梦见自己在睡觉，还鬼压床
每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦、5437醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解解释梦!不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体！思想状况！ 梦其实是我们在睡睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释0212和演绎!相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的。 人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同程度的感感到紧张!因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开。更容易进入到到你梦里来？这就是所谓的日有所思、夜有所梦、【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王，在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控控制住了梦。说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么！！
我为什么睡觉经常会梦到鬼压床？
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全5702身不能动弹!可以听见周遭的声音及看到周遭的影像、却发发不出声音，有时还会有幻觉！ 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。正是我们进入熟睡、开始作作梦的睡眠周期、我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外。都处于极低张力的状态！这时候若8378意识清醒过来、而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成2386不听意识指挥的情形! 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关。对身体健康也不会5251有什么不良影响， 有的人认为： 鬼压床是的确存在的、但不关开不开灯的事。大白天也照样会发生。在这方面！我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及、要解决也很简单！睡觉前把其中一只鞋翻过来！让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头8821都要向外哦！如果左鞋鞋不行就换右鞋,要么就干脆搞两双鞋。让左鞋和右右鞋都有朝天的就可以了，还有就是注意休息，太疲倦的话是最容易出现这种现象的 怕怕的说…… 这里。我给大家做一个详细的解释： 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦、睡着了所以就不想动动 但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦。就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉觉的翻动。 这时，问题就出来，你的精神神要求你的身体翻动、但但是身体因为太疲倦了？翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离！于是幻觉等等就都都出来了？ 二、发生的时间： 一般是睡着后。然后将醒醒未醒时, 三！应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西！慢慢就好了。 （处理的办法.搞笑版：你敢压！我就敢享受，：）） 四，避免出现“鬼压床”的注意事项： 1！不要太劳累，注意休息、 2。睡觉前最后来个热水澡。如6101果热水澡不方便！那就来个热水泡泡脚、 3，睡觉时尽量不要把手放到胸口上。腿不要互相压着， 4！睡觉时“控制”你的手和脚、你可以睡觉前尽量养成一个好习惯。 所以！大家不用怕“鬼压床” 世界上没有鬼、就算有，那也只是在你心里， 你想它有！它就有。你想它没有、它就没有！ 所以你碰到所谓的的“鬼”的时候。对付它最好的办法就是 假想它不存在 采纳哦。厕所门对客厅化解图片
白天睡觉鬼压床解梦
民间俗称的“鬼压床”在医学上称“梦魇或睡眠瘫痪症”,所谓“鬼压身”。绝对不是"鬼"压床。更不是"鬼"缠身。事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压压身”的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、3431有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低！类似“瘫痪”状态。全身动弹弹不得。仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 产生机理：当睡眠神经瘫痪时、大脑却从睡眠休息中复苏苏过来？来不不及和身体重新连结、使人发生半睡半醒状态。梦境与现实互相交错！导致身体与大脑发发生不协调情况,此时全身肌肉张力最低！所以会造成自己想要起来、却起不来，想用力！却使不不出力的状况，这是“鬼压身”最常9388有的状况， 产生原因：一般而言！压力过大。太过焦虑！紧张！极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时时差问题的情况下!睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况！此情况任何年年纪的人都会发生!大多数发生在青少年时期、很7065少有人连续发生!除非经常发生。须向睡睡眠医师寻求协助外!只要对此症状有所认识！倒不必过于忧虑！厕所门对客厅风水化解
为什么熬夜会出现鬼压床的症状很难受 做梦还醒不了了 还动不了！
鬼压床、指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病、“鬼7654压身”的现象,在睡眠神经医6731学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状？患者在睡眠当时、呈现半醒半半睡的情境!脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉！但全身肌肉张力降至最低、1,人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不不过气来？似醒非醒似睡非睡、想喊喊不出！想动动不了、人们感到不解和恐怖！就好好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境！就被给了个“形象象”的名字——鬼压身！其实！这在医学上叫“梦魇”同做梦一样。梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来！所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。这时，如果有人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍，比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步工作的原因！仰卧，盖的被厚或手放在胸口上。日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发发生梦魇的诱因。如果读6790者细心、就会发现！那些出现过“鬼压身”的人全部都是是仰卧的,如果侧身睡！并避5992免上述诱因！就不会发生梦魇了。2,一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡，有时候刚做完梦！就会9148把身体没直觉和梦联系起来。也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始，我听到过的最权威！最有有“科学根据”。最多人支持！最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的的时候。可能自己无意中把把手放在胸口上？以至于加重了了呼吸的负担，于是感觉起来！就是所谓的鬼压床！有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧。甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然、也也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题？严重的会发生猝死……”所谓“鬼压身”。绝对不是"鬼"压床！更不是"鬼"缠身。事实上是3996罹患了睡眠障碍的疾病、“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）））的症状？患者在睡眠眠当时,呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒的波幅，有些2462人还会并有影像的幻觉？但全身肌肉张力降至最低！类似“瘫痪”状态、全身1927动弹不得、仿佛被罩罩上金钟罩般!也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象，“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况、此型患者随时可以入睡。随时呈现半醒半睡情境、经常产生“入睡幻觉”！梦见怪异的人、事。物！患者清醒的时候！每当兴奋。大笑！或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下的现象、我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期。熟睡期，深睡期、最后进入“快速动眼期”（做梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致、事实上快速动眼期的阶段！身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂9129时中断！这5537是一种防御措施！这样人体就不不会将梦境实现在真实的生活里!2330例如梦见打人时!就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不及和身体重新连结、使人发生半半睡半醒状态。梦境与实现互相交错。导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肌肉张力最低!所以会造成自己想想要起来！却起不来、想用力。却使不出出力的状况、这是“鬼压身”最常有的状况！一般而言。压力过大！太过焦虑，紧张！极度疲累，失眠、睡眠不足，0237或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）！而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况！此情况任何年纪的人都会发生！大多数发生在青少年时期，很少有人连连续发生？除非经常发生！须向睡眠医师寻求协助外！只要对此症状有所认识，倒不必过于于忧虑？据据美国研究报告，有40％至50％的人。在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）。人数比例4184不算低？所以，当你遇到「「鬼压身」后,大可不必焦虑不安！去找所谓的“高人”解厄运、明白了睡眠的真相！自可心安理得！高枕无忧！例：有一位中年妇女、常发发生“鬼压身”的情况？1905睡眠品质不好？以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重。后来来辞去工作!减少家务、结果睡眠3580并未改善！经笔者为她做24小时多功能能睡眠生理检查！在午夜睡眠时。患者突然感感觉一股莫名其妙的力量直逼全身！梦境怪异恐怖。想叫又叫不出来！想起身。或张开眼睛、却无法动作。心心中一直呐喊，却无法开开口说话，发不出声音，全身肌肉张力瘫痪、耳耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量量压在胸腔？自己无论如何使力。都使不上力！一直挣扎数分后！最后才能缓缓使力！直到惊醒、醒来发现满身大汗、笔者又为她做五次“多次潜睡试验”！在睡眠结束前数分钟。发发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声！她又发生鬼压身的现象了、此时旁人！立即用手碰她。她立即3550清醒恢复正常!此妇女在未就医的时候！就常告诉枕边边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍她一下，2889让她清醒就没事了!以上是科学分析。简单地说、就是“精神很活跃，身体很疲倦”！现代医学的解释梦魇是人睡眠时发生过性脑缺血引起的！人白天发生过性脑缺血时！会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感。眼发黑！耳耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此、凡是容容易发生脑缺血的身体虚弱，过度的恐惧，服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压血流4282不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出，跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦、睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的的视觉!运动障碍还没有结束。还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉，如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床！就是因枕头头过高引起的！由于人睡眠时发生的梦魇或鬼5425压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压有关，因此！民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的、也是确确实在效的？经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试、人白天在精神高度紧张时。会因因很小的一点声音而受到惊吓！人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中！有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇、这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧紧张时却会变得非常可怕、人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血！具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空，人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了了梦魇（即脑缺血）,又如！安眠眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的。而安眠药可以使心跳变慢。但心跳变慢1458有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效！反而会加重患者的病情（遗憾的是。国内几乎所有有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因？全都用安眠药来治疗）、由由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低。比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）？因此！人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒、人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身、人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕。心悸。胸部压迫感！眼发黑和各种种神经功能障碍的症状？重的还会产生出汗、脸色疮白。瞳孔散大甚至5601因意识丧失而晕倒的症状，人睡眠时发生一过性脑缺血时、同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕，心悸！胸部压迫感，眼发黑和各种神经功能障碍的症状、重8647的还会产生出汗!脸色疮白，瞳孔散大甚至意识丧失的症状。其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。它就是一般所谓的‘鬼压床’！睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得4236自己已醒过来！可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得、也发8279不出声音来！有时还会合并有幻觉，多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作、因为在发作当时0731的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’0174的说法？其实、睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)、快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期！在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外！都处于极低张力的状态。这是一种保护作用、可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在在快速动眼期中不知是什么原因！意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态！而造成不听意识指挥的情形、其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过过这样的经验？尤其是青少年及二、三十岁的年轻人！睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象。和鬼怪无关。对对身体健康也不会有什么不良影响。它通常常在压力比较大,过度疲累、作息不正常。失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累！不要熬夜。维持正常的作息通常常就会减少发生的机会,不过！如果发生的频率过高、影响到自己的生活品质！或者合并有日间嗜睡的现象、则应该找医师以药物帮忙。或监别诊断是否另其他的问题，1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡睡则发生机率少？ 2.缘于精神神紧张，平时精精神放松,晚上则不会， 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉？刚刚睡着或是一觉醒来来的时候,就会感觉自己的意意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤，想起起不来！浑身像被被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开、有的时候可能还会胸闷、不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇！ 看了上面的科学解释、本人科学的认识了“鬼压床”，。， 但是，所有有的解释都没有给出、立刻有效的的解决方法! 解决方法： 一.被压了，心里很清楚，不要要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。 心里放松，要不就休息一下、要不就接着睡。压着就压着。不理他。 二.如果想立刻解除“鬼压床”！按下的过程： 1.身体所有部件都动不了！ 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后。身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样。或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一2851样）利用发出的声音？让自己的耳朵听到（第4点、耳朵是能听到的）那么就 成功了。你就可以马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了， 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了。 8.另一个非常有效的方法就是在被““鬼压床”以后用力的登脚、不出几秒钟就会醒来、 9.全身大部分不能动、但是舌头还是可以比较灵活的。你可以努力的试着将舌头向向外伸？能伸出来你就成功了，或者伸舌头的同时尽1837量喊出声音？耳朵能听见自己制造的声音就可以了、 就一句是说到点子上了：“精神很活跃。身体很疲倦”，其他的都都是没吃过葡萄的人吧？ 肌肉没有完全醒来！我同意、但怎怎么解释下面的现象？ 被压时确实是有东西压在身上！ 做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服，但我们的防护服要是漏了会有什么后果！ 同样。把人人身体当作一个防护服!8077当它偶尔失效时会怎样, 而且外界的毒气是什么呢。自己琢磨吧。 鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了。害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇遇到有感觉小偷进来偷东西了、然后眼睁睁“看着”小9109偷把东西偷走， 所以睡觉前应该把门窗关好。确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现， 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度！自己心里明白白这就是鬼压床而已!要怎么压怎么压。继续睡觉，让它就就这样过去!特别别是二十几岁的人？有可能会经常遇到，习惯了就好、 呼~~好长啊~~（其实胆子大就反压过去、哈哈~~）、厕所门对房门怎么破解
睡觉老做梦怎么办？
说明一下！睡觉做梦是很正常的、不正常的是你你会醒来!也许你精神有有些紧张、工作学习生活哪方方面有些压力吧、你的身体属于亚健康状态。好好调5734节就好了, 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系、而是要看睡眠深度！楼主这是睡眠深度度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚！并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且。梦可以调节人的心情！比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做3873的梦可以调节，潜意识在梦中没没有约束？可可以将白天不敢不能的事情展现面前？比如在梦中对别人报复回去了、那么人醒来便心情畅快许多（当然、人一晚上要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）， 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波。当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只6779有睡眠而没有梦的睡眠？由于原理和方法解解释起来比较复杂？在这里我我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状、实验做了3天，最后被试出现了幻觉。由于人人道主义。所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为！楼主的问题不在梦。而在于睡7240眠深度！ ——心理学学生留，厕所门对着卧室门化解
为什么睡觉老是做梦？睡一分钟也会做梦？
2694 人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然、睡眠2345实际上是贮存,整合人的记忆，调节神经和内分泌的很重要的过程，比如如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童！成成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一。睡眠不足、即失眠， 第二，睡不醒！总是想睡， 第三。时间倒错、白天睡觉、晚上睡不着！ 第四，由于于社会因素,生活习惯等影响响了正常的生活频率！比如人为为地加班？使睡眠时间拖延， 第五。睡眠过程中伴随尿床，夜游！梦话！夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛，猝死等、睡睡眠障碍已涉及上百种疾病？ 失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%，老年人则高达70%。人为何会失眠呢、医学科学研究认为。失眠大大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地!或气温急骤变化。或噪噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡、以致失眠。 三是心理因素紧张！抑郁。兴奋或悲伤等都会引起人失眠！ 有学者研究了300例3492失眠患者，0950其中85%的人存在着精神方面的障碍！研究发现、对许多失眠的人来说。心理因素是导致失失眠的主要因素，而失眠又影响人的心理理状态。失眠使人人精力不足,精神萎靡。注意力不集中！情绪低沉！急躁。焦虑！紧张！易怒、从而降低了人的学习效率和工作效率！长期失眠、还可使人感知知能力下降，记忆力减退，思维灵活性降低、计算能力降低、还会使人的性格发生一些不良的改变！或产生一种难以忍受的痛苦感！严重挫伤人的生活信心。造成悲观情绪、甚至引起厌世念头和自杀行为，可以说。失眠是人类健康的大敌、 生活中如何何才能消除失眠的干扰、医学家家们提出了一些办法： 一、消除对失眠眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来、忧心忡忡、生怕睡不着。结果越怕睡不着就越睡不着、长此下去。便便形成条件反射？2812造成恶性循环。对此，心理学家指出：失眠固然有害，但对失眠的恐惧和忧虑更为有害， 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼！无论论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床、这样坚持数日、就会逐渐好转！切不可一疲倦就打盹儿， 三！注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡。卧室应尽尽量幽静，舒适！有助于更快入睡。枕头不宜过高、否则会妨碍呼吸！ 四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松。情绪要安宁，不可思绪过多。要力求心无、厕所门对着厨房化解图
在梦里边我梦到了自己在睡觉还被鬼压床，呼吸困难全身被压着浑身无力，因为曾经遇到过鬼压床所以这次我拼
哈哈、我也有过这样的时候！不要怕！这不是闹鬼了、而而是你昨天睡觉的时候，姿势没摆好。压迫了一整晚、神经都麻木了 。厕所门对着大门化解图
只要一睡觉就做梦
建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了了做梦的与不做梦的利与弊!以及提高睡眠质量。治疗疗睡觉多梦!易醒，失眠等治疗方法！我想对5639你会有帮助的？ [、厕所门对着客厅化解图
睡觉总是出现“鬼压床”的情况？
科学解释 鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生、其实、这种情形跟鬼怪根本无关。5696在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症、 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来。可以听见周遭的声音及看到周遭的影像、但是身体却动弹不得、也发不出声音来。有时还会6187合并有幻觉,多数人在这个时候会觉得得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，因为在发作当时的恐慌感觉、很多人在醒来之后会2561觉得害怕!而直觉得认为是被什么不明物体5235压制所造成？所以才会有“鬼压床”的说法、 睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期。熟睡期。深睡期。最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状状态下,人的做做梦活动加速，身体随意肌开始静止。这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹，在快速动眼期中、我们的骨骼肌除了呼吸肌及3759眼肌外？2860都处于极低张力的状态。这是一种保护作用！可以避免我们随著梦境作出动作、而伤害到自己或是枕边人、而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因！意识已清醒过来、但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态！而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释！加上恐惧的幻想、造成幻觉现象！ [1]易发人群 有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”！非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科科学家已经确定此种症状与生活压力有关!多发于青少年以及年轻人！此类人群通常生活压力过大！作息时间不规律！经常有熬夜，失眠以及焦虑！这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因、 此外发作性5717睡病的患者！常发生鬼压身的状况，这是一种病因不清的综合征、其特点是伴有异常的睡眠倾向，包8968括白天过度嗜睡？夜间睡眠不安和病理性REM睡眠,这种原因不明的睡眠障碍！主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠、大多数患者伴有一种或数种其他症状。包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉！2588故又称为发作性睡眠四联症， [2]应对措施 如果出出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的的肌肉张力：首先快速转动你的眼球。让眼球做圆周运动。让它们上下7891左右地运动!然后。眨眼！收缩你嘴嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时。移4543动你的脖子,肩，手、手指。腿、脚踝和，厕所门对着床化解办法睡觉鬼压床做梦
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做1456梦说明你睡眠质量浅，白天容易疲劳，而不做梦说明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多，简简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的2239表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆0412梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上、做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。有研究表明！0630梦感与失眠的程度没有必然的联系？也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦感感过分关注。导致梦感增强，反过来又又加重对健康的担心,对失眠的恐惧、以至形成成恶性循环。 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆7832起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感感不同,甚至同同一个体在不同时期，不不同功能状态。梦感也不尽相同、所以，有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少。 另外。部分人虽然没有明7512显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑！从而出现种种不适现象， 做梦本身对人人及睡眠都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠。日0510间有明显嗜睡！影响正常的2592工作和生活,则应找医生生看看,寻找原因并进行治疗！，厕所门对着床化解图片
