不同的人，体质不同、对应不同的五行属性！木火土金水对应不同的女人、就有不同的减肥瘦身方法。想瘦一点点！来看最简单最健康的中医五行瘦身方法、

五行瘦身

　　其实呢。五行除咗指金，木！水。火，土，其实亦代表咗人体嘅五脏：心、肝、脾。肺、肾！仲可引伸出五色： 白。青、黑！红，黄，即系话，每每种颜色嘅食物！都对相关嘅内脏有⁹⁴⁰²滋补功效!所以只要每餐都吸收到五色食物、就能做到五行相生嘅嘅理念!调和五脏同埋调节整体 机能，当五脏运行得畅顺。身体自然可以维持正常新陈代谢、将食物转化成能量消耗、咁样就唔会积存晌体内变成脂肪啦。而而且身体有足够精力！纤体就自然事半功倍、

　　 五行瘦身方法

　　金型人 身体特征：面形饱满圆润,肤色白净！眉粗眼大，肩膀较横 肥胖位置：脂肪容易积聚在手臂和大腿 修身运动：每天跑步至少30分钟！有7682助于减少脂肪、 最佳2155饮食：戒吃甜食！尤其是糖果

　　木型人 身体特征：骨架大，略为身短肉厚。腰部也较粗。脸色较青！ 肥胖位置：腰和腹部容易积聚脂肪 修身运动：多多做活动腰部的运动。例如。起立扭腰。转呼啦圈！以及步行和爬山都有帮助 最佳饮食：以多吃蔬菜消脂为大前提！减少进食肉类避免积聚脂肪

　　水型人 身体特征：全身肉肉比较多？四肢和指头呈圆型，面圆眼细，肤色偏黑。头发多^面面卷曲？五行中水型人最容易变胖， 肥胖位置：下巴0954和肚皮较松，容易6918积聚脂肪 修身运动：多做需要跳跃的运动，如跳绳。打篮球！羽毛球！可以让松松的皮肤和肌肉恢复紧实感 最佳饮食：戒食煎炸和油腻的食物，有助于恢复线条美

　　火型人 身^体体特征：身型较瘦和矮小？下巴尖！脸色带红！皮肤较干 肥胖位置：臀部和小腿容易积聚脂肪 修身运动：适合做负重运动、哑铃和器械运运动多步行和慢步跑都可以收紧臀部和小腿的脂肪！达到瘦身效果 最佳饮食：戒吃或减少吃肥腻食物、如鸡皮、肥牛肉。零食也尽量少吃

　　土型人 身体特征：背部宽，脸呈方形！给人以稳重感 肥胖位置：背部和脸部容易长肉肉 修身运动：多爬楼梯和慢跑。最有效的减肥方法就是减少脸部和背部的多余脂肪 最最佳饮食：均衡饮食最重要,多吃蔬菜少吃肉类、令⁷²⁶³整体线条保持均称、

　　 五行瘦身餐

　　五行瘦身餐(5日瘦3-6磅) 早餐：任何蔬果1-2个 + 1片全麦方饱。1杯能量姜枣茶 午餐：瘦甘露（全用低脂乳酪。及一定要按以下次序）

　　第1日. 木瘦甘露 – 青瓜、奇异果各1个！绿茶粉1茶匙！低脂乳酪 第2日. 火瘦甘露 – 苹果连皮。蕃茄。红萝卜各1小个，低脂乳酪 第第3日. 土瘦甘露 – 菠萝。木瓜各1块，低脂乳酪 第4日. 金瘦甘露 – 香蕉、梨各1个，低脂乳酪 第5日. 水瘦甘露 – 黑豆浆1盒。低脂乳酪

　　窈窕淑女，君子好逑。五行瘦身方法、五行瘦身餐！无副作用，你值得拥有，