为什么中午睡觉老做梦啊？
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉，那3993些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精精神不振？精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆0330梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面面谈到的那样。梦是一一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是是夸张,说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并1849没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡9909眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验！认为这类8783体验与性格有关系!无论从人类6694睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人！多将注意意力集中于自身内部的感受、睡睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度8340密切相关？自诉平日日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒，在在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅，睡睡眠不安有关！因此此失眠者往往伴有多梦？ 临临床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是是夸大就是缩小!大多数专家认为、失眠眠的体验与情绪！性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过9035调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠3126中的地位，5190在生理上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的8225传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身！都过分注注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦梦感过分关注？导致致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的9986回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使5414同一个体在不同的时期！功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷，”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁、神魂魂不宁而多梦？多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱乱梦纷纭？常常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 8256①心气不足 症状：多梦易惊!失眠！神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：8174人参9g,黄芪、茯苓，白术！山药各12g！莲肉。砂仁，沉香，檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏！面色不华！舌淡！脉细， 治法：养血安神！ 选方：四物汤合合茸砂丹加减， 药物：熟地、当归！白芍！川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减。 药物：当归？茯神，麦冬！生地各12g。黄连！远志，竹叶。人参！黄芪！胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦！遗精！腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩！白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡，苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子！茯苓，麦冬，茯神，天冬。熟地，山药各9g，五味子、远志、人参各6g！肉桂！朱砂，甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲、面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤、 药物：人参!远志！木香各6g！黄芪、白术！当归、茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻、脉滑数， 治法、清热化痰， 选方：：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏。陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g、甘草、生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激5700也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常常人来说是必不可少的、而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体体验到烦恼所带来的痛苦？2693有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观上看来睡睡眠是延长了。效果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者！为了缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不8522敢停药!害怕6833停药会带来更大痛苦，如果不停药，3148长期服下去又会对药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治5937疗手段。 治疗的根本方法，就是4732解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也也随之消失，总之！烦烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了。、
中午睡觉做梦起来头疼怎么回事
白日做梦!没有实际意义，福建的风水龙脉被砍
中午睡觉做梦梦到父亲的轮椅是怎么回事
6279 简单的说。你老人家给你父亲打个电话就好了！没什么！就是瞎想了、、福建省人民政府风水
从小都做梦，只要一睡觉就做梦.怎么回事
当人睡着之后、大脑的大部分皮层的细胞休息了。可可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态？正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。，福建省建筑设计大师
白天做梦正常吗？通常是吃完中午饭后睡觉做梦，还有每天晚上也会做梦这也正常吗？
正常的，不必担心，千万不要因为这个而睡不着觉哦，无梦睡眠是深度睡眠的一个重要表现！但深度睡眠只在婴儿时期才属于常见情况。这是因为！做梦是由由于我们的脑内活动活跃引起的,大脑活跃是大脑发育成熟的表现之一、愈愈长大就愈是做梦,当然，多梦这种情况况也应该警惕的，但是是否要去就医！得看在多梦条件下、是7016否有如盗汗等情况发生,希望能帮到你！遇到比较担心的事、先冷静。仔细查证，多思明辩是克服恐惧的有效方式。，福建省建阳区风水大师
晚上睡觉总是做梦怎么回事？
正常人人每天睡眠也做少量梦！但是不影响睡觉质量，第=天清清晨起床后对做梦没有记忆,头脑清醒！不疲倦。不影响工作。 然而，有1189的人每晚都做梦!并且对梦很很清楚？第二天起床后昏昏头胀脑,无精打采。影啊休息和工作。经常这样。那就是病态。是神经衰弱的表现！需要看医生， 人在晚上休息时大脑皮层处于镇静休眠状态、心跳下降减慢！呼吸次数减少、血压下降、肌肉松驰。使身心得到充分休息。解除疲劳！而当！有一部分人神经经敏感神经衰弱，兴奋和抑制平衡失调，就会做梦。大脑皮层没有充分休息、所以。就做梦、 按中中医理论！有心肾不交、心脾两虚。阴虚肝旺、等病症、都可导致失眠多梦的发生。需根据临床症状辩证施治。 《1》心脾两虚型。心主神志！脾主运化、心虚则神不不内守！脾虚便塘、倦怠无力面色萎黄，故心悸健忘。失眠多梦等症、 《2》心阴虚和心血虚，心阴不足时心阳偏亢。故心悸心烦，失眠多梦、 《3》心肾不交，心悸心烦。失眠多梦。头昏健忘、耳鸣耳聋等症！ 我的解答答希对你有帮助？敬请关注、，福建省政府所在地风水
每天晚上睡觉老做梦，还出汗，怎么回事
经常在睡眠时时出汗！汗汗水浸湿了衣衫，枕巾！这种现象中医称之为盗汗，因因为中医上阳气昼行与阳。夜行于阴！阳气过亢、0098夜入于阴则灼阴为汗！阴津被伤伤则阴虚？故应补其阴以致阳过亢！此外还5342应有潮热。舌质红而少苔。脉细数， 睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快！易出汗！ 盗汗以后。要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服。还要勤沐浴、要让经常参加户外锻炼、以增强体质！提高适应能力。体质增强了。盗汗也会随之而止。、福建省政府风水
晚上睡觉经常做梦会哭是怎么回事
依我看应该是做噩梦了！这里有更3875好解释？、福建省最好风水
睡觉做梦的时候梦到神魔鬼怪：中午和晚上都是
可能是因为有人故意整你，或者有什么东西要要给你托梦。也有可能是你自己惹上什么东西了....，福建省那里有风水宝地中午睡觉做梦怎么回事
睡觉经常在快醒的时候做梦，怎么回事？
压力太大!放松一下！不要在睡前喝咖啡、、福建省风水大师
