晚上睡不着，爱做梦，白天没精神，脱发严重
病情分析：不排除神经衰弱引起的症状,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,意见建议：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.,
我晚上老做梦，睡不着，白天有没精神，还老犯困怎么办
你有点肾虚表现!气不足，有空空去看看老中医，吃几副中药估计就没事了8865（西药不要随便吃安神等药。西药伤害大，尤其是脑子这种事情，）。自己散散心、不要有太多压力，晚上睡8548觉之前半小时、不要有过激行为，比如玩游戏，生活作息要规律。几点睡觉就一直差不多，别今天12点睡！明天2点睡！后天2255喝酒4点睡觉呀、这样人身体伤害也大、生5678理也紊乱了！老的快。，女星面相分析
白天没精神，晚上做梦是什么原因
失眠了，焦虑6070或者最近有什么烦心事。睡觉睡不踏实白天就没精神了。女有贵人相助的面相
我一直都觉得白天昏昏乎乎的，好像做梦一样，也感觉没有精神没有力气，而且舌苔是灰白色。
心理压力大吗?什么事情想开些,别悲观,往好的方面去想... 你晚上睡眠质量不好吧?轻易睡不着?早上起不来?夜里梦多? 你的性生活挺频繁的吧? 你吸烟么? 一天不吃饭都不觉得饿的慌?吃什么也不香,也没胃口? 如果上述都中了,那么OK,第1,戒烟酒;第2,心情豁达乐观开朗;第3,按时按质吃饭;第4,晚上10前一定睡觉;第5,减少性生活,一周保持3次就算很多了,当然自慰也算性生活;第6,健身,读书,交友,总之多做一些有意义健康的活动吧, 你跟我我曾经好像啊,呵呵... 最主要的是自己调整,说别的都是假的.. 然后你去找个中医看看吧,中医会给你配一副药,你吃下去,兴许会好 还有啊,最重要的是你自己,明白吗?？女朋友是什么生肖
白天没想的一个人，为什么晚上做梦会梦到呢？
心中的执念（就是心底深处放不下的事情。人等）、 或者是随便的梦境没有任何3862讲究的！ 还有一种是可以预言的（不5152过这些梦是主观的。由于客观原因可以改变它的结果），，女汉子打一生肖
最近几年老感觉自己不管白天晚上老是做梦一样的感觉
梦是第一卜！有德应谦，有过应谢，有病宜调，。女汉子是什么生肖
7岁小女孩为什么晚上睡觉爱做梦
看看看医生！女汉子的生肖
白天爱发脾气晚上做梦说梦话是什么病吃
1.精神压力大，需要自我调节，可以适当多户外活动2.睡眠时间不足？需要合理充足睡眠3.阴虚火旺 需要中药调理：服用人参固本丸（每日三次每次10粒）+知柏地黄丸（每日三次每次6粒）空腹不饱时温水服用。！女没有鱼尾纹面相
晚上做梦白天无力没精神，是不是湿气重
你好。选择合适的晚餐食物、晚餐应多吃清淡的食物！如新鲜蔬菜！水果、少吃刺激性食物、睡前喝杯加蜂蜜的牛奶。也有助于于安眠？ 除此之外！如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡。以帮助自己建立规律的睡眠周期，按摩也可以促进睡眠！失眠者可躺在床上，放松身体。、女演员面相晚上爱做梦白天没精神
晚上睡觉总是做梦，白天上半天脑袋解决昏昏沉沉没精神，睡过午觉会好点有点精神，请问这是什么原因怎么解
人为什么做梦呢！关于梦的生理机制和心理机制问题。目前在科学上还未得到圆满的解决、但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦、如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上。以及用闪光！音响刺激睡眠者后！将其唤醒。结果发现，三种刺激激被编入梦境的比例分别为42%！23%和9%、0870其二是日有所思!夜有所梦，许多研究梦的内容的科学家发现、梦里往往重视白白天的经历,从这两点结论出发！我们不难发现，作为梦的一个种类的的恶梦!其形成原原因起码有两个方面： 1。身体已发生了某些尚未被察觉的疾病！一般说来，器质性疾病的发生！总会有某些特定的症状！但是、在疾病的发生之初、由于病病症的刺激信息微弱！在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时、病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋！从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 2。白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她她推向大海。而其他人8669离她很离。她总是吓得目瞪口呆！连"救命"两字也无力喊出来，心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感！但又不愿向周围的人求救！梦境中的险恶场面。正是她生活中困困境的特殊描绘!心理学家告诉她、只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将与之告别。 因此！要想摆脱恶梦的纠缠，以下三三点是值得注意的： 1？保持情绪乐观、 2！消除除矛盾冲突！ 3，改变依赖思想。4. 是有所思、夜有所梦！是你面临精神神压力太大。通过梦境来释放一下而以。要学会1189放松自己，5. 自从懂懂事以来？从来都没做过！6.哪怕睡前看恐怖怖片都不会做。会做噩梦的人，因该是思想上略有问题的！每天都庸人自扰.7.日有所思，夜就有所梦 .恶梦！女猪和什么生肖不配
