为什么白天睡觉也做梦，晚上睡觉还是要做梦、、、
4236 大脑皮层在兴奋？
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅。白白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香、 经常常听到有人抱怨"作了一夜的梦？一宿没休息好"。"晚上梦多！简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的的表现吗、这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必必然的联系！也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己己的健康过分关心,对梦梦感过分关注！导致梦梦感增强,反过来又加重重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， （4）在 中和后期觉醒更可能回忆忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异、不同同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期！不同功功能状态、梦感也不尽相同。所以！有的人人会感觉一段时间梦多!而另一段时间梦少， 另外！部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想想负担加重、情绪受到压抑，从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正2055常的工作和生活,则应找找医生看看。寻找原因并进行治疗，！办公室风水摆设有哪些
怎样可以睡觉的时候做梦啊？
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧。就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉、 人体的结构！说是很复杂，其实你用心去1526了解后!你又发觉其实是很简单的！人能活下来只只是靠一口气、如果气和血充足百病就无！反之百病就到， 中医理论论：血热血枯,血凉血生、热生风。风生痰，痰生百病、痰阻塞了气血通畅。造成新陈代谢系统、无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方！能让修复系统出问题、最大的原因就是血虚。血不足。会造成血虚的最大原因、是内热！也就是所0308谓的：上火，也就是百病之起源。 上火生痰~阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好、没有办法产生生气血营养!五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病、 难得我们有缘,才能在此1204相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管？用热水洗脚脚能使脚部毛细血管扩张？血液循环加快！供给脚部更多的养料、使脚腿部新陈代谢谢旺盛？热水有温温和的刺激作用、由于脚脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连！刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制！使人感到脑部舒适轻松、8177不仅能加快入睡？使睡眠加深、还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚，水温以42℃～45℃。暖和舒适适为宜？要边洗边加热热水以保持水温、1次约20分钟，出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心、其催眠助睡效果会更佳， 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料、对治治失眠都有很好的作用！特7739别是洋葱和生姜、 洋葱和生姜的气味有安神的的作用、使9771大脑皮层受到抑制！闻着这些气味能3319帮助入睡! 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量。洗净，捣烂、置于小瓶内！盖好，睡前稍开盖！闻其气味、10分钟后即可人睡？ 也可以将15克左右的生姜切碎。用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味。便可安然入睡， 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換， 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑、 不來是你的損失哦! 希望采纳，办公室绿植风水讲究
为什么中午睡觉老做梦啊？
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜夜的梦”！“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精精神不振？精力不足。仿佛做梦真的耽耽误了休息!有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现、其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆。或有没没有梦感,你每天晚上都必定定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主4192诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、5453进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普普遍规律？还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是6701在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动3692的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难8152讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境8256回忆程度也高,临临床上常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不安有关。因此失失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结结果都证明：失眠!尤其是长期失眠眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有有恐惧感!以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽4461略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自7097己的情绪。反而夸大了不太客8134观的体验。 (3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注、导导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)2840有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同同的时期，功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦。其极至迷。”所谓少气！即气不足！气6457不足则阳不守阴!神失其守，故为多梦，其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡、苔薄白、脉细弱。 5397 治法：养血益气!宁心安神、 选方：：参香散加减、 药物：人参9g！黄芪、茯苓！白术！山药各12g。莲肉！砂仁。沉香！檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏，面色不华、舌淡！脉细！ 治法：3301养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归，白芍！川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神！麦冬，生地各12g、黄连！远志。竹叶，人参！黄芪，胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦！遗精，腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔、脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连！黄芩！白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊1939悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡。苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子、茯苓，麦冬、茯神，天冬，熟地，山药各9g，五味子。远志、人参各6g，肉桂，朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白！脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物：人参！远志，木香各6g。黄芪，白术、当归，茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷、舌质红、苔黄腻，脉滑数、 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆7977肠加减？ 药物：黄连6g，半夏。陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g。甘草，生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这4315样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为2208了缓解症状？改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡睡眠”的深度!但这只2444能作为暂时的对症治疗!治标2958治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药0951会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会会对药物产生依赖。所以！8366服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失！总之。烦恼的心理因素没有了，由2345其引起的一系列反应也就消失了!，办公室办公桌摆放有哪些学问
睡觉怎么才能不做梦
多梦与深睡眠6910期时间短！睡眠深度不够，睡眠眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同！不能准确地反应客观事实，比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之之后会感觉精力充沛？这种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了--------您需要放松心情，不不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小小时之间、不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如如散步），避免紧张的脑力活动！也可以吃一些些食物来预防失眠如：牛奶？水果（苹果。香蕉！梨等）。糖水，小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感，易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长长期服用!建议您7628如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因，办公室的风水财位与宜忌
为什么我睡觉半夜会大叫但没有做梦?
我也是 我半夜会起来大叫 再说一通话 但我一点也不知道 这可能是5545疲劳所致！董事长的办公室风水讲究
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整。是必须的、人之所以有的感觉做梦。有的感6460觉没做梦,是大脑神经活动的位置不同，越是接近大大脑皮层。则越是接近近显意识。越能让人有做梦的感觉，越是远离大大脑皮层,越是接近潜意识。越往往没有做梦的感觉，区别在于、睡醒后能否很快忘记梦的内容，很快就忘的。大脑皮层得到了休息、总是不忘的、大脑没有得到很好的休息、如果长期如此。那就是神经衰弱！“衰弱”这个词、在这里恰恰是“兴奋”！神经衰弱、实际是是神经兴奋,大脑是要要兴奋与抑制交替进行的。白天兴奋！晚上就要转为抑制！这样才能使大脑神经休息，所谓休息。是指的大脑皮层的神经活动的休息！如如果不能休息!人的精神就差！所以，明白一点！做梦是1603正常的!但总是在大脑皮层活动！就不正常了、 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙！倒入一杯冷开水中饮之、可以催眠入睡并睡睡得香甜、 (2)经常失眠者，用莲子，龙眼！百合配秫米(粟米)熬粥！有令人入睡的疗效、 (3)2800血虚失眠者！可常服藕粉、或用小小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g。红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用！每日一次。 (4)心虚。多汗，失眠者，用猪心一一个切开,装入党参。当归各25g！同蒸熟。去药。吃猪心0417并喝汤！有良效、 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g、猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡！ (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g、猪瘦肉100g。同煮服用！能催眠入睡， (7)神经6267衰弱的失眠患者!可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效！ (8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳芳香气味，可可以镇静中枢神经，帮助入睡、 (9)洋葱葱适量捣烂！装入瓶内盖好、临睡前放在枕边嗅闻其气、 一般在片刻之后便可入睡， 麻烦采纳！谢谢!！办公桌上风水摆放大全
睡觉做梦怎么会射精
你白天性幻想多了。主要是到了成熟的年龄，这应该是正常的！。办公室开运方法
怎样可以晚上做梦不睡觉
晚上睡觉之后 感感觉醒啦但在做梦,办公室鱼缸应该如何摆放只要睡觉就做梦
猫咪睡觉会做梦么??
会。，会！，，我家咪咪有一次做梦还挠上了呢、然后就醒了 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦。鸟类类都会做梦，不过大多数种类只做短暂的梦！各种哺乳动物。如猫！狗、马等家畜。还有大象，老鼠，刺猬！松鼠！鼠、犰狳，蝙蝠等都会做梦、有的做梦较频繁、有的则少些，鱼类。两栖动物和无脊动物都不会做梦！ 人在做梦时、呼吸浅促，心跳加快、血压上升、脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动！这时、用眼运动计可测得其眼球在快速转动、而脑电图图上必然同时出现快波。因此，一般说来。“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。 用上述方法对一些动物进行测定！青蛙在睡着4890的时候，只有少数慢波曲线！没有“脑电图快波”和“快速动眼” 期，所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时有“快快速动眼”和“脑电图快波”!不过时间间很短,只占睡眠时间的2 ％，由此可以确定，乌龟有极少的做梦时间。猫！狗。猴都会做梦，梦境较长、其中猴子最长，狗次之，猫最短，、办公室职员风水有哪些讲究
