夜里做梦会消耗能量吗?
会消耗耗能量！因为你的大脑还在运作、 每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上梦多、简直没有睡着”，于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了了休息！有有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。9375这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更0757谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描8833记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的7502程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的7484生理现象。是一种种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人！多将注1327意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人员3502还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！8632睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的5864音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高、临4279床上常常见到突然多梦的人!往往与与受到七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪。性格有关、 为什么很多的失眠眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用、以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶2297性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使使同一个体在不同的时期？功能能状态不同？对梦感感的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生生理现象也绝非多余？我们承认失眠3346的存在,但不能认为失眠和和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦！其极至迷。”所谓少气！即气不足！气不2389足则阳不守阴。神失其守，故为多梦、其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游！发为多梦、若因4325痰热内扰肝胆!魂不得宁而而发多梦。劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中医是2352怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦！短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡！苔薄白！脉细弱。 治法：养血血益气，宁心安神， 选选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪！茯苓，白术。山药各12g！莲肉，砂仁！沉香，檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏。面色不华、舌淡！脉细、 治法：养血血安神、 选方方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归，白芍。川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数、 治法3285：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归，茯神，麦冬、生地各12g。黄连、远志，竹叶，人参、黄芪，胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦。失眠，多梦，遗精，腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔。脉细数！ 治治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连！黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡，苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹。 药物：3688酸枣仁!龙齿各12g、车前子！茯苓、麦冬！茯神，天冬。熟地！山药各9g。五味子、远志、人参各6g、肉桂！朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲、面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪。白术、当归！茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻。脉滑数、 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g！半夏、陈皮。茯神。竹茹。枳实各9g、甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常常人来说是必不可少的,而且还9971有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。3536有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠8617深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到到充分的休息和恢复？却增加了刺激，客观观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用0502一些安眠药？以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时时的对症治疗？治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比比服药前明显增加！以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能能作为一种辅助治疗手段。 治疗的7519根本方法，就是解除引起睡眠不不良的心理因素!如果病人通过过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的的梦就会减少！睡眠也能恢恢复正常，与此并存的许多其他3543症状也随之消失！总之。烦恼的心理理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了、 补充： 你是男男生还是女生？ 其实最有效的方法就是放松了！我也经历过那段时光， 建议，多跟别人聊天！比如老师、好朋友、父母、算是心疗吧。 晚晚上自习完后跑跑步,睡前洗个热水澡、这些都是是很好的放松方法？ 大哥哥我希望你4374一切顺利，好好加油、
夜里做梦遗精，有感觉吗？
没有感觉，春梦无痕。什么人能用风水轮
夜里睡觉老做梦是怎么回事啊?
0135 于做梦的事？建议你请中医给诊断一下、因为多梦的原因太多、不了解具具体情况难以说清楚？ 一般情况是因为心阴不足。心阳上跃！可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心烦热、盗汗！心阴不足的原因也比较复杂，比如肾阴虚导致的肾水不灭心火。或者常时间睡眠不足，不规律，心思过重等等。你如果1016喜欢吃山药作的糖葫芦、可以适当9923吃一点,也不要一次吃太多。它具有滋阴的作用。也可以用牡蛎皮（中药店有售）泡水喝，它具有收敛作用。具有有潜阳功能! 如果做梦经常是是非常害怕！甚至吓醒，当属于于心气虚!甚至是心脏气血两虚！如果做梦很轻松。没有什么使自己难受的。比如都是一些与生活相关的事情！那就没有！什么要紧， 像你这个年龄！如果不是直接影响到学习，可以不去去理会这些，不必吃药！只要注意生活规律。劳逸结合、均衡膳食，再注意适当参加一些体育运动。很快就会会好起来的。、什么人适合做风水师
我夜里经常做梦，梦醒来就出汗是怎么回
这是身体虚弱弱的一种表现。适当的吃点营养品吧、同时要加强锻炼，什么人适合养鱼风水学
做梦梦见和父亲吵架
我做梦有的就变成现实、希希望你的梦不是！什么人适合学易学
夜里睡觉常做梦白天头晕是怎么回事
身体虚！可以考虑是肾虚！什么人适合学易经
夜里经常多梦怎么回事？只要睡觉夜里就会做梦，而且还梦到死去的人
做梦很正常，有专家说是深度睡眠、质量好。有专家说睡眠质量差！ 我天天睡觉做梦、枪林弹雨。生死绝杀，山清水秀。悠哉闲逛、 6526什么死人,活人，没见过的的人在我梦里全是配角主0544角分不清楚, 早晨起来后还把梦记的倍儿清楚~~~~~ 你暗自提醒自己梦彩票号码！没准儿就能7158梦到呢~~~~!什么人适合学玄学
夜里做梦梦见树上接好多青苹果是什么意思？
梦见伐多熟透的苹果，意味着会得到意外外之财,或者1622彩票中奖。或者找到隐藏的财宝。同时！有可能自己声誉鹊起。官运亨通、 已婚婚女子梦见熟透的苹果,是吉兆！是怀孕的预兆。什么人适合学风水学
我怎么老是做梦和老公吵架要离婚呢
周公解梦说,可能对你有所帮助,但仅作参考,不可全信的. 梦见夫妻！夫妇 梦见夫妇坐在在一起！诸事顺利。家庭安逸和睦的征兆！梦见亲眼目睹妻子通奸。这是意味着你对现实的境遇有极度的不满，梦见见夫妇一起躺在床上、家庭和睦！家族齐心，财产增加、充满欢乐的征兆、梦梦见夫妇一起走进市场，事事业渐渐昌盛、愿望得以实现！财利皆丰收，梦见走路时看到有人跟随，因害怕怕而撒腿就跑，回头一看原来是自己的爱人！说明内心身处潜7397在着对爱人的抗拒感、梦见夫妇共同进入浴室或游泳池，预示事业昌盛！财产增加。享受安逸和欢欢快的生活、梦见夫妇在一起淋浴、会带来事业发展，增加财产、提高名誉等喜庆的事情！梦见见夫妇大声吵架。这是家庭和睦，安逸的征兆！梦见夫妇互相相怄气,虽虽然对别人做的事情不放心，但对结果还算满意！梦见自己的妻子跟别人一起风花雪月。提升名誉或地位！受到众人人的尊重,家业兴旺！梦见夫妇同时参加婚礼！因突发事件！造成夫妇不和或不信任的征兆，梦见夫妇共同参加加宴会。品尝美食。家庭发生风波。事故！破财等事情。也是家人离别或分散等厄运当头的噩梦，梦见自己的妻子嫁给别人。暗示示妻子有灾难降临!梦见见夫妇激烈地吵架或辱骂。家庭出现纠纷等不祥之事，或有疾病、破财之兆、梦梦见夫妇之间边撕打边争吵!这是妻子或丈夫的健康状况恶化的征兆。梦梦见夫妇在谈话！暗示夫9810妻分离的梦？梦见因伴侣是丑男或丑女而悲伤！因某人慢待自己而滋生不满情绪和抵触心理、 梦见妻子，老婆 梦见拥抱妻子、是不祥之兆，会与妻子分居！梦见与妻子拌嘴！夫妻恩爱，生活幸福！美满、梦见自己的9848妻子嫁给别人，暗示妻子有灾难降临。梦见自己的妻子跟别人一起风花雪月、你将提升名誉或地位！受到众人的尊重，家业兴旺、梦见妻子子与人通奸！意味着你对现实的境遇有极度的不满！囚犯梦见与妻吵架！很快能见到到妻子!梦见和妻分离！2548会更加宠爱妻子!梦见找了一位好吵闹的妻子！生活会幸福。舒适！，什么人都可以学风水吗夜里做梦吵架
做梦爸妈吵架什么意思
梦见“吵架”。梦见吵架！表示两人感情热烈，也表示对性有2113强烈渴望！、什么位置的门市风水好
