晚上睡眠不好做梦老是醒白天又困眼睛不舒服
建议你吃一些像谷维素这种营养神经的药物！少喝咖啡茶多吃水果蔬菜。并改6990善睡眠环境，减5123少压力放松心情，！
为什么我这么嗜睡？例如我一天睡10个小时白天还会困。会不会是由于我晚上做梦多的原因？
8712 医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的!但美国一项最新的研究结果则显示！白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆、 据路透社9月5日报道，美国研究人员在宾夕法尼亚7878州中部地区随机调查了1.65万名年龄在20岁至100岁的男女,其中8.7%的被调查者曾有有过日间极度嗜睡的情况、 研究人员在考虑到很多能引起人们日间极度嗜睡的原因后发现，与睡眠呼吸紊乱或睡眠中断相比！日间极度嗜睡和抑郁症、肥胖或或新陈代谢等因素具有更为紧密的联系， 研究人员发现，到目前为止。3064精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素,在那些患有抑郁症的被调查者中，出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多、另外，糖尿病也2361和日间极度嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中、他们出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人员还发现，体型肥胖也能增加人们出现日间极度嗜睡的可能性。 研究人员同时发现、日间极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中更为常见，研究人员对此解释说，年轻人2706出现这种症状暗示着他们常常睡眠不足或精神抑郁,而老年人则是由由于逐渐增多的各种疾病和健康问题所致! 值得一提的是!睡眠呼吸吸暂停症在日间极度嗜睡中扮演的角色却并不那么重要。这与先前一个研究结果相一致、该研究认为、睡眠呼吸暂停症和日间极度嗜睡两者之间间具有的联系非常微弱！ 另外，研究人员还首次发现日间极度嗜睡和吸烟之间存在着某种联系！研究人员称，一些吸烟者就是利用尼古丁的刺激作用来驱散自己在白天的睡意！，一般看门户有啥讲究
你好大夫，我现在每天都感觉困，睡觉时间十一二个小时白天还是感觉困，伴有耳鸣，很久了，晚上总是做梦，
指导意见：你好 引起容易嗜睡的原因可能是缺氧。如果说出现了头部 压迫血液供给不足等、都是可以出现这个情况的 对于你这个情况！可以去医院先做做个头颅ct进行检查下。看看看是不是有器质性问题的 然后就是测量各血氧 饱 和度!确定原因后对症治疗就可以了。，一般算命给多少钱合适
人在晚上做梦为什么到了白天就想不起来了呢
梦是人们大脑在白天进行各种工作 夜间中5749枢系统进行调节时所产生的一种记忆碎片进行重组播放 删除 当然不容易记住了!一般请人看风水多少钱
是不是白天玩游戏时间长了精神紧张晚上就更容易做梦？
我上网久了 都做梦 0028太费脑了？一薪之火什么是风水
周公解梦分白天,晚上做梦分解是一样
一般是晚上4点到早上8点间做的梦比较准！其他时间的不是很有参考意义。但也有特殊情况的，、一薪之火风水
晚上常常做梦不易睡着,而且白天又感觉很累。今年41岁
请您参考一下也许会好些。缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25 来源5756： 呢喃 身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现！女性疲劳者是男性的3倍、而女性更易疲劳往往与“三缺”有关、即缺铁性性疲劳？缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳、轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏，怕冷！注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进1681食肉类,以蔬菜、瓜果类等充饥、这样的膳食无3668法提供足够的铁。很容易给身体带来疲乏感！ 缺碱性疲劳！不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退！腰酸腿痛。头昏！失眠、便秘等症状，其实！这可能是酸性体质在作怪、不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性！要改变变酸性体质,首先应多运动！运动出汗能带走体内大量的酸性物质、调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物、如海带！白萝卜，豆腐、大豆、苹果，洋葱！番茄。香蕉等！ 缺维生素性疲劳，维生生素缺乏或不足，会使人感到乏力！因此要多补充维生素。富含维生素B1的食物有动物内脏！肉类、蘑菇等，富含维8602生素B2的食物有动物内脏、蛋类，牛奶！大豆、花生！紫菜等。，一见钟情打一生肖
人为什么晚上做梦跟白天想的事情或者人
日有所思。夜有所梦！当然是有一4500定道理的！做梦是浅层睡眠的表现，但也很正常。如果不影响白白天的工作？就不要过分在意、如果严重影响休息就要找找原因了。一见钟情是什么生肖
我白天晚上睡觉都做梦是不是气血虚了
可能是你心里一直在想想什么事！所以才会做梦、一见钟情的八字为什么晚上做梦白天困
晚上睡不着，爱做梦，白天没精神，脱发严重
病情分析：不排除神经衰弱引起的症状,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律9046饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,意见建议：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.，一言九鼎打一生肖
