晚上总是做梦，白天没精神，谁知道是怎么回事？
多梦 每个人都做梦！但大多数人醒来后不不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到1797有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”。“我晚上梦多、简直没有睡着”、于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不9801曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记6095录证明，这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从6046实验研究的结果看！梦感感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度4701的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的的印象！连梦的内容大多也很难8414讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向向的人？多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能能回忆起生动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突5924然多梦的人？往往与受到七情所伤、心情不畅，睡睡眠不安有关。因此失眠2460者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人8757进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述述与客观记录不符。不是夸大就是缩小，大多数专家认为、失眠的体体验与情绪。性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信思想对8128梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧,以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波3770睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个个体在不同的时期!功能状态不同。对梦感的程度也不不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观观存在的!而梦作为一种种普遍的生理现象也绝非多余！我们们承认失眠的存在、但但不能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷、”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦，其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚！8004不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦，若因2677痰热内扰肝胆！魂不得宁而发发多梦,劳欲过度！水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁0814而多梦、多梦的出现、以以致睡卧不宁,梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气。宁心安神。 选方：参香散加减， 药物：人参9g、黄芪，茯苓，白术。山药各12g、莲肉。砂仁。沉香！檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏！面色不华！舌淡、脉细！ 1561治法：养血安神, 选方：四2685物汤合茸砂丹加减？ 药物：熟地！当归，白芍。川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥，舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减、 药物：当归，茯神。麦冬！生地各12g，黄连！远志，竹叶！人参！黄芪。胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠，多梦。遗精，腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔！脉细数， 治法：3431交通心肾, 选方方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连，黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡、苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁,龙齿各12g，车前子，茯苓、麦冬、茯神。天冬、熟地，山药各9g。五味子，远志！人参各6g，肉桂，朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤！ 药物：人参！远志，木香各6g，黄芪。白术，当归！茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄黄连6g。半夏、陈皮。茯神！竹茹！枳实各9g、甘草！生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会0268引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他9312们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变变浅了!这样的的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激、客观上看来睡眠眠是延长了？效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良1144的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心心理上的困难，并逐步地解决现实实的困难矛盾。令人痛苦苦的梦就会减少？睡眠也能恢恢复正常，与此并存的许多其他症9685状也随之消失。总之，烦6521恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了、、
天天晚上睡觉做梦，但白天精神正常
在排除影响响睡眠的环境因素之后,在一段时间内频繁做同样的或类似的梦，则预示示有潜在的疾患。沈政教授说。仔细想一下，下面的场景你是否经1386常梦到：梦中听到怪响、预示听觉系统可能有潜在疾病！梦见吃东西、感觉恶心。呕吐。则预示胃部有潜在的疾患。梦见掉牙齿、连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关。提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在。梦中大喊大叫、也叫做梦魇、人如果梦中遇到危险、如有人追赶赶却跑不动、此时人就会5597非常惊慌!往往会表现为大喊大叫！一个人如果经常梦魇，是由于于脑部的兴奋状态过度、头脑频繁活动而得不到应有的休息，这时就需要使用一些抑制剂的药物让大脑在睡眠时得到应有的休息。才能在白天更好地工作。。女星面相分析
白天没精神，晚上做梦是什么原因
失眠了！焦虑或者最近有什么烦心事！睡觉睡不踏实白天就没精神了。女有贵人相助的面相
最近睡觉老实睡不好，晚上老做梦，白天醒来特没精神
你越不让自己去想这些乱七八糟的东西！你越睡不着。因为当你有有了这个想法，你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想！我有同感。晚上失眠质量也不好！一大早醒来累死了，不要给予自己太大的压力。睡不着就看看自己能够撑到几点，8469我们都是普通人,避免不了普通人的烦恼！但只要心态好，内心强大就就没有什么过不去！是学生的话，只要做做到每天做完当天的功课！不管多累都3728要做完。听课认真些就足够了。过高的要求会产生挫败感、去看中医罢！会有庸医、9216尽量找有口碑可信的医生！吃西药有时候顶用，但若是吃不好就绝对不要吃了，西医起源只有数百年、中医有有几千年历史了！ 你可能是心脾两衰了，记住，有些些病只有心态是没有用的、还要有药药物帮助!早治早好、祝你身体健康、，女朋友是什么生肖
为什么睡觉的时候总是在不停的做梦，白天晚上都在做梦？
我学过一点点精神分析的基础知识！你可以看一下佛洛依德的梦的解析、 梦绝非是不可理喻的，相反的！它是正常人精神活动的一部分、梦是7263愿望的达成!是清醒状态精神活动的延续！梦是潜意识9924欲望与检查力量冲突与妥协的结果！失眠是因为上述这两种力量不能达成妥协与平衡的结果！梦的来源一般有下面几种：个人经历的再现，外部感感觉的刺激！主观感觉的刺激。内部躯体的刺激、心理作用的的刺激！ 做做梦是很正常的。如果他没有影响到你的平时生活！就没有必要去在意。但是如果他影响到了你的的生活，你可以从心理2854咨询的方面寻求治疗。，女汉子打一生肖
白天做梦和晚上做梦有什么区别？
白天做的梦我们一般叫白日梦那时我们一般都没在睡觉这时的我们可以说是有意思而晚上我们是在睡眠的浅睡眠阶段做梦这时想的东西可以说是无意识或是潜意思的通俗的说想什么做什么内容我无法控制所以梦境的内容有的时候就会很莫名其妙，很匪夷所思但是白天那就不一样有的时候我们会想一些不着边际扯不上边的事情我们都可以说在白8644日做梦,。女汉子是什么生肖
女儿8岁了，最近晚上做梦说胡话，白天蛮不讲理，有什么解决的方法吗？
孩子住在哪里，是不是单独住在一间敞亮的屋子、有没有看看什么特殊的电影（恐怖，悬疑）或者故事书！！女汉子的生肖
晚上做梦梦见杀人白天遇见棺材
梦见杀人白天遇见棺材-解梦： 吉凶指数：88（供参考） 与配偶的感情1502相当和谐!懂得寻找节目以增进双方的感情。投资运优。只要稍微投入心思！就能在投资市场上大获丰收，工作上处理事情会很利索。尤其在客户投诉这块能做到让客户和公司均比较满意、 梦见杀人白天遇见棺材-吉凶： 基础坚实、境遇可稍得安定，而有有一时之成功,但但除非毅力坚强耐久，否6651则难于有很大之上伸发展？身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病！【吉凶互抵】 梦见杀人白天遇见棺材-宜忌： 〖宜〗：宜临阵脱逃、宜报复老友。宜犯困。宜体力劳动，宜赠人巧克力。宜放声歌唱， 0786 〖忌〗：忌坑爹、忌穿羽绒服。忌佩戴五道杠！忌泡茶！忌倒腾、忌情歌表白。！女没有鱼尾纹面相
周公解梦分白天,晚上做梦分解是一样
一般是晚上4点到早上8点间做的梦比较准，其他时间的不是很有参7037考意义！但也有特殊情况的。、女演员面相晚上老做梦白天没精神
晚上做梦白天为什么不能说？？？
那是迷信。！！！女猪和什么生肖不配
