每次睡觉都会做梦是怎么回事
多 梦 每每个人都做梦？但大多数人醒来后不7390久就忘记梦了、最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有有人说：“昨晚没有休息好？做了了一夜的梦”、“我晚上梦多、简直没有睡着”、于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽耽误了休息？有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息4057不好的表现。其实、这种旧观念是不对的、做梦2804并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主1008诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记记录证明!这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期7865所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必2032然的生理现象,是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多1942也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感4873又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生9902动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人，睡眠中8041都比较易惊醒。在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期8114往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大大就是缩小！大多数专4804家认为？失眠的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：：许多人不了解睡眠的周期交替变化？不知道梦3587在睡眠中的地位。在生理上的的作用，以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪7144障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成4713恶性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即即使同一个体在不同的时期,功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由由机体内在变化引起的、《素问·方盛盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷、”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦，2981其为原因之一？而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热内扰肝胆。魂不得得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁！神神魂不宁而多梦!多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多9523梦易惊。失眠。神疲困倦！短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g！黄芪。茯苓！白术！山药各12g。莲肉，砂仁，沉香。檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏、面色不华，舌淡。脉细， 6476治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂4013丹加减？ 药物：熟地、当归，白芍、川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数， 治5946法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归，茯神。麦冬、生地各12g、黄连，远志。竹叶！人参。黄芪、胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦。遗精，腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄5537连阿胶汤加减! 药物：黄连、黄芩，白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 5312 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊、 选方：平平补镇心丹, 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子、茯苓、麦冬、茯神！天冬！熟地，山药各9g、五味子、远志。人参各6g、肉桂，朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲。面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤， 药物：：人参，远志。木香各6g、黄芪。白术、当归！茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷，舌质红。苔黄腻。脉滑数。 治法。清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏。陈皮、茯神，竹茹，枳实各9g，甘草，生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说7407是必不可少的，而且还8577有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠4496时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没5594有增加!因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者？9875为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这9998只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本、如果长时间用药来来剥夺“有梦睡眠”!还会产生““做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳跳现象”，结果做梦的内容和2301时间反而比服药前明显增加，以致病人不不敢停药，害怕停8835药会带来更大痛苦、如果不停药！长期服下去又又会对药物产生依赖。所以，服服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正3146确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦梦就会减少,睡眠也能恢复正常！1480与此并存的许多其他症状也随之消失!总之。烦恼的心理理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了！、
几乎每天晚上都会做梦是怎么回事
你你只是想有什么方法让别人帮助你。而你本人并不相信梦境一说、只是长期因梦境困扰才来问大家，也许你是无神论者或有信仰、但是并不相信所谓的迷信。恐怕你的提问无人能够解答，无论过去多少年依旧是如此， 现实生活中像你这样的人并不少见？通常都把自己看做是上流社会2925有文化底蕴的人？判断一个人是什么样有什么诉求。通过他发来的文字、就能知道他是什么样的人，接下来你不用继1631续追问!我也也不会回答你的问题！。财神抽签算命
每天都会做梦是怎么回事啊?
梦的产生：人在睡眠时。脑细胞也进进入放松和休息状态!但有些脑细胞没没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动！从而引发梦境、比如，白天有一件件事特别兴奋！临睡前还在想着这件事、当大脑其他的神经细胞都休息了。这一部分神经细胞还在兴奋。 你就会做一个内容相似的梦！正正所谓“日有所思！夜有所梦”、 绝大部分的的科学家相信所有人类都会做梦？并且在每次睡眠中都会有相同的频率，正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间、如果将其唤醒。被唤醒的人往往会说他们正在做梦。所以人们一0363般认为!做梦是异相睡眠的特征之一，研究发现、人人都做梦”、因此，如果一个人觉得没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦。这是因为关于那些梦的记忆已经消失了、这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果7329一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）？就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得，因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期。而那会6858导致前一个梦的记忆消失），，丙申年生肖猴票寓意
每晚几乎都会做梦，最近老是做恶梦，这是怎么回事啊?醒来时记得清清楚楚。老是梦见亲人出意外
梦见亲人出意外。那说明亲人要走好运了、也不用用太担心！有时压力太重了就会这样的，学着去放松一下自己。时常8915跟家里人通通电话应该过些天就不会做这种梦了、凡凡事往好处想,太悲观了可不好哦、，风水热线电话
做梦梦到自己的愿望实现了，这预示着什么？
2831不想相信梦里的？做梦是心里的事或者白天看到的事晚上积得多了才做做的梦。 迷信就正好相反、祝你好运！。易经内容
为什么我每天晚上都会做梦，而且有很重的黑眼圈
你好,你做梦和黑眼圈也都是因为没能休息好的原因。 是否是平时觉得压力太大,或者是有晚睡的习惯，你可以服用点安神的药物物,在睡前喝杯温牛奶等、！八字配对合婚分数
喜欢一个人是不是经常做梦都会梦到她???
喜欢一个在你的心理和潜意识里都有她 那么做梦梦到到她只是你意识的一种反应会梦到!但是不能确定经常 因人而异吧，顾前不顾后打一生肖
头脑老是会想事情，几乎每天晚上都会做梦，怎么回事
压力大吧。或者烦心事多就会这样。你可以试着放松一下自己、去旅行或者跑跑步都可以!再或者唱K等等你喜欢且认为对你自己可以放松的事，再者多梦有时也0659是身体上出了问题的原因!建议去医院做个体检，，腮骨过宽的女人面相
没有做梦，为什么会笑，有时候都会笑
可能是白天太太开心、晚上也想继续开心！可能是神经习惯了、说明你是个爱4017笑的人。祝你天天开心快乐每一天，不过你是怎么知道你在笑呢！这个搞不懂。。福建楼盘风水课程做梦都会实现怎么回事
我在外地工作,每天晚上都会梦到我妈妈怎么回事?
打电话问问家里情况、、饭店摆什么花招财
