夜晚睡觉做梦。早上醒来头昏怎么办
每个个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质质量不高。或者是多梦、 失眠眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多、简直没有睡着”。于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦8437真的耽误了休息,有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能6331说做了梦就表示不曾睡好，正如如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆。或0896有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做3729梦也不现实。更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症？进进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病6747人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象。连梦的内内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人、多将注注意力集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒醒或惊醒。常能回忆起起生动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程程度密切相关？自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易易惊醒!在睡眠实实验中、只要要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上7322常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关。因3990此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。3679许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现？失眠与心理紊乱乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在生理上上的作用！以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感感没有什么副作用，旧的的传统观念、封建迷信思想对梦5266的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目4978陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强、梦感增增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个个体对梦感不同？即使同一个体在2366不同的时期、功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同，所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间1810梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种7627现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在、但不能认为为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷！”所谓少气！即气不足，气不足则7007阳不守阴。神失其守！故为多梦。其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游。发为多梦，若因痰痰热内扰肝胆。魂不得宁而4152发多梦!劳欲过度、水火不济。心肾不交！则心神不宁而0074发生多梦!饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而而多梦,多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉觉乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气气不足 症状：多梦易惊,失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养养血益气！宁心安神。 选方：：参香散加减、 药物：人参9g！黄芪、茯苓！白术，山药各12g、莲肉！砂仁！沉香，檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏！面色不华、舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归、白芍。川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥、舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归，茯神！麦冬。生地各12g！黄连！远志，竹叶！人参、黄芪！胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦，遗精。腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔。脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩、白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡！苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：平补补镇心丹! 药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬！茯神，天冬，熟地。山药各9g。五味子、远志，人参各6g。肉桂，朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白。脉细弱。 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参。远志。木香各6g，黄芪。白术。当归。茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷。舌质红！苔黄腻。脉滑数！ 治法！清热化痰、 选方：：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏、陈皮！茯神、竹茹、枳实各9g！甘草、生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗！如如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡6627眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和和恢复，却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了、效果却0450更糟了。醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为了缓缓解症状？改善睡眠眠效果!虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时时的对症治疗，治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了。 希望采纳。
做梦很有逻辑性，醒来记忆很清晰，是什么情况
好的记忆力是很好的吧、我的记忆力就0260不怎么样了。做过的梦都会忘记的、。冬至换岁排八字
晚上做梦梦到手机号醒来之后还记得特别清晰意味什么？
那就打打电话试试、冬至换年 八字排盘
早上醒来梦见手上沾上好多鱼鳞
、将居家环境整理一下，换换个心情重新出发？爱情运平平，没有外出邂逅的机会，。冬青在风水中的用途
为什么刚刚我做梦吃饭了，为什么醒来还是饿
那是是你饿了想吃饭故尔做此梦。冬青的风水作用
早上醒来喉咙像刀割一样疼痛，我是怎么了
缺水 也可能有点上火 甚至有时会是感冒前兆 多喝水 多吃吃水果!冯东青的首席风水师
晚上睡觉做梦，醒来很困怎么办
喝点蜂蜜水,冯云鹏易学大师
做梦醒来记得梦境意味着什么
每个人每天晚上！会周而复始的做很多次梦。记住的往往往只是最近的!也就是快要醒来的时候的梦。 但是有的梦我们根本记不住。只是知道做过梦，甚至有的时候，我们们会觉得自己一个晚上根本没有做梦! 那是因为、人的记记忆是需要意识来达到的！意识到的东西！才“有可能”会形成记忆！而做梦恰恰是潜意识的行为。那个时候。意识层面已经关闭。所以潜意识的东西才会以梦的形式，以稀奇古怪的形式展现、人在清晨！快要醒来的时候！意识已已经有所唤醒,所以可以记住一些梦境，但是，那个时候的意识还只是一部分唤醒。还不是3079最活跃状态？有些梦他意识到了，但是又很0983快忘记!所以不记记得梦的内容？甚甚至不记得做过梦, 另外，梦是可以反映一些东西的， 希望我的解解释令你满意！祝你愉快。。冯化成大师现在何处
今早上做梦梦见健在的爸爸去世了，在梦里哭了好久，醒来很害怕，有的人说梦是反的，表示爸爸能长寿，不知 50分
你要说算命的话 要看你是什么职业 什么性别 但是我觉得会那么多愁善感的多半是女的 女的梦见家里长辈死了是吉祥如意的 但是因此此沾沾自喜的话 在外面吃喝嫖赌流连忘返的时候可能会有不爽的事 另外家里锁好门 还有我认为梦是量子级别的能量 跟磁场有关 你是上火了 心火肝火肾虚都有可能 祝你爸爸健康长寿!！冯化成风水如何做梦早上醒来很清晰
我开服装店的，最近在家里放了很多的衣服，晚上睡觉老是做梦，早上醒来感觉很困，不知道是啥原因，
那肯肯定是的,。，我告诉你！！我以前是做服装的，、。别提了！、遇到劣质的布，、就会散发一种说不得难闻气味，！有点臭，、须得我脑瓜疼。！、那批活做完了，，就好很多，，多少都会有些气味。，、、布、、。。。冯小刚八字
