【编辑推荐】与每天睡眠8小时的女性相比每天睡眠5个小时以下的女性。患心脏病的危险会增加45%。睡眠6小时和7小时的的女性？患心脏病的危险分别增加18%和9%。而睡眠超过9^个个小时的女性。患心脏病的危险会增加38%!

　　【卧室的格局】

　　忌缺角或是斜边凸角。缺角会会阻碍空气流动!污污浊的空气不及时排出？自然让⁶⁵¹⁹人辗转反侧。

　　最适合安睡的卧室形状最好是长方形或0916正方形！

　　【床的选择】

　　卧室风水中最重要的就是床的位置。

　　床不能摆在窗下、这样不仅会有失去9699依靠的感觉,风雨来时更会打扰酣畅的睡眠，卧床应有坚固的床头板、而且要要靠墙摆放!使你的生命有稳固的靠山。这样即使有“床上活动”也不至于影响床的稳固。床的样式要方正！最好采用天然材质。例如各种木制、藤竹制床就很好，天然的清香会帮助你安安然睡去！床面应离地面50公分左右、床底须保持清洁。不不宜堆积杂物。地面要保持干爽，否则湿气渗透入床垫。影响健康！

　　【卧室的门向】

　　卧室的门与厕所门对冲！因为厕所不爽的味道对健康不利、如果卧室带卫浴！建议床0279铺要远离浴室的门，马桶不不使用时阖上盖子！另外。卧室房门不可对大门！因为卧房是休息的地方！需要的是安静，隐秘、而大门是家人！朋友友进出的地方，所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻。因为厨房是生火的地方！相当燥热！如果卧室门正对厨房门容易导致失眠！

　　　【卧室镜子的禁忌】

　　镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠！晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。

　　【避免卧室冲煞】

　　尖锐的墙角。柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的的灯罩，应该用圆形的灯罩！吊灯或吊扇不可设置在床^铺铺的正上方，因为会在心理上造成压迫、从而影响睡眠，

　　【卧室壁橱】

　　安置在床头上方的壁橱会产生压迫感，还会对躺3262在下面的人放射不好的空气，容易导致头痛和失眠、

　　【卧房的光线】

　　卧室白天天应明亮？晚间应昏暗、卧房内应设置窗户。除了空气得以流通。白天6535更可以采光,使人精神神畅快!另外！窗户应备有窗帘！晚上时帮你挡住户外夜光！助你入眠。

　　人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是机体复原。整合和巩固记忆的重要环节，

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