1。打坐房间2110的光线不能太亮,否则光光线刺激眼睛,无法入静,如果白天打坐,要拉上窗帘,光线昏暗一些比较好! ,
帮助什么,是怎么打坐。是怎样念佛、鬼魂何人。具体点、我便知!是念佛超度吗、、简单易学的格斗术
单纯打坐需要想办法控制制杂念,念佛打坐以一念代万念挤住杂念! 单纯打坐开始时进入定境较难,念佛打坐不念佛时控制杂念较难! 禅宗打坐讲究观照不讲究念佛,净土念佛讲究专念不讲究打坐, 既然不同法门针对着不不同根性!您适合哪种打坐就自己去尝试啦!,奇门招财术
盘腿的操作!初初步练功的人?不宜用用“单盘”?更不宜用“双盘”。只宜“散盘”!先把 双腿放平、贴着坐凳。同时要把腰腿放得很松。随即先蜷盘右腿。!把左左足的后踵,轻轻抵触“会阴穴”(此穴在前阴与后阴的中间),再把左腿蜷盘,同时将将左足的后踵,轻轻抵触右足的“趺阳穴”(穴在足胫弯的凹陷中)。一直到练习纯熟了。腿不发麻、再改进为“单盘”!单盘特练纯纯熟了?再进步到“双盘”,如果在练功中!发觉腿盘麻了可以左右交换以下,但仍须照旧轻轻抵触会阴穴和趺阳穴,这样盘腿。腰腿会自然放松。臀1891部自然稳坐,不必故意将臀部向后凸出。。生肖鸡本命年运势
从科学的角度看是没有任何意义的,只是能由于分子的重新组合。形成了了其他的物质及形状,但8757真的要说这预示着什么,那我我回来就是: 首先说观音是极善的化身!说明你外公死后会有一个好的去处, 其次!也可以暗示、神明会保佑佑你全家!、银川风水大师
好事啊、念佛开智慧、傻傻子念佛开智慧?明白人念佛也开智慧!。绝品风水师下载
梦见呕吐。有三种含义。通常来说!表示吐吐出了烦恼,摆脱了不顺心的事、预示会重新新恢复平衡。更好地发展,并取得成功, 另一方面,预示可能会有远行。舟车劳顿,还有有一种可能、表示遭到了令你难以忍受的事物。内心中产生了强烈的反感、但当面去无法表露。,床头柜上面摆设图片
“打坐”不仅仅是佛家禅修时的一种坐法,目前已经成了一种非常时2019尚的养生健身方法!甚8882至连国外也开始盛行起来了!有些同修在练习打坐之前!能够先认真学习了解有关打坐方面的一些常识和知识,再持持之以恒地勤加修炼,所以以收效显著。但也也有的朋友只是“照葫芦画瓢”?看人家打坐觉得不错!也不求甚解就开始自己修习打坐、但是打了一段时间也没见到什么“效果”!于是就觉得没用或者干脆放弃。实在可惜、今天我想跟大家谈谈打坐禁忌方面的问题。希望能够对朋友们有所帮助, 打坐的时候有以下十个禁忌: 一、不能压妄5189念: 打坐时不能去压制妄念?而是要转化妄念!说来很有趣!连平时我们想都想不起的一些念头,一打坐就统统统地冒出来了、什么妄想都起来了、这时候。我们该如如何处理呢!首先我们要知道、浮想想联翩那样地打坐是没有什么用处的!我们要把自己的心收回来!安住在内境之上!或者选择一个所缘境(“所缘境”就是在心里模拟。想像一样东西、然后用心盯住这个影像。不让它晃动、消失!这个影像就叫作“所缘境”,)!如同“大圆满”里观“啊”字一般!或自己选选择一个所缘境、选定以后开始始修行?摄心守意。心定住在所缘境上、就像将野马拴在木桩上不让它向外乱跑一样。我们要修止自己的心,修止就是要收摄此外散的心。使心定住到内心所7348缘境上来,不让它散乱外跑、 那么我们如何把心放在所缘境上呢。比如说我们把一朵花当做为所缘境,我们的心不外散、安住在花上!花就是我们自心的所缘境。所以,我们可以选择自己喜欢的东西来做所缘境,将心定在所缘境上,让念头扣住所缘境这一点、在这个点上开始修习正念。将我们的心安定与与固定在一个位置上!这就是修定的第一个阶段、所缘境也可以是种子。咒语。鲜花、佛像等等都可以。将将我们的妄念转化到所缘境上!心安住在所缘境上、眼专注地看看所缘境。不能东张西望,要全神贯注、一心一意地看!犹如射箭瞄瞄准一样,目不转睛,不眨眼、不动身。甚至不吞口水。任口水。眼泪、鼻涕自然流出来也不用用在意?心里观想所缘境、心不慌跳而自然宁静,安心、放松,最后!我们打坐时还要做到毫不动摇,死心踏地。就好像麻木失去了知觉,死掉了一样,如果死掉了还能管着什么事情呢。什么事儿都不管了啦。安心打坐就是! 如果打坐时妄念太多!妄念冒出来了!就把咒语提起来,用咒语来8661转化自己的念头、千万不要去压念头!因为念头是压不住的,而且还会越压越多。静坐不用压念头,念头头来了不压也不阻止,由它来!随他去。不睬不理!自自然叫它化空!这就是转化,打坐不是压制妄念。压制妄念就是把念头压死。念头压到死水里去了。一个念头都7882不起来了!你的打坐就是4304“死在”了那里、死水不藏龙。死心不觉悟。若是没有了心思与妄念,那样的话就不能开悟!所以我们成道要有活泼的心思。要用智慧把妄念转化成妙用!妄念一来!第一,不要压制!马上转化!第二。念头尽管来。不要去管它。第三。妄念归空。让它自灭、 二,不能能求神通: 我们打坐不是为了求神通、而9510是为提高证悟,其实我们每个人都是有神通的,只是我们的法能不够,因此神通显现不出来而已。如果你是为了求神通而打坐的话,那就最好不要打坐了、不然的话。你很容易走走火入魔,打坐时一点也不能求神通、求神通非但不能成佛。成魔倒可能是有你的份!因为你心里有所求,那就是执着。而执着恰恰正是成魔魔的因素,打坐就9146是静坐?静坐就3382是要把心安静下来!反之!如果你一心想求神通的话、打坐的心心能够安静下来吗。打坐本身就是为了净化心中的妄念!把我们心中的杂念洗涤空净。一点也不执著、一点也不妄想,一点也不贪求、这样才能真正地成佛。佛经云:自心清净是佛。成就佛的唯独条件就是自心空与净!若8736是自心不空不净?则永不能4277成就佛,我们学佛打坐的最终目的不是神通,而是觉悟。因此,打坐千万不要执着追求神通, 三,不能有淫念: 这里针对的不是出家人。而是在家人、因为!出家家人本身就是戒淫的!在家的弟子、打坐前后四个小时之间夫妻不能同房、因为在打坐前四个小时之内同房或邪淫的话,很容易伤害肾脏,打坐后四个小时之内夫妻同房的话、也容易伤害身体!所以打坐之后不能马上同房!最少要隔开四个小时!同样地,同6170房之后也不能马上打坐?必须经过四个小时休息之后再打坐。如果立刻打坐就很容易生病。 四,不能吃饭前后: 饭前饥饿与口干的时候不能打坐!否则对心脏不利!吃饱了饭也不能马上打坐,3200这样对胃不好!饭后一个小时才能打坐。 五、不能有烦恼: 心情不愉快、不舒服,心里有烦恼时不要打坐、因这样压制了肝气不通,会生病、特别是生气与发脾气,感情挫折,失恋等情绪大波动时。千万不要打坐,因为在这种情形下很容易精神出问题。所以心心情不愉快时,可以出外散散心!或者看看书,把不愉快的情绪消化掉!待心心情好的时候。再来打坐。 六。不能生病:: 一般有头痛!头晕、感冒等小病时。还可以继续打坐!但是如果五脏六腑有大病。或者精神有病、腰椎和颈椎等不好受的时候,就必须要停停止下来、该看病的看病!该吃药的吃药、该休息就休息、出去散散心。多锻炼。多运动!等病好了之后再继续打坐! 七,不能坚持强忍: 刚开始禅定与打坐时、坐一会就腿痛!腰痛、在这2861样情况下坚持打坐心也不会静!腿腿痛了就将腿伸开!摇晃摇晃,把脚和腰9245摩擦一下就好了,只要能不怕吃苦坚持修行!慢慢就好了。有时可能还会出现身体发热、有时发冷,有时发抖、有时恶心!有时想吐,这些都是正常现象。也不必恐惧。但也不能能执著!自然地放下。把把心慢慢放松!如果腰酸。腿痛。膝盖痛等严重的话,就不要坚持强忍下去!你忍下去心也不静、而且对肾不好、还是要好好休息,锻炼好身体再再来打坐, 八!不能身不净: 这只是针对女人而言的!女人“月7088经”来的时候身体不净。虽可以打坐!但是不能双盘、双盘很容易造成血崩的危险。所以月经期最好不要打坐,若一定要坚持的话。也也只能打单盘、不能双盘。而且时间也不能长!怀孕期间间也算身体不净、那时候!还可以继续打坐!但是不能盘坐、可以躺着修。到八6191个月之后,就不要3070再修了?只只念念心咒就可以了,孩子生完之后半个月不能打坐、之后后可以单盘,再过一个月之后后可以双盘? 九。不能三不静: 4488 在打坐修行时,三门要静坐:身静坐就是五支坐法、一个小小时之内手印不能散放,“语静坐”就4967是要禁止口语!说话4147要停下来!不可说话、不能出声!唇2632最好也不要动,需要时稍微动一点也可以。静坐期间绝3968不能说世间的是非话,或者唱歌!或者自言自语等!“心静坐”就是心不要8149散乱往外跑!如果感觉到妄3961念起来了!不要立立刻去理会,不可压制妄念,也不可随之去流浪!否则就是是妄上加妄了、“贪5710嗔痴”的妄念来的时候。不睬不理,喜意善念出来的时候!淡然视之。不不过如此而已,只要我们的心不跟随念头乱跑。那就是坐得好、坐得好不好就在于你的心能否安静下来。心静下来了。就说明你打坐打得好。若是心静不下来!说明你的打坐还是有问题的。心静你的功德会1340往上增添!心乱功德则往下降!打坐静静坐的功德不可思议, 十,不能过度打坐: 一般打坐没有具体规定的时间!各宗宗派都有不同的说法、有些宗派每次打坐要一个小时,两小时!三个小时。甚至一天八个小时等等、都有不同的做法,我认为初步打坐者刚开始可以半个小时。过了一个月之后再增加五分钟。这样半年之后打坐的时间每次就可以是是一个小时?第二年,9253每天早上一个小时!晚上上一个小时!如果有时时间的话!早上,中午。晚上每次各一个小时。总共三个个小时、再有时间的话!早晨!日出!中午!晚上每一次一个小时。总7654共四个小时、第三年。早晨。日出。中午、下午、傍晚,4065晚上每一次一个小时、总共六个小时、待禅5668定达到如如不动的境界时!打坐时间再长也没有错误。可是从初步到三年之间的打坐时间不能太过度, 打坐时间以外的空闲时间,我们还可以请求诸佛菩萨及上师护持自己、使我们静静坐圆满!愿一切障碍回遮。愿修炼炼不致中途停顿。愿我们的福慧都能增长,(生生根活佛)!手风琴教程易学通
感同身受。是今天对你眼泪最好的诠释。往往看到别人的遭遇、会联想到曾经让自己难难过的事情来呢!小心自己去安慰别人,到头来却却让别人安慰你!!周易取名测名打分测试梦见自己打坐念佛
告诉你应该该念佛了!部落战争10本布局