白木耳有什么功效？要怎样吃呢？

　　营养分析 　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用、银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 　　2. 银耳富含维生素D。能防止钙的的流失!对生长发育十分有益！因富含硒等微微量元素？它可以增强机体抗肿瘤的免疫力、 　　3. 银耳富有天然植物性胶质！加上它的滋阴作用、长期服用可以润肤。5154并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效、 　　4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人人体的免疫力！调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力、兴奋骨髓造血功能。银耳多糖具有抗肿瘤作用、 　　5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动！⁵⁵⁵⁶减少脂肪吸收！从而达到减肥的效果， 　　6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗？化疗的耐受力。 　　适宜人群 　　一般人群均可食用 　　1. 尤其适合阴虚火旺！老年慢性支气管炎，肺原性心脏病！免疫力低下！体质虚弱！内火旺盛。虚痨、癌症！肺热咳嗽。肺燥干咳、妇女月经不调！胃炎，1237大便秘结患者食用？ 　　2. 外感风寒，出血症，糖尿病病患者慎用。 　　9821烹饪指导 　　1. 银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西！ 　　2. 银耳主要用来做甜菜！以汤菜为主，冰糖银耳含^糖糖量高、睡前不宜食用。以免血黏度增高、 　　3. 银银耳是一种含粗纤维的减肥食品！配合丰胸效果显著的木瓜同炖、可谓是“美容美体佳品”、 　　4. 选用偏黄一些的银耳口感较好！炖炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用？味道更佳。 　　5. 变质银耳不可食用。以防中毒！ 　　6. 熟银8320耳忌久放。 　　食疗作用 　　银耳味甘,性平，归肺、胃！肾经。 　　有强精、补肾。润肠！益胃！补气！和血！强心、滋阴、润肺，生津！壮身、补脑、提神。美容。嫩肤。延年益寿之功效、 　　用于治肺热咳嗽!肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎！大便秘结等病症！对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种⁴³⁶⁵良好的补品， 　　银耳药性作用缓慢，需需久食才有效？ 　　备注 　　1. 银耳的品质要求：^以以色泽黄白,鲜洁发亮、瓣大形似梅花！气味清香。带韧性。胀性好。无斑点杂色。无碎渣者为佳品， 　　2. 优质银耳呈乳白色^或或米黄色!略有光泽、朵行盈大！圆整，体积轻松。肉肥厚。无杂质！无脚耳！水发涨性大，略有清香、次质银耳色泽不纯或带灰、耳薄质硬！嚼之有声！耳基未除尽，胀发性差。 　　银9455耳莲子羹 　　做法一 　　[原料] 　　莲子50克、银耳30克！冰糖100克！ 　　[做法] 　　将莲子、银耳分别用清水泡发、捞起！把莲子、银耳，冰糖4887同方入碗中！加清水适量！入4781蒸笼用武火蒸1小时即可。 　　红枣银耳莲子羹 　　首先，准备好原料：银耳。莲子，红枣，冰糖！银耳！莲子、红枣需要⁰⁹¹⁵提前浸泡？ 　　莲子浸泡泡的时间要长一些？⁸¹⁸¹等莲子都膨胀起来就好了？这样做可以省2倍的煤气、银耳也也泡好了!在锅里接上适量的冷水！用手把银耳撕碎放到锅里、^银银耳发黄的根一定去掉,然后。把莲子也放入锅里、再放入适量的的冰糖！可以根据自己的口味多放少放！红枣一定不要先放。 　　然后。打开火开始熬，等锅开后。改为小火熬、大约熬40分钟后。看。烫已经差不^多多粘稠，这时在放入红枣、再熬上10分钟左右就可以了，这样熬熬出的汤就不会发红了! 　　时间到了。红枣银耳莲子羹熬好了、跟普通的做法比比较一下！效果是是非常明显的！ 　　凉拌银耳 　　原料：鲜银耳3两！小黄瓜1根、盐1汤匙、大蒜5瓣、红辣椒（切碎）^半半茶匙！糖1茶匙，醋半汤匙！麻油1茶匙、 　　做法：①将银耳切成细条、放入沸水中滚烫片刻！捞起沥干备用！②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟！用冷开水冲掉盐、③将大蒜切成片！5705把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里！加入蒜片！糖！醋，盐！芝麻油和红辣椒搅拌即成、、

白萝卜与白木耳能同吃吗？

　　白萝卜与白木耳能同吃，以”银耳梨子白萝卜汤“为例，做法如下： 　　　　主料：梨1个 　　辅料：冰糖三块，白萝卜半个、银耳一把。¹⁹⁶⁹枸杞一把 　　步骤 　　1.秋梨!白萝卜。银耳。洗干净备用、 　　2.秋梨！白萝卜去皮皮切条, 　　3.银耳泡发10分钟、 　　4.注入适量的清水。开火熬制25分钟， 　　5.最后下入枸杞和冰糖搅匀即可！ 　　、卧室里面不能摆放什么

龙眼干和白木耳相克吗

　　一。龙眼干和白木耳不相克， 　　二，龙眼干白木耳炖鸡汤的做做法： 　　食材：鸡肉300克、龙眼干50克，白木耳50克，葱2根。姜5克。盐6克、黄酒10毫升。醋10毫升。鸡精4克。 　　1、将鸡肉用清水多洗几次直至将血水洗净后垛块！沥干水份后放入盘子中、加入盐！黄酒和醋，充分拌匀后腌制10分钟以上！ 　　2！白木耳不需要提前浸泡，直接洗净。龙眼眼干剥去壳洗净！葱切成段，姜切成片， 　　3！将腌制好的鸡肉放入高8682压锅中,然后将白木耳、龙眼干。葱段和生姜都加加入其中。 　　4。加入适量清水，将高4395压锅按键拨到“鸡汤”处!等时间到。将高压锅解压后打开锅盖，加入鸡精精即可？。卧室钟的摆放位置图片

梦见和孕妇一起走下坡路

　　今天的你特别容易紧张和沮丧，外界的压力很大。你可不要因为一时感到沮丧而放弃哦。困难是人性1540的试金石，坚持住的人能笑到最后，，卧室钟表摆放

孕妇梦见打车

　　梦是虚的、不能代表什么。。卧室钟表摆放位置

孕妇梦见别人来我家做事

　　梦见有人来我家：人8712际关系将转好!譬如。广受同学们的喜爱等！与情人之之间也会有新的开始!爱情的高潮即将到来！ 　　待业者梦见有人来我家主财运：佳，小5790心投资过度、则容易损失、！卧室钟表风水图

孕妇梦见另一个孕妇病痛折磨

　　孕妇梦见别的孕妇——预示着近期你的情绪有些不佳！建议你要调整好自己的心态。注意宝宝的健康！孕妇梦见别的孕妇生孩子——预示着孩子日后能健康平安的出生、孩子长大后也能孝顺听话，日后才会有一番作为！是祥兆！孕妇梦见别的孕妇生女孩—8719—预示着你的心理对胎儿的性别有所期待，很想⁰⁹³⁹生个乖巧？可爱的女儿，孕妇梦见别的孕妇生男孩——预示着你日后会生下强健优秀的男孩，家庭庭生活也会很幸福？富裕、卧室钢琴摆放效果图

孕妇梦见我衣服在别人家

　　今天要做的工作/学业，往往需要3776和他人合作才能完成，而且在你的努力下、双方都会得到各自所需要的的东西、。卧室铺瓷砖风水讲究

孕妇梦见去别人家拿米饭

　　好现象，预示丰衣足食、吉祥幸福之梦！卧室镜子位置风水禁忌孕妇梦见白木耳

梦见孕妇梦见家具

孕妇梦见床，在解梦里床代表了安全感！此梦^预预示了孕妈咪的生活会很平静？安稳和谐，幸福和美。同时此梦还预示示了孕妈腹中的宝宝很健康、生长发育也都稳定，孕妈大可放心。

孕妇梦见铺床，预示了孕妈是是非常勤劳的人，虽然孕妈妈是勤劳的人。但是^提提醒孕妈也要注意多加休息？3611不要过于 操劳！

孕妇梦见搬床、这是不吉利的象征！此梦预示了孕妈生活中将会遇到很大的难题。还预示了孕妈肚中的宝宝可能会有危险、孕妈一定要多加留意宝宝的健康及安全，

孕妇梦见床上睡觉、预示了孕妈心态不错！也就是说孕妈和宝宝的都很健康、是吉兆。

孕妇梦见床倒塌？8469提醒孕妈要引起注意？健康可能出现问题，建议孕妈多关注自己和宝宝的健康、还要提醒家人多加注意身体、

孕妇梦见床上有蛇。预示了孕妈将会生下男宝宝。同时还预示了宝宝以后的生活会很安稳、并且很富贵，

孕妇梦见两张床、预示了孕妈和老公可能会发生不愉快的事情。暗指孕妈说话做事要理性。要学会多体谅老公！多9949与老公沟通！此梦还预示了孕妈怀的可9522能是双胞胎或者是多胞胎!

孕妇梦见家具的梦境

梦见拍卖别人的家具、是仇视有钱的人征兆、

梦见杂乱无章的家具，妻子要生病。

梦见变卖家里的家具、夫妇会感情不合、

孕妇梦见家具的案例解析

网友梦境：怀孕梦见很多家具是什么意思，

解梦解析：在解梦里里床代表了安全感!此梦预示了孕妈咪的^生生活会很平静。安稳和谐，幸福和美，同时此梦还预示了孕妈腹中的宝宝宝很健康。生长发育也都稳定！孕妈大可放心、