睡觉睡得沉，却总是做梦怎么办
白天想多了！才会做梦，，！
请问一下懂医学的朋友我最近左半头发沉而且有些头晕 晚上睡觉睡不好几乎天天做梦 白天没精神
脑脑供血不足，吃点心脑康胶囊。完了再吃点益心补脾的药， 会有很大改善。以及治疗，，怎么改变运气风水
夜晚失眠多梦，吃什么药睡觉快睡的沉
人为什么会失眠呢。简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足！三是胃不和！四是颈椎不正 中医认为、人的体表有气运行！像人体外围的卫士。名卫气。卫4398气是固摄阳气的。它在人体体表不断地运化行走、白天卫气行在人体的阳分里，晚上则则行到阴分里,就是行于于阴经!阳气只要一入阴经，人就想睡觉、卫气气在阴经中行走完？出离阴经的一瞬间，人就会醒来，这就是中医对睡眠机理的的解释？而人为什么会失眠呢！简单来说原因有三：一是心肾不交。二是血不足，三是胃不和，四是颈椎椎不正, 一，心肾不交 如果人的心火上炎。肾水下行！就形成了一个心肾分离的象。心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着。白天又特别疲倦。两腿发沉、心肾不交造成的失眠较难治疗。过去！几剂酸酸枣仁汤。再或温胆汤就能治好！但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多、很多人的失眠都与长期熬夜有关！ 每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候。而人老不在在此时间睡觉、就会慢慢地出现心肾不交的状况、导致失眠。 二、血不足 9517 血不足也会造成失眠,中医里有一种说法！叫做中焦受气，中焦就2545是我们的脾胃!人的血从何而来！实际上血是是从胃来的！人体是通过胃消化食物。把食物的精华转变成血、血是一种能量，代表着一种动能、输布四方、供人体所需。 我们常提到补血的问题，懂得中医医理的话。就知道了血是从胃而来！所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大大的用处。最好的方式就就是好好吃饭、胃主血！所以胃虚就会造成血不足，要想补血就要养护好我们的胃经！血不足。不能有效的上输于脑的话。脑部就就会因缺血而导致失眠 三！胃不和则卧不安 假如晚上吃得太多、1558也会造成失眠？人活一口气。气是用来睡觉的，也是用来消化9453食物的，如果晚上吃得过多！气就会受4029到中焦阻隔、阳气不能上输于脑！造成失眠！ 中国古代养生讲究过午不食、就8682是一天只吃两顿饭!上午九！十点钟一顿、下午四，五点钟一顿，晚上就不再吃东西了，而生活规则也是日出而作。日落而息。4181所以那时的人很少失眠。 我们吃晚饭也要掌握一个原则、就是七八分饱就可以了！而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼！对增强夜里的睡眠质质量非常有好处,。怎么改变阳台风水
我在家睡觉基本天天做恶梦一夜惊醒几次，在别人家睡一夜睡到天亮也不做梦，怎么回事，
你这属于睡眠质量不高。可以在6335睡前吃点谷维素，帮助快速入眠、提高睡眠质量、！怎么改善全地下室风水
我今年26，就是每天睡觉都会做梦，我觉得我白天也没想什么，然后睡的
每个人都会做梦！可能你的压力太大了、许多事情做得不开心。学会放松自己、出去走走，听听舒缓缓的音乐？，怎么改善家居风水
每天晚上睡觉就做梦 睡两三个小时就醒一次是什么情况
这这是身体虚弱的表现。首先肾阴虚！肾阴虚则不能制心火。心1759火上炎就做梦，经常醒更说明心肾不交、而且肺与心脏功能都不太好。，怎么改善寝室风水
我经常睡觉做梦，总是睡很久怎么办
平时注意适适当运动、多吃蔬菜水果补充营养。身体状态好了睡眠质量自然会提高，、怎么改善工位风水
个位老师好！我耳朵响有时头沉睡觉老是做梦总是睡不醒没有力气头脑不清醒还有时忘事他们说我是脑缺氧是吗
指导意见：你好，耳鸣1746可由耳部病变？神经系统疾病引起。 另 外肾虚也可以导致耳鸣。建议到医院神神经内科就诊。明确病因再治疗。、怎么改善运势
我晚上睡觉老做梦，睡不好，早上起来还困的很，我这是怎么了呀！ 找医院那个科室看看谢各位了
平时多运动。运动有1603助于提高睡眠质量！每9043晚睡前喝杯牛奶,顺便泡个热水脚！这些都有助于缓解紧张情绪。。怎么改善面相睡觉睡的又沉又做梦
为什么一个人睡觉不做梦，和老婆一起睡做梦
和老婆一起做出春梦！感觉良好、怎么改善风水
