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热心网友 1.睡前一杯牛奶很重要. 2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,6450自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠!神疲困倦,短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡。苔薄白!脉细弱。 治法:养血益气。宁心安神! 选选方:参香散加减。 药物2507:人参9g!黄芪、茯苓!白术、山药各12g!莲肉。砂仁。沉香,檀香,甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏!面色不华!舌淡。脉细、 治法:养血安神! 选方:四物汤合茸砂丹加减! 药物:熟地。当归、白芍。川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g! ③心阴不足 症状:心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥!舌红少津,脉细数。 治法:养阴补心安神。 选方:益气安神汤汤加减, 药物:当归。茯神!麦冬。生地各12g,黄连。远志、竹叶,人参。黄芪、胆星!莲子心各6g!酸枣仁18g!朱砂3g! ④心肾不交 症状:心烦,失眠。多梦。遗精,腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔。脉细数, 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连。黄芩!白芍!阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦!胸闷气短。舌质淡、苔薄白,脉细弦无力、 5624 治法:养心益气,壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹, 药物:酸枣仁。龙齿各12g。车前子、茯苓、麦冬。茯神、天冬!熟地,山药各9g!五味子、远志,人参各6g。肉桂!朱砂!甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲。面色萎黄!食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩。苔白、脉细弱! 治法:补益心脾。 选方:归脾汤, 药物:人参!远志、木香各6g、黄芪、白术、当归、茯神。酸枣仁!龙眼肉各9g,炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数、 治法、清热化痰! 选方:黄连温胆肠加减, 药物::黄连6g?半夏,陈皮。茯神!竹茹。枳实各9g!甘草,生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理理疗法:其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时7364也引起了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充充分的休息和恢复!却增加了刺激!客观上看来睡眠是延延长了?效果却更糟了!醒后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦梦”者!为了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药,长期服下去又又会对药物产生依赖!所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛6259苦的梦就会减少!睡眠也能4113恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失、总之,烦恼的心理因素没有了。李居明2017九宫飞行图
经常做梦是深深睡眠不太好!这是可以调理的,神经衰弱的治疗方法: 可以服用谷维素片或者脑心舒口服液。也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑。抗抑郁药物也也可以治疗神经衰弱!可改善患者的焦虑和抑郁、也可使肌肌肉放松?消除一些躯体不适感,其5004他治疗包括体育锻炼!旅游疗养。调整不3698合理的学习!工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境。改善紧张状态。缓解精神压力的一些好方法、支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅、要保持心情舒畅,!201年李居明家居风水
建议:多运动,清淡饮食、平和心态,多与亲友友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医、用中中药调理一下!我的的回答如果对您有一点帮助!请点击上面的采纳答案,谢谢,!李居明风水微盘下载txt
应该是睡眠障碍 但具体要看是什么原因引起的了 如果是器质性的原因 就要去医院 如果是心因性的 那么就要看心理医生了 具体情况还是需要进一步诊断 不用担心,正常!,横梁竖梁压顶化解图片
调节身体,每天早上喝红枣 桂圆肉 枸杞 泡茶喝、也可以放黄芪,试试看、当3282然首先去医院里检查!假如没有有什么?还有放松自己、每天晚上泡脚坚持下去,晚上也可以喝一点红酒、怀疑疑食物调节!以后一定没事。,风水与养生的书籍推荐
0714 孕妇怀孕期间最好不吃药?所以给你这个方法、看能不能有用、 这是一个中医上的按摩手法、下面这样做(自己或是别人帮忙都可以): (一4971下是自己做的步骤) 1、抬起自己的左手!手指自然弯曲、手心冲自己怀里 2。用自己的右手捏住左手拇指和食指的根部关节(与手掌连接处的关节)把两个关节往一块捏。这时会看到中间的肉会鼓起一个包、找到这个包的最高点,记住 3、用右手食7286指按压(适当力度)刚找到的最高点到食指根部关节这一段直线区域,找到一个最敏感的点。用右手拇指指肚用适当力度(不要要太轻)按住这个点 4,时间在10分钟到二十分钟为一个一个周期、 5!一天没有固定做做多少周期,反正是物理疗法、对身体无害,3598没事时就自己按一下? (((看着老长一段,其实很简单,只是为了你们能找的更准,所以说的有点罗嗦!个人试过。很有用))) 还想罗嗦一点、就是只要牙有病了只可能越来越坏不可能慢慢再长好了。所以不疼了以后还是建议去口腔医院看看、吧情况告诉医生做一下物理治疗, 希望采1235纳最好再给点分,嘿嘿。祝准爸8919妈及小宝宝健康!杨救贫风水书籍哪里有卖
做梦是人体正常的生理现象!最好不要排斥,如果经常做噩梦、可能是精神受刺激或压力过大、太过劳累等原因引起。因此要使自己的精神愉快!排解压力,避免操劳劳过度!可多喝牛奶、能起到镇静安眠眠的作用!学习阳宅风水看什么书
你好。尊敬的百度知道使用者朋友,很很高兴为你解答问题! 建议最好不要乱吃药的, 先去检查一下!在吃药, 如有不足、可以继续追问,如果满意请请采纳、谢谢。 。有没有带昆字的风水书晚上周做梦吃什么药
带鱼没毒、,! 4563 不过要小心,既然又红臃肿!可能是带鱼的牙齿或鱼刺留在你手上了~ 去医院看下吧。,风水堪舆书最好