午睡做梦和生活有关系吗
有些有。日有所思夜有所梦、有些人白天遇到的事情想的事情有可能反5443应到梦里去、
中午睡觉也做梦。。。
梦其实是我们在睡眠时，大大脑在部分功能关闭的情况下。对外界刺激（触觉。声音等）的解释和演绎！相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的！人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同程度的感到紧张！因此梦里伴6472随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦？ 而最近近你比较关注的问题!也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦， 何时睡觉 何时就4547会做梦,梦见马是什么意思 做梦梦到马好不好
为什么中午睡觉老做梦啊？
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高，或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜夜的梦”、“我5079晚上梦多！简直没有睡着”。于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也也不能说做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理理现象！不管你有没有梦的回忆！或或有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑脑电波描记和研究！客观1402地记录证明,这些6523主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结结果看,梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦7084感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人1906容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往2179往与受到七情所伤!心情不畅！睡眠不4857安有关、因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证证明：失眠！尤其其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊紊乱有关，他们对睡眠眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往往估计过低？实验测试时、失眠病人对有关2778睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小。大多数专家认为、失3428眠的体验与情绪？性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位。在生7102理上的作用。以及梦与梦感的区别！不6396知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，0995不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略略了情绪障碍本身？都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆忆程度增高？ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使0626同一个体在不同的时期!功能能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感6320弱( 梦少)。 失眠眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是9324以少气之厥。令人妄梦，其极至迷，”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦。其为为原因之一？而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常5124采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦！短气！或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡。苔薄白，脉细弱！ 治法：：养血益气,宁心安神！ 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪！茯苓！白术！山药各12g、莲肉，砂仁、沉香、檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏，面色不华！舌淡。脉细！ 治法：养血安神。 选方：四物汤合1698茸砂丹加减, 药物：熟地、当归。白芍！川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 8676症状：心悸怔忡,失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥！舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神！麦冬！生地各12g，黄连、远志、竹叶，人参！黄芪，胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g！ 0022④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩！白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇镇心丹？ 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子、茯苓！麦冬！茯神，天冬。熟地、山药各9g。五味子、远志、人参各6g！肉桂、朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲！面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤？ 药物：人参，远志！木香各6g。黄芪，白术。当归、茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷、舌质红、苔黄腻，脉滑数， 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g，半夏！陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g。甘草。生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦7921睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的的压力”，一旦停药就会会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不9518敢停药,害怕1965停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的7179梦就会减少，睡眠也能恢复正常。与此并存的许多多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、！梦见孕妇是什么意思 做梦梦到孕妇好不好
为什么中午睡觉老是做梦而且醒来还会头
人在睡睡觉中？大脑处于休眠状态。中途会做梦，很多人都都知道？在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时，人就会做梦，深睡眠的时候、就完全没有意识、感觉是在没没有光的深海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深睡眠眠中醒来时、发生梦魇的可能就就很高了！这时候！如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了！而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼、出气。3536但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到，关于梦魇的解释就这么简单、其实和中风的病人没什么区别！因为大脑中一部分仍在睡眠，醒8517来的那部分在影响下而继续入眠、所以会产生无法抵挡的困意！在这半1052梦半醒过程中！人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合。传传到人的信号处理中枢！因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗，、梦见家里被盗是什么意思 做梦梦到家里被盗好不好
前天做梦，心脏突然跳得很快，一会正常一会跳得很快
你这种情况目前根据你提供的病史并不能明确诊断、先心病、心脏传导异常等都有可能。需要尽快检查！治疗！完善动态9681心电图!心脏超声。心脏x线等相关检查。9961必要时需要住院治疗，待诊断明确自然就有治疗方案了，！梦见吃面条是什么意思 做梦梦到吃面条好不好
时就像在做梦一样不安稳一会笑一会哭的是怎么回事
5550 这是精神衰落的表现。梦见掉了一颗牙齿是什么意思 做梦梦到掉了一颗牙齿好不好
昨晚睡觉做梦的时候突然头晕等醒了还是头晕一会就好了怎么回事
只是没反应过来而已！没关系。梦见坐电梯是什么意思 做梦梦见坐电梯好不好
梦见午睡
梦境中的午睡象征着你需要休息！
现代心理学解释梦见午睡
午间小睡精力更旺盛、在梦中！午睡往往象征着长期的3171疲劳需要休息？
梦见见自己午睡睡过头了，表示自己会因为为放松警惕而受到损失!
梦见读书时大家一起午睡！预示着自己最近会会有不少麻烦？占用自己的非工作时间。
梦见午睡被打扰，预示自己的生活会发生突变、自己会有短期期的无法适应!
梦见午睡之后变得非常有精神，表示自己会通过努力获得得额外的奖励!
梦见午睡的案例分析
网友梦境：梦见我在公司午睡、结果睡过头了是什么意思、
解梦解析：梦见自己午睡睡过头了！表示自己会因为放松警惕而受到损失，
正确午睡方式
正确午睡方式应养成、只有合理的午睡方式才能达到最好的松弛休息效果。
1.理想的午休方式是在安静避光的地方侧卧！
2.如果条件不能回家午睡！可以尽可能地在5781桌子上躺着午睡！而不不要趴着桌子午睡,
3.如果不方便躺在桌椅上午睡，不妨带个U形枕，午睡时垫在脖子上，靠着椅背睡觉！这样可以减小挤压、不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整，更容易入睡、
4.午饭之后不要马上午睡，午睡时间不不宜超过30分钟，
、、。男人梦见蛇是什么意思 男性做梦梦到蛇好不好午睡做梦，梦见黑色眼镜蛇佔据在乡间小路上，求解。
您好！你做什么工作的！一般做此梦的有。2种、一个是夜猫子、第二种，是野猫子。因为现在社会生活工作节奏快。没有办法能使得其安心午休，然后：就突发奇想、我为什么要怎么累了、哪是因为生活，为了生活！只有乘年轻拼搏一把！野猫子和野猫子不同的是！就如同野猫子虽能习性性和生活都是没有定时定点、走到哪里哪里必须有一家的鱼儿遭殃，那那子不幸遭殃的小鱼儿？就是我们！放松自己。平日多注意晚上早睡习惯、其实：很多成功人。他们为什么不做梦。不是5445他们不想做梦？那是因为，他7469们没有时间应许、他们比我我们付出15个小时,而我们属于下属。本省工作就累！哪有想10个小时再阅读呀。总之：记住！想午睡不做梦。那就从晚上开始、不要熬夜！睡前半小时，不3207要做过激运动和看一些然人恶心容易导致晚上失眠！到了下午午休！时候。那个梦梦就会随之复发,， ，、梦见哭的很伤心是什么意思 做梦梦到哭的很伤心好不好午睡一会也会做梦
午睡20分钟还会做梦，是什么原因
睡眠浅。深睡眠不做梦。可能比较疲劳或是情绪不平静4730造成的。梦见打针是什么意思 做梦梦到打针好不好
