外表和衣着代表着形像！不重视怎么行。形3941像是重要的。外表也是重要的！然而过于重视就不对了，也就是天天的心思都用在了穿什么衣服、做什么发型！化什么妆这些些方面。不管好不好依最时尚潮流给自己套上、这样只会弄巧成拙。原本外在和内在表现如一是最佳状态，然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远。会让人退避三舍，甚至引人讨厌。这类人最喜外露情绪、又虚荣自我。一直下下去不仅让外人误解!还会错失人生中许多重要的机会！这这类人的面相特征一般会是眼睛圆,神色散乱！外露。法令弯曲。

　　俗语称：‘十个胖人九有福。怕的^是是胖人没胯骨。十个个瘦人九个贫、就怕瘦人没精神’，这是古代相人术术的一个标准，然而现在社会。生活条件好了，大街小巷的走到都是胖子。他们都有福气吗、其实也不尽然，胖人有有福要具备以下几个条件。记住假如你不是这种身材，再苦你也要减肥成功，不然的话。你的运气会衰退、

　　1，胖人根基要好

　　所谓根基就是我们的下半身！就是腿和胯骨、臀部要胖！要敦实，基础敦实、就比较牢固，上面才能健康。才能一1892帆风顺，这样的人！胖点有福气。有运气。只要不是胖的过分就没事、胖人最怕6190的就是中间胖!说刺耳一点、就是中间粗胖！两头^细细小之人!腿部细瘦。这样的身材材有福也不长久!记住假如你是这种身材。再苦你也要减肥成功。不然的话、你好运的背后会有很多酸甜苦辣，不减不成、

　　2。胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运气和福气的支柱、假如你的身材偏胖，而精气^神神特别足,凤目有情。虎背熊腰，为人和蔼可亲。这样1595的胖人一定是个运气,福气都比较好的人，只要不是胖的过分。没必要减肥。假如，你身材偏胖！精气神不佳、整天老想睡觉、不不睡觉也是睡眼朦胧、这样的^人人一定要注意啦，必须下定决心减减肥成功、不然你的运气会1441越来越差!

　　3。八字身强稍胖0113无妨

　　八字身旺之人，身上长肉的时间一般是比较走运的时间。不是过过分肥胖,没必要减肥。假如说局部过胖减肥可以、不会影影响你的运气。由于你有坚强的毅力。相信你也一定会减肥成功、而假如你是八字日主身弱之命造，在日常生活中就必须保护好自己的体型。千千万不要让自己过于肥胖,因为日主身弱的命造！减肥非常容易影响自己的运气、7274最好用最自然的方法去减肥、

　　生命的意义在于减肥。4185减肥的意义在于、，能够意识到生命是有意义的！

　　凡是胖子！都是没有自律的人！不能做到对自己的身体负责任。不能控制自己的欲望！也不能控制制自己的行动、一个个人对自己都不能把握不能负责,生命命的意义再多也有限,

　　所以减肥不是虚荣，减肥是。，、饿饭，

　　小结：现在生活水平提高啦！吃的也非常好，再加上现在食品中包含的各种激素比较多。非常容易使人肥胖！记住长肉1100容易减肥难!很多朋友为减肥付出⁰⁸⁹⁰了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥，极端减肥。留意日常常的生活习惯，将身材控制在合理的水平是最好的选择！  

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加、这也是研究的热点点之一，睡眠不足似乎与荷尔蒙变化有关！而后者会影响食欲。导致过量进食！12位健康男性参与了芝加哥大学一一项控制严格的研究。研究人员发现！把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）——发生变化！并并增加人的饥饿感和对高糖甜点和重咸食品的兴趣？

　　美国威斯康星州睡眠组群研究考察了1,000个人的睡眠习惯、研5131究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化,研究究人员还发现。人们睡得越少、BMI越高。

　8247　另一个体重增加的可能原因是压力水平提高？它使得人们更9872难战胜负面思维模式,更难发展出关于食物和进食的有效应对策略，这会使人们更容易感染不良进食习惯。随之体重上涨。