睡觉爱做梦什么原因
多梦是人完成睡眠3166过程后、感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态！中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化！古书中记载，气血不足。情志损伤。阴血亏虚。痰热内扰肝胆。劳累过度！饮食失节等原因都会导致多梦！而用现代医学来解释！神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神8944经兴奋过度、睡姿不正确。失眠症的影响也会导致多梦、，
睡觉爱做梦是怎么回事？
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 0988 梦多的人寿命长 人为什么要做梦,不做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被被唤醒!如此反复进行、结果发现。对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理理异常、如脉搏！血压。体温以及皮肤电压均增加，植物神神经系统机能有所减弱！同时还7336会引起人心理上一系列不良反应，如紧张！焦虑！易怒。记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等，显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动3980的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽，1650另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦梦是一种生理现象？不管管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多多梦少,有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说、有8413无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查查分析！认为与下列因素有关：： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强、反反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体6308功能状态差异。不同的个体的梦9479感不同？甚至同一个体在不同时期，煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠，5476但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其5360实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重！情绪受到压抑。从而而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明明显嗜睡？影影响正常的工作和生活!则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。 8760如果你经常这样？以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做做了一夜的梦”，“我晚晚上梦多，简直没有睡着”。于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大4261脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的3311生理现象!不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上上都必定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人对对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，应用多种生理仪仪进行脑电波描记和研究。客观地记3192录证明？这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们5059为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规规的联想,而梦感则是指醒来后1995对梦中某些情节的回忆？或只留有曾曾做过梦的印象、连梦的的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起3495生动的梦境？情绪抑郁！焦虑的人容易从从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研7703究人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往往估计过低？实验测试时、失眠病病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是是夸大就是缩小？大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化？不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用！以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释！5079使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关2255：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状！不知道7010如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以至形形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差差异：不同的个体对梦感不同，1183即使同一个体在不同的时期,功能状态不同！对梦感的程度也不尽尽相同,所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦1681作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠眠的存在、但不能认为失眠和梦感有有必然的联系？ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 4240 中医学认为，多多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰1980论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦、其为原原因之一，而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游！发为多梦、若因因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济！心肾不交、8190则心神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁。神魂魂不宁而多梦!多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡2895眠中醒来。自自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦！短气、或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡，苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g！黄芪。茯苓、白术！山药各12g！莲肉。砂仁，沉香，檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡。脉细！ 9187 治法：养血安神! 选3251方：四物汤合茸砂丹加减, 药药物：熟地？当归。白芍、川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥、舌红少津。脉细数。 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归!茯神，麦冬，生地各12g。黄连、远志。竹叶。人参、黄芪，胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g，朱砂3g。 ④④心肾不交 症状：心烦!失眠。多梦、遗精。腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连，黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡。苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬。茯神。天冬。熟地、山药各9g、五味子，远志，人参各6g！肉桂！朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱， 治法：补益心脾。 选方9568：归脾汤、 药物：人参、远志、木香各6g。黄芪！白术。当归！茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷！舌质红。苔黄腻，脉滑数！ 治法、清热化痰！ 选方方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g！半夏！陈皮！茯神，竹茹！枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状。实实际上并非如此，如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦2136恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有有增加。因而睡眠9503深度反而变浅了，这样样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果9800却更糟了、醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者，为了缓解症状。改善睡眠眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能7794作为暂时的对症治疗。治标标治不了本。如果长4260时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会会出现“反跳现象”、结果果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下下去又会对药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就就会减少！睡眠也能恢复正常。与此并存的1317许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了！，周小川请的风水大师
婴儿睡觉做梦哭泣要打断吗
宝宝哭闹是有很多可能的原因的。妈妈6732要找对宝宝哭的原因再对症下药、 宝宝哭闹的原因： 1、缺微量元素、血钙降低低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维6299生素D,如果缺钙。宝宝的卤门就闭合得不好，如果缺锌、一般嘴角都会溃烂、 2！太热，太冷 3！太干燥，有鼻屎 4。睡眠前玩9336得太兴奋？按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时。应让宝宝宝安静下来！睡前不要玩得太太兴奋!更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋！紧张张而难以入睡!不看刺激性的电0641视节目。不讲紧张可怕的故事！也不玩新玩具、要给宝宝创6847造一个良好的睡眠环境。室温适宜，安静，光线较暗、盖的东西要轻！软，干燥！睡前应先让宝宝排尿、 5、注意肛门外有无无蛲虫! 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了、然后就给孩子喂奶，其实这是一一个很不好的习惯、这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥。面等固固体食物应在临睡前至少两三小时喂！睡前再喝一点奶、 8！母乳宝宝的恋奶！（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9。晚上一定要喂奶的话。要注意： 尽量保持安静的环境，当晚上喂奶或换尿布时！不要让1964孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样。当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡， 逐逐渐减少喂奶的次数。不要让孩子产生夜间吃奶的习惯！ 10，如果宝宝宝因为夜里想尿尿就醒？本人觉得应该给他用尿不湿。这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉、如果有用尿不湿的话！一一定是尿不湿包得太紧。 11！发现孩子有睡意时、及时放到婴儿床里！最最好是让孩子自己入睡！如果你每次都抱着或摇着他入睡，那么每当晚上0855醒来时,他就会让你抱起4190来或摇着他才能入睡、 12！不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是是让孩子吸奶用的？不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了、在放到床上前。请请轻轻将奶嘴抽出， 13，宝宝哭闹。不要及9161时做出反应？等待几分钟、因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡！如果不停地哭闹。父母9778应过去安慰一下,但不要亮灯、也不应逗孩子玩！抱起来或摇晃他。如果越哭哭越甚!等等两分钟再检查一遍、并考虑是否饿了，尿了、有没有发烧等病兆等， 如果宝宝没有其他不适的原因、夜里常醒的原因很大一部份是习惯了。如果他他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话!就就会形成恶性循环。建议宝宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）!不要立刻抱他。更不要逗他，应该立刻拍拍他、安抚着想办法让他睡去、一般如果处在迷5655糊状态的宝宝都会慢慢睡去, 大了，有时候夜里也醒！还哼哼唧唧的，一开始老要去抱他！然后他就完全醒了！要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他、不去惊扰他！果然，一会儿。没声了、继续睡了、 14、被子或者睡觉姿势不舒服！。周恩来 周易
睡眠质量不好，爱做梦，睡觉特别轻，怎么办
1.可能床不够舒服。或者不习惯，枕头不合适，被子没有盖好等等床上用品不合自己心意和习惯这类的问题，尝试更换一一下别的!2.睡觉的环境较陌生。或对周围环境没有信任感，安全感不足、因此无法安稳地睡着、换个环境入睡或尝试建立对周围环境的熟悉感和安全感，3.最近有不顺心的事情，保持好心态、4.身体激素分泌泌失调!生长长期等带来的情绪不稳定！5.睡面前的心态很重要。放松地入睡可以帮助你有个好睡眠。如睡前冥想。看看轻松治愈的文章、放空脑袋。为了休息而入睡等！6.你可能睡姿不好、或者半夜被冷到了、这种状况持续很久了。而且对生活影影响较大的话,就去看看医生吧，、周恩来 生辰八字
晚上睡觉老爱做梦．好累唷．～有什么好办法阿可以好好睡．?如题 谢谢了
老做梦就2607是身体比较虚弱,好好调理一下比较好~ 我也是这样,还在调理中~ 比如很累睡下还做梦,睡醒之后更累~？周恩来几岁属什么生肖
睡觉不踏实，老爱做梦，是怎么回事？该怎样调理？呜呜
多梦的原因：“多梦”是个个人错觉。一个人一夜做多少梦。是受梦睡眠和深6085睡眠交替规律决定的!这一夜不会比平常或比别的人多做梦、即使使多做梦了！你不在梦中醒来，你也记不住。我们自己一夜里做的梦绝大多数是不知道的。神经衰弱患者所言：“总做梦”，“梦特别多”。其实质是“做了焦虑的梦”，人1969做美梦不嫌多,好梦做多了，也只能是偷着乐，不会去找医生治疗神经衰弱，焦虑的梦一个就够多的！也够长的，所以。绝大多数神经衰弱患者报告的只是醒来时记住的的一个梦!也有一部分患者夜晚频频醒来，他的多梦是真正意义上的多梦、就是说由于他频频醒来。每次梦睡眠中醒来都能记住一个梦，这种多梦和发烧患的多梦类似，内容复复杂多样？梦多了。就什么样的都有。这时！迷信而爱解梦的人就会节外生枝！把本来不复杂的事事搞得很复杂？多梦者，主要是做焦虑梦者！所以、诊断为“梦中焦虑”和焦虑性的多次醒来更准确、事出必有因.白天你工作时一定有烦恼.调整下心态.把时间合理安排.对自己的目标.循序渐进.要懂得欲速则不达.把每天需要做的事写好计划.按照计划去做.每天必须做的.每天多多做的.都计划好.养成习惯你自然就安心睡觉.,周恩来四柱八字分析
宝宝睡觉，头发炸起来了，然后又落回去，咋回事，是胆小吗，还是做梦了，有同样情况的宝妈吗？
宝宝睡觉头发竖着有几种原因：1.头发竖直的宝宝通常具有神经质体质，表现为平时经常爱哭，不容容易形成睡觉。饮食、0787排泄等生物性规律!如有时便秘！有时腹泻！晚上经常睡眠不安，半夜哭吵。吃奶时多时少！对于换尿布及洗澡等照料总易烦躁！对于这种宝宝应从培养良好的生活节律开始、如4839让宝宝按时并形成睡眠和排便规律，饮食上给予易消化及无刺激的食物。当宝宝做得不好时妈妈5888要对宝宝耐心，通过以上爱心呵护。宝宝神神经质的现象会逐渐好转乃至消失？总是竖着的头发也会平顺起来、2.有些宝宝头发竖起来是与发质有关！如果发质太硬也同样容6695易竖起来!3.头皮里的竖毛肌收缩可使头发竖起！缺钙是原因之一！可给宝宝补钙和维生素D。并多晒太阳！试试看。应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳：A。补钙：每日元素钙300-500mg(1)复合钙冲剂：每日3-5包(每包含钙100mg)(2)肾骨胶襄：每日1-2粒(每片含钙250mg)(3)盖天力：每日6-10片(每片含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日5-8滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次。20-30万IU注意上述物均须医生处方！遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D、紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3。帮助钙钙的吸收，可每天户外上上下午各晒半小时，、周恩来妙解十二生肖
吸食毒品后为什么停了睡觉老是爱做梦
沾染染吸du恶习之后,形成身2087心依赖!戒毒则会出现戒断反应、躯体疼痛。睡眠障碍！情绪问题等等，这种情况之下。失眠多梦非常正常的。三到六个月才能基本正常的！。周恩来家的风水
晚上睡觉做梦大喊大叫，三岁宝宝这几天老是这
孩子是不是做噩噩梦了还是有什么问题,周恩来是属什么生肖的宝宝睡觉爱做梦哭泣
心事多压力大睡觉爱做梦怎么办
我是晓阳3548,很高兴兴与您探讨有关梦的问题，做为百度知道名人，通过为数千人解梦我9038认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己,下面说一说说我对梦的诠释,如果对您有些许帮助，希望获取您的采纳，按现代理论讲梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的！日有所思夜有有所梦，可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴、或许是移花9515接木;或许是与书籍！影视作品、微信朋友圈中所看到的！现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好、0148身体某部位不适、接融到类似的物品而出现相关的梦境，或许是梦者睡睡眠不好。思虑较多！多运动、找朋友聊聊！多参加社会活动……、周恩来的八字分析
