上台开场讲话紧张，怎么说话能化解尴尬

　　发言时的紧张来自自内心的恐惧,比如害怕出错。害怕观众^不不满意等！美国德州大学教授约翰·戴利表示，这说到底是太在意自己的表现，追求“完美”导致的。因此！放低标准、允许自己“出错”，是克服紧张情^绪绪的第一步!此外、一些实用的小技巧、也能帮你驱散紧张！ 　　首先，发言前含含口温水，上台前几分钟、可可以含一口温水在嘴里!让它停留一两分钟再喝下去或者吐掉、这样不仅能润滑嗓子！还能帮助舌头和口腔的肌肉放松。 其次、手里攥个小东西，男高音歌唱家帕瓦罗蒂演出时、手里总会捏紧紧一个白色小手帕，一来缓解紧张的心情，二来显得自己更更有精神，攥着钢笔，橡皮等小物件、 同样管用，再次、目光盯紧一个地方， 发言言时越东张西望!就越容易被观众的情5181绪所影响!因此、目光集中。反而3156能够帮你集中精力，专心表现！ 　　因为这种情况出现，还还是和我们的心理问题挂钩的,而且很多时候！越是对自己有过6651高的要求，就越容易变得。更加的紧张、不要太过的要求完美！因为越是要求求自己？压力就会变得越大、自然就更加的紧张，、

梦见自己上台受表彰

　　亲。梦见自自己受表彰会提职增薪。或能得奖！ 　　【诗酒天涯 团队---fany爱在】为您解答 　　=====满意请采纳为满意答案吧====！8大漏财破财禁忌

梦见自己轻松上台讲课

　　梦见自己轻松上台讲课：会有违反规章制4944度的表现！上班/上学的你比较容易在这两天出现闯红灯，迟到早退之类的小状况、而且在态度上还对自己的错误不怎么在意，翘课是读书的你比较容易发生的状况，而且还会把老师讲课讲得不好当成借口。。8字招财咒语

梦见蛇讲话

梦梦见蛇讲话,主动与人攀谈交际，有机会吸取和增增添新人生体验。花样世界5717的人群里？爱情即将萌芽等你相遇。手头上算宽裕的你、大方乐捐。快乐无价。因为你的能言善道。今天招揽了不少的顾客上门！

上学的人梦见蛇讲话！一两科不理想、其他平顺、将近录取，

做生意的人梦见蛇讲话、经营顺利！但慎防意外5812损失灾害！

本命年^的的人梦见蛇讲话？水边少去！做经济人，房地地产赚钱得利，

恋爱中的人梦见蛇讲话，经过多次考验！可望成婚，

怀孕的人梦见蛇讲话。生女、不做粗重工作，

出行的人梦见蛇讲话。遇风雨则止。延期出发。

梦见蛇讲话的梦境

梦见蛇咬自己妻子、预示不祥。你可能会遇到忧愁或不幸。

梦见蛇捕捉老鼠。这是凶兆的象征、生活中会有不8759幸的消息传来!可能你在生意场上的投资会血本无归，也可能是工作上会很不如意，

梦见蛇同猫斗、这是祥兆。生活中所有的不幸幸都将过去你将迎来生命中的春天!好好的把握机会吧

梦见蛇变成龙。预示你将得到贵人相助！要交好运。

梦见龙蛇在一起！吉利、预3704示你财运兴旺。

女人梦见蛇、并把它抱抱在怀里，预预示会喜得贵子,

碰

网友梦境：梦见蛇讲话，

解梦解析：预示敌人将控制你！而你无力挣脱或者你将受到疾病的打击。

梦见自己背着去世的奶奶并且还讲话

　　长1706寿顺义之兆！8运24山风水图解

梦见死人复活并讲话,还看到他的样子

　　1，如果梦的朋友。那么将会遇到的问题。 　　2！梦想与者者说话！表达的欲望！达到一个小的。持续的事情一定会成功！或者会是什么正在讨论的好消息、 　　3！但如果哭的梦想、然后看所有的不顺利，愿望无法实现。 　　4，梦见人进入家庭接近幸运的预兆， 　　5、梦想和火化，表示期望的好东西会来。 　　6！梦到抱着身体、好运气，好运气：如果尸体气味更加繁^荣荣的职业生涯,如果你到蛆意大利！也许能致富！ 　　7、梦到抱着骷髅代表人民的人诽谤和欺诈行为、 　　8、出于对逝者的梦想，说了半天不从棺材^里里的朋友联系？8运巳山亥向挨星图

梦见已故的亲人对自己讲话

　　我最好的朋友在他姥姥刚去世时候也做过这样的梦。据说可可能是太爱这位亲人了!还没有从他离去的伤痛中走出来！或者是对他的愧疚，在他活着时候没有听他话什么的。没事儿！别担心、还有一种说法、有点吓人！说是他还没有舍得离开！让你妈妈去给他烧点纸就好了， 　　不管究竟怎么样、终究是梦，9202我们可能是悲痛亲人的离去，常去看看他，好好过好自己的生活，别让长辈不放心，。8运的三大财位

梦见当今主席讲话

　　梦见⁷⁸⁸²国家主席救了我 预示:恋情表面平稳,但是潜在大变动发生的可能,许多悬而未决的感情问题都会在这段时间做出了结,!9 2工作布局

梦见半夜邻居夫妻俩讲话

　　and neat teeth, you know, this,9,6,4易经的意义梦见上台讲话表现不佳

梦见已故奶奶葬礼上又复活并同她讲话了

　　清^明明烧纸了吗！90年属什么生肖