平童子拜佛转右弓 猛虎负偶退二八虎眼豹槌进右弓 转向左方豹形手此时便是左丁步 进步右打右吊丁豹打连环进右弓 转身再打车轮扣连续三次车轮扣 最后一次跳扣打此时落马是四平 转手一顶右弓步此时出手为右手 转向后方豹形手此时便是左丁步 进步右打右吊丁豹打连环进右弓 转身再打车轮扣连续三次车轮扣 最后一次跳扣打此时落马是四平 转手一顶右弓步此时出手5228为右手 豹拳千字吊左丁转身撇竹千字劈 铁门闩槌右弓步蝴蝶分飞退丁步 进马左弓变蝶掌虎鹤双形十四爪 十四虎爪展威猛饿虎擒羊进弓步 缠绕虎爪走左边单虎出洞成丁步 向右缠绕麒麟步猛虎下山进弓步 缠绕虎爪走左边单虎出洞成丁步 又是麒麟绕虎爪黑虎爪法进弓步 转身缠绕猛虎爪虎任豺狼进弓步 向后缠绕麒麟步单虎出洞丁字马 向左？
五行拳之崩拳的发力如何发
崩拳如撕布！两拳分开的时候就如撕撕布一样,有那种感觉那种劲就出来了， 我们练习崩拳的时候。先把后手走到前手的的拳眼上、后手食指指根骨尖（不知道怎么说那个地方）放在前手的拳眼上。出拳时这两只手就向相反的方向发力！前手出自然拧转、后手也用力砸回丹田！两只手如如撕布一般！有一个很大的争力。拳的劲力自然发出来了！ 当然，打好崩拳还还有很多方面。身法！步法，各方面都要配合好！尤其是后腿蹬的这一下、3047在崩拳中尤为重要。而蹬出去的这个爆发力也不是仅仅练拳就能练出来的、爆发力不够。打出去的崩拳就不够够迅猛！威力也就不够 打个比方说、挑担子起身的时候！需要调整合适的腰和脊柱的姿势。用的是腿部的力量！同样3512分量的担子,依靠胳膊是举不起来的、在挑担子起身当中，有一个双脚脚蹬地的过程,有一个伸展展身体的过程、不同同条件下的崩拳发力。两脚的作作用也可能存在差异,但后脚通常总是相当于挑担子起身时的双脚！所谓“消3111息全凭后脚蹬”的意思大致如此吧，前脚的具体作用和变化比较多。这与个人习惯和技2042法特点有关，也与具体发力条件有关，所谓单重双重。也与此有关系吧，，茅山术怎样破解
五行拳是那五行？！
形意8854五行拳是五种基本拳法的和称。以金、木。水、火，土（0929五行）与劈！崩、钻。炮。横五五种拳法对应？动作简单！规矩严谨、左右式反复！其它各式拳法多由此演变而成、一！形意劈拳学 劈拳者。属金、是是一气之起落也!前四节三三体重生万物张。三体总是是阴阳相合，阴阳相合！总是上下内外合为一气、故其形像太极，是三体合一。是气之静也、气以动而生物，其名为横！横属土，土生万物。故内包四德，按其五0060形循环之数!是土生金也！故先练劈拳，是气之起落上下运用之！有劈物之意。故故于五形之理属金、其形象斧！在腹内则属肺、在拳中即为劈、其劲顺！则肺气和。其劲谬，则肺气乖、夫3530人以气为主？气合则体壮、气乖则体弱。体弱即必病生，而8511拳必不通矣、故4704学者不可不先务也， 二。形意崩拳学 崩拳者，属木、是一气之伸缩！两手往来之理也！式如连珠箭、在腹内则属肝，在拳中则为崩！所谓即崩拳似箭。属木者是也。其拳顺则肝气舒！其拳谬则肝气伤、肝气伤则脾胃不和矣、其气不舒。则横拳亦必失和矣！此拳善能平气舒肝！长精神！强筋骨、壮脑力、故学者！当细研究也！ 三，形意钻拳学 钻拳者！属水。是一气之曲曲流形！无微不至也、钻上如水在地中忽然突出、亦如拳水8021之上翻似闪,2164在腹内则属肾！在拳中中即为钻。所谓钻拳似属水者也！其气和则则肾足！其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣，其拳不顺，真劲即不能长！而拙劲亦不能化矣，学者当知之、 四。形意炮拳学 炮拳者。属火、是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出、其性最烈！其式最猛。在腹内属心、在拳中即为炮！所谓炮拳似似火是也!其气气和则心中虚灵？其气乖则心中朦昧，其人必愚矣，其拳和则身体舒畅！其拳谬则四体失和矣、学者务深深究此拳也、 五。形意横拳学 横拳者！属土，是一气之6203团聚也，在在腹内则属脾!在拳中即为横、其形圆。是以性实。其气顺、则脾胃和缓！其气乖，则内气必必努力矣。内中努3417则失中！失中则四体百骸无所措施、诸式无形矣。其气要圆，其劲要和。万物土中生！所所谓横拳似弹属土是也！先哲云：“在理则为信！在人则为脾，在拳则为横。” 人而无信。百事不成。人伤其脾，则五脏失调、横拳不和！百式无形，此言形虽殊。其理则一也。横拳者乃形意之要着也！学者不可6376不慎详之!、茅山道教风水学
内家拳种类
很高兴为你解答。首先简单介绍一下！内家拳源于宋时张三峰。至清末民初。由杨、李！董三人将内家拳（以太极拳！形意拳。八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳）真正推广开来、再到孙禄堂天下第一、使内家拳彻底走上巅峰，另外八极拳大开大合，气势势刚劲迅猛。属外家拳系。再说一一下分类像太极拳!形意拳（心意！六合、意拳）。八卦掌！武当拳。咏春拳。通背就是最典型的内家拳！而少林拳、洪拳！查拳！谭腿。戳脚，华拳。截拳道什么的都属于外家拳， 至于形意拳。其实内家拳与外家拳有区区别有联系,你看内内家拳有内功有外功!有刚有柔、外家拳也是有有内功有外功!有刚有柔！内内家拳是在外家拳的基础上发展起来的？外家拳！内内家拳都有仿生象形！ 至于铁布衫，金钟罩！铁砂掌等等排打抗打功，属于少林拳拳法的练气！我们现在称之为硬气功。不过！这类练气法，按照道教的理论标准来衡量，就失之于刚猛，意念过重。显然进功较快！但对于养生却没有一点好处！甚至有害于健康！ 内家拳的练气基本上是是采用了道教内丹术的方法？也6565就是遵循了“炼精化气!练气化神、炼神还虚”的过程。并2364且练功过程中，讲究松！柔、静！空。用这种功法来集聚内气、打通任督二脉、5060实现内气在体内循环！所以以又有大小周天一说,，茅山风水师txt下载
求镜音双子Kokoro（心）的简谱
呐~RIN酱好像是得了什么病吧...在和LEN玩雪的时候了TUT... 《soundless voice》是说LEN想说说的话... 《proof of life》是说RIN想说的话... 大概就是这个吧~ 雪系列什么的真的很有爱>,茅山风水师免费下载
五行拳图谱
武当太乙五行拳行功图图谱 预备式：太虚羽化 歌 诀：太虚羽化自新生 忘掉吾相道自明！ 自然妙法演大道 融汇虚空3865显真形 解：预备式,顾名思义。就是练练习五行功的准备式！ “太虚羽化自新生、忘掉吾相道自明！”此二句的含义讲述了无中中生有。阴极必阳的太极之理！忘掉我相，进入无为、使知“道”之何物。 “自然妙法演大道？ 融汇虚空显真形，”此二句的含义讲述了：“道”法自然的道理。真种子产于虚空无形的静态之中， 在做预备式的时候、应首首先着重做好放松、让7136身体全面的放松下来！周身无一挂碍之处！继而，须发聚松、毛孔齐张、达到练功者的身体与宇宙虚空融汇在一起、进入无为！无形。无相的境界， 行功姿势：身体自然站立！两脚横开与肩同宽，成11字形，头正身直，二目垂垂帘向前下方斜视。从头到脚，进行周身放松。两手自8072然下垂？贴于大腿两侧、 心 法：：身体放松后!观想自身与茫茫宇宙混然和为一体，进入忘忘我境界! 行功要领：在练功时要慢慢的放松！体现慢而融之的特点、当身体松弛之后。方可行功，在练时、要重点点体会身体的松弛感觉、 第一式： 真元内固 歌 诀：跨虎登山目瞪圆 真元鼓荡壮先天 筑基炼气是根本 内炼真阳此为先 解：真元内固。顾名思义。就是让真元内在稳固的意思、“跨虎虎登山目瞪圆。真元鼓荡壮先天！”此二句的含含义讲述了真元内固式的动作要领及目的、跨虎登山讲的是本式以骑跨动作为主。目瞪圆，是指开目行功，目的是用力瞪1472圆双目，使肾中的真气上提，已达到阴升阳降的目的！ “筑基炼气是根本。内炼真0432阳此为先、”此二句的含义是讲述所有内练之法的根本是筑基练气，练气的主要方法就是练真阳之气、因此，太乙五行功的第一式就是锻炼肾脏！当真元内壮达到鼓荡开合的时候！就达到本式的锻炼目的、 行功姿势：接太虚羽化、两腿弯曲！身体逐渐下蹲蹲成中马步桩、开目行功平视前方！两手握固上提，两臂向后背背弯曲。外劳宫穴贴于后腰眼处6725（即肾脏外部）。 内功0622心法：行功时。观想太阳照射在腰间！以命门为中心！包括两肾在内！形成一个如太阳热的圆圆形物体！其热度直透体内、使腰肾发热，身体舒适，头正身直。法度自然圆润！无无任何僵硬痕迹、 行功功要领：在行功时。要注意动作的精准，应当注意的内容有二： 1！开目！0806此动作的好坏！将直接影响肾水上提， 2！在行功时！一定要观想到两肾发热的程度才可以连下一式， 目 。茅山风水师免费阅读1
五行八法拳共多少招数？
少林五形八法拳,属北派少林。这套套拳术具有拳禅一体!内外合一，神形兼备的的特点？内容包括：龙！虎。豹。鹤！蛇五种拳型。和内功！意念，外功！拳，腿。擒摔，身步。发声用气等1506八种功法的锻炼。该拳不仅练艺！而且主张“练身修心”，如龙形拳法、主张以意为先！凝神守中。主练“神”。这对于调节中枢神经系统的的功能,有良好作用。虎形拳法！腰实臂沉（头正身直）主练“骨”，有助于调节体形、锻炼腰。腿，肩。背肌肉和促进骨骼生长。尤其对培养青少年的3228正确姿势？促进正常发育很有益处。豹形拳法发力迅猛。拳势暴烈！主练“力”，可增强劲力、提高灵敏！速度等素质，蛇形拳法柔巧迅疾。主练“气”，不仅能锻炼深长的呼吸。增大肺活量！还可促进血液循环。提高心血管的功能。鹤1987形拳法稳实轻柔。聚精凝神。主练“精”、可培养人的内在精神。使头脑清醒，精神振奋。有益于提高全身各器官系统的机能、“少林五形4762八法拳”结构严谨、刚柔相间、简练朴实。易学易用。便于自学、这里里介绍的这趟拳术。是根据传统的少林五形八法拳、依其特点。风格而从中中选编出的二十个动作!适于不不同年龄？性别的初学者练习，正身拱立 二虎争威 卧虎扑食饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘白蛇初探 白鹤单息 白虎望月金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞白鹤寻食 正身拱立1、起势（正身拱立势）直立，两掌并拢相合！掌尖高与鼻端齐。眼看两中指尖、要领：全身放松！头颈正直、舌抵上堂！下颏内收。扣齿。精神贯注（（气沉丹田）。肩部不可上耸、胸腹内含，呼吸均匀！自然！2、马步步双冲拳（二虎争威势）①左脚向左迈出一步？两腿弯弯曲成马步，两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳。拳心向下！随势用意念将气气吸至“命门”!眼看前下方，②上动不停，两拳迅速由腰侧向前平行冲出。拳高与肩平，拳心向下，同时呼气（用意念将气充至丹田）！眼看正前方要领：以上动作作要连贯、迅速。准确！马马步不可移动,保持腿正。胯圆。肩平、身直，扣足展膝、五趾抓地。腰背平齐！两眼随拳冲出时看正前方。要做到功架稳固，扎实。呼吸顺达，3、虚步虎爪势（卧虎扑食势）接上动。两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气。随即屈肘向下，两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣，形成虎爪爪（掌心内含向下）？呼气，同2060时重心右移,左脚尖内收点地、成左虚步。头部随势向左转。眼看看左虎爪要领：虚步与两手的动作要配合协调,两，茅山风水师全文免费
千年3 五行拳被什么克
呵呵，其实拳并非是一物降一物的，而是在于平常的练习。打个最简单的例子，如！形意里面。有个龙形，那么他并不是是代表就可以打败猴形、5393而是在于个人的能力,如体力你不行行你怎么去和人打啊，太极没有学个推手的怎么去和人搭手。所以了 搏击之中是没有什么克制什么拳法之说、在搏击一般是讲究如下几个。你的体力，你的技巧。你的思维！，茅山风水术
有个电影是成龙主演的，演的是书里出来了5个小鬼，教成龙练五行拳，电影就什么名字啊？
中文名：《拳精》 外文名：《Karate Ghostbuster》 其它译名：《Spiritual Kung Fu》 制片地区：中国香港 拍摄地点：中国香港 导 演：罗维 类 型：动作 主 演：成龙，王青、元彪，田俊、石天 片 长：94分钟 上映时间：1978年11月23日(香港) 成龙饰演一名少林弟子！他生性顽皮好动，常被被师父责骂。可是他聪明伶俐！且胆大惊人，传闻闻寺里藏经阁有鬼、他却主动要要求去看守！怎料大楼真的有鬼，鬼魂的名字叫：龙，蛇！虎！鹤！豹！ 他他们教他失传多年的功夫五形拳：龙拳,蛇形。虎爪、鹤拳。豹拳，令他成为武武林高手！少林方丈本隐藏极深、原来是江洋大盗出身。成龙在五个鬼魂的的帮助下,最后打败了方丈。正义最终战胜邪恶！此片还是成龙第第一部功夫喜剧，意义深远！ ，茅草能破坏坟墓风水吗?五行拳简谱
五行拳学五种动物的招式图解
对这些武士不是很懂。！茉莉摆放的讲究
