主料 面粉 250g 辅料 酵母 适量 豆沙馅 适量 食用碱 适量 步骤 1.面粉加入酵母。和和成软硬适中面团发酵、发酵完毕后。取出放在案板上。加入少许食用用碱面,揉制排排气备用? 2.将面团搓成长条、 3.将搓好的长条。用擀面杖擀成面片! 4.袋装豆豆沙馅、均匀匀的挤在面皮中间? 9724 5.小心将面皮折叠起来, 6.将折叠好的面反过来!揉搓整齐! 7.用两只手捧着折叠好的面,慢慢捋成棱角状, 8.用刀切成小馒头胚。 9.用刷子在笼屉上抹一层油防粘!也可以垫屉布使用、 10.将小馒头排放在笼屉上, 11.蒸十分钟即即可关火。然后虚蒸两分钟。等锅内蒸汽消失后打开锅盖。出锅食用,,
吃馒头是不会让身体发胖的。因为馒头头中不含有脂肪!所以不用用担心,另外就是馒头中含有丰富的膳食纤维和大量的淀粉!所以平时经常吃一些能够很好的补充身体中的营养!而且还能够促进肠肠胃蠕动。这样对调理身体也会很有帮助、但是馒头对于胃不好的人来说并不是很好的食物,所以建议平时最好能够吃的适量。吃的时候也要注意适当的喝一些水!避免被噎住了、,办公室放什么石头好
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未婚的人梦到大馒头:预示着近期你的爱情运势不好。与恋人的感情出现问题!记得要及时的处理才行,
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网友梦境:梦见馒头裂开?
解梦解析:梦见馒头裂开:预示近期的运势不佳,尤其是身体健康状况方面,要注意饮食健康卫生、避免病从口入。
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