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为什么中午睡觉老做梦啊?

  每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就wang记梦了!最多只留下某些感jue、那些醒后huan清晰记得梦的内容的、只能是睡眠zhi量不高。或者是多梦。   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”,“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是。这一天学习,工作起来似乎还真感到you点精神不振。精力不足。仿佛做meng真的耽误了休息!有些yi生按照传统观念!ye承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实。这种旧观念shi不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不shen的指标,ye不能说做了梦就表示不曾睡好!正如qian面谈到的那样!梦是一种普遍的生理xian象?不管ni有没有梦的回忆、或有没有梦感。你每tian晚上都必定做4~5回梦!shuo整夜做梦是夸张!说没有zuo梦也不现实,更谈不上梦多梦shao?国内外都有人对zhu诉失眠。整夜作meng或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验,应用多种生理仪进xing脑电波描记和研究!客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没you什么差别。他们伴有梦的kuai波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”he“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心li测验。认为这类体验与xing格有关系!无论从人类shui眠的普遍规律,还是从shi验研究的结果看?梦感与失眠未必有必然的联xi、有无meng感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   既然如此,人men为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!meng是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一zhong主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带you感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来hou对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过meng的印象,连梦的内容da多也很难讲清楚!主su失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而meng感又与情绪因素和性格特点有关,比如。性格内向的人,多将注意力集zhong于自身内部的感受、睡眠较表浅易xing或惊醒!常能回忆起生dong的梦境、情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊xing、因而自感梦多且shui而不实、研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒cheng度密切相关、自诉平日梦多de人,睡眠中du比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤xing他们,他们de梦境回忆程度也高?临床上chang常见到突然多梦的人,往往与受到七qing所伤。心情不畅,睡眠不安有关。因ci失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是chang期失眠的主诉是不可靠的!xu多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有guan,他们对睡眠潜伏期往往估计过gao?而对实际睡mian时间又往往估计过低!实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客guan记录不符。bu是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体yan与情绪,性格有关,   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人tong过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及shui眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡mian中的地位?在生理上的作用,以ji梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什me副作用。旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解shi?使人dui梦怀有恐惧感!以讹传讹。使许多ren盲目陷入对梦的恐惧中!   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾bing、往往忽略了qing绪障碍本身。都过分注zhong情绪障碍伴发的失眠?多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自ji的情绪,反而夸大了不太客观de体验!   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担xin。对失眠的恐惧。以至形成恶xing循环、   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠qi之后醒来?zhi使对梦境的回忆程度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同?即使同一ge体在不同的时期,功能状态不同。dui梦感的程度也不尽相同?所以,有的人一段时间meng感强(梦多)!另一段时间meng感弱( 梦少)。   失眠作为一zhong现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多yu、我men承认失眠的存在!但不能认为失眠和meng感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关xi的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引qi的,《素wen·方盛衰论》中说:“是以少气之厥?令人妄梦,其极至迷,”所谓少气,即气不足,qi不足则阳不守阴!神失其守。故为多梦,其为原因之一,而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安。发为多梦,阴血亏虚。不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内rao肝胆?魂不得宁而发duo梦、劳欲过度。水火不济,心肾不交。则心神不ning而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁,神魂不宁而多梦,多梦的出现。以致睡卧不宁,梦幻纷纭。   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏shen疲的一种表现。中医对多梦zheng的治疗常采用以下两种方法,   (1)bian证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚。舌质淡。苔薄白。脉细弱,   治fa:养血益气、宁心安神。   选方:参香散加减?   yao物:人参9g!黄芪。茯苓,白术。山药各12g,莲肉,砂仁。沉香,檀香,甘草各6g。   ②心血不足   症状:xin悸怔忡?心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏。面色不华,舌淡,脉细。   治法:yang血安神、   选方:四物汤合茸砂丹加减。   药物:熟地?当归,白芍。川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g。炒枣仁18g。   ③心阴不zu   症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数。   治法:养yin补心安神!   选方:益气安神汤加减!   药物:dang归,茯神。麦冬。生地各12g。黄连,远志,竹叶,人参。黄芪,胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g。朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦,失眠。多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗,舌红无苔。脉细数。   治法:交tong心肾。   选方:黄连阿胶tang加减?   药物:huang连,黄芩。白芍,阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g,   ⑤心胆qi虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白。脉细弦无力。   zhi法:养心益气、壮胆镇惊。   选方:平补镇心dan!   药物:酸枣仁?龙齿各12g,车前子,茯苓。麦冬。茯神,天冬,熟地,山药各9g。五味子,远志。人参各6g。肉桂。朱砂,甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦。气短神疲。面色萎黄。食少倦怠,腹胀便溏。舌质淡嫩,苔白。脉细弱。   治法:bu益心脾。   xuan方:归脾汤?   药物:ren参,远志,木香各6g。黄芪,白术。当归。茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g,   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒,痰多胸闷。舌质红,苔黄腻。脉滑数,   治法。清热化痰。   xuan方:黄连温胆肠加减,   药物:黄连6g!半夏。陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g。甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:qi内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦ma。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可shao的?而且还有一些好chu、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他men认为做梦影响了睡眠效果、从而出xian了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此,如果仔细xun问这些人?都会发现他们存在着各种烦恼的心理因su,正是这些心理因素影xiang了夜晚的正常睡眠!同时也yin起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带lai的痛苦!有的人做梦de内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于xin理因素的作用!所增加的shui眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠shen度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到chong分的休息和恢复,却增加了刺激。客观上kan来睡眠是延长了?效果却更糟了,醒后就会感到累。不解乏,夜里每次du是从恶梦中惊醒,就会使人主观上ren为整夜都在做梦!   “zheng夜做梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠yao!以jian少“有梦睡眠”,增加“无梦shui眠”的深度、但这只neng作为暂时的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥duo“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“fan跳现象”,结果做梦的内容和时jian反而比服药前明显增加!以致病人bu敢停药,害pa停药会带来更大痛苦?如果不停药。长期服xia去又会对药物产生依赖,所以,服用安眠药只能作为一种辅zhu治疗手段!   治疗的根本fang法。就是解除引起睡眠bu良的心理因素,如果bing人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困nan!bing逐步地解决现实的困难矛盾、令人tong苦的梦就会减少,睡眠也能恢fu正常,与ci并存的许多其他症状也随之消失?总之。烦恼的心理因素mei有了!由其yin起的一系列反应也就消失了。。

中午睡觉老是醒且老做梦,怎么回事

  梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想de什么、是你的生体和你对话de一种形式哈?有很多原因。梦念境都是你的潜意识在xiang你反映情况,你可能是白天tai忙有些事没及时去处理?而心里又挂念着。也可能是你最近de压力有点大吧。还有就是可能你最近睡觉时jian不对,睡眠分几个波段。你可能入睡的时间刚好是快波段jiu会做梦?人都会在快波段zuo梦的。只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记de了?所以你要从这几个方面找原yin哦,放轻松点。睡前30分钟he杯热牛奶!暗示自己今天yi切都做的很好,明天是个xin的开始,嗯,你还可以试着比现在睡觉shi间提前半小时上床睡觉。好了。希望能帮到你哈,。裴翁风水大师

中午睡觉做梦

  中医学认为,多梦的根ben原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气zhi厥。令人妄梦。其极至迷,”所谓少气,即气不足。气不足则阳不shou阴!神失其守,故为多梦。其为原因之一,而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火。而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内rao肝胆!魂不得ning而发多梦、劳欲过度。水火不济,心肾不交。则心神不宁而发生多meng!饮食失节。使土虚木郁,神魂不宁而多梦,多梦的出现。以致睡卧不宁,梦幻纷纭。   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭,常伴you头昏神疲的一种表现。中医dui多梦证的治疗常采用以下两种方法、   (1)辨zheng论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦。短气,或喜悲善哭。精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱,   治法:养xue益气!宁心安神,   选fang:参香散加减,   药物:人参9g、黄芪,茯苓。白术。山药各12g。莲肉。砂仁。沉香,檀香,甘草各6g,   ②心血bu足   症状:心悸怔忡、心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细,   治fa:养血安神!   选方:四物汤合茸砂dan加减!   药物:熟地!当归,白芍。川芎各12g,鹿茸。朱砂各6g,炒枣仁18g,   ③心阴不足   症zhuang:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津。脉细数,   治法:养阴补心安神。   选方:益气安神汤加减,   药wu:当归!茯神,麦冬,生地各12g,黄连。远志。竹叶,人参,黄芪,胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g。朱砂3g。   ④xin肾不交   症状:心烦?失眠,多梦。遗精,腰酸腿软,潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。   治法:交通心肾,   选方:huang连阿胶汤加减,   药物:黄连?黄芩,白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚。龙骨12g。   ⑤心dan气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。   zhi法:养心益气!壮胆镇惊。   选方:平bu镇心丹?   药物:酸枣仁!龙齿各12g。车前子。茯苓,麦冬,茯神,天冬,熟地。山药各9g。五味子,远志。人参各6g。肉桂,朱砂,甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦,气短神疲,面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏,舌质淡嫩。苔白,脉细弱,   治法:补益心脾。   xuan方:归脾汤,   药物:ren参?远志,木香各6g。黄芪,白术,当归。茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g,   ⑦痰火nei扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷。舌质红。苔黄腻,脉滑数。   治法。清热化痰。   xuan方:黄连温胆肠加减?   药物:黄连6g,半夏。陈皮。茯神,竹茹,枳实各9g。甘草,生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g,   多梦的原因:   1.神jing衰弱   2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度   3.一直有fan心的事情!   4.睡姿bu好   5.其他因素   排除感情心理因素,建议适当参加体育活dong?睡前热水洗脚。按摩足底,喝杯热牛奶,yin食多一些安神补脑的!   糯米大枣粥、糯米60克,红枣20克。桂圆(肉)10个,加水文火煮熟。睡前食用,红枣有an神补血功效,糯米shi后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香,   连子桂圆百合粥。莲子适量,桂圆肉7-8个。百合3颗。加冰糖及适量leng水!用文火煎汤,睡前一同服下,莲子能补气养血。治夜晚多梦。桂圆能益智宁心,养血补shen百合能安神定胆,治疗睡眠不宁。   一天吃几粒核tao作零食,   每天chen起及睡前,用手循huan转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴。摇转头颈。搓脚上的涌泉穴。   你可以试一下?yin为每个人的原因不一样。。裴翁风水大师博客

睡觉老是做梦浑身无力怎么回事

  由于wan上休息不好。一直在做梦。致使脑部供血bu足!白天起来you要用脑?供血就更不足了,于是产生乏力。头晕。建议晚上休息前,洗个热水澡,睡觉时暖和些,可能能休息好些,睡前喝牛奶,。裴翁风水大师官方网站

最近老是腰酸背痛睡觉做梦是怎么回事

  不要有那么大的压力?放轻松,比如你睡觉的时候部是睡不踏实或者总还是当心些什me事没做好,你就ke以跟自己说、没什么了不起的fang轻松,放轻松,放轻松放轻松。放轻松。放轻松,放轻松,放轻松……那样就好了?不信你试一次?,裴翁风水大师起名字吗

同事老是犯困,一睡觉就做梦,是怎么回事

  你tong事最近身体劳累了、处于shen体的疲乏期,zuo梦是情绪的反映?或者最近心shi太多,多休息。饮食需清淡,过些日子就好了。,裴翁风水案例

最近睡觉老是做梦 怎么回事啊

  每个人du做梦?但大duo数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感jue,那些醒后huan清晰记得梦的内容的。只能shi睡眠质量不高,或者是多梦,   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”,“我晚上梦多。简直没有睡着”,于是,这一天学习,工作起来似hu还真感到有点精神不振,精力不足。仿佛做梦真的dan误了休息!有些医生按照传统guan念。也承认多梦shi大脑不曾休息或休息不好的表现?其实。这种旧guan念是不对的?做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指biao,也不neng说做了梦就表示不曾睡好,正如前mian谈到的那样,梦shi一种普遍的生理现象?不管你you没有梦的回忆!或有没有梦感。你每天晚上都必定做 4~5回梦!说整夜做梦shi夸张?说没有做梦也bu现实,更tan不上梦多梦少,guo内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失mian症?进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波miao记和研究!客观地记录证明。这些主su“梦多”,“整夜作meng”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没you明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人jin行心理测验、ren为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠de普遍规律!还shi从实验研究的结果看、梦感与失眠wei必有必然的联系,you无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,   既然如此。人们为什么zong习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种bi然的生理现象,是yi种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质de记忆活动和超常规的联想,而梦感ze是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只liu有曾做过梦的印象!连梦的内容大duo也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的meng应该指的是梦感,而梦感又与情xu因素和性格特点有关?比如,性格内向的人。多将注意力集中于自shen内部的感受,睡眠较biao浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的meng境?情绪抑郁。焦虑的人容易从梦zhong惊醒?因而自感梦多且shui而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切xiang关!自诉平日梦多的ren,睡眠zhong都比较易惊醒!在睡眠实验中。只要20分贝de音量便足以唤醒他们,他men的梦境回忆程度也高、临床上常chang见到突然多梦的人、wang往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往wang伴有多梦!   临床guan察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是bu可靠的、许多学者dui主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有guan!他们对睡眠潜伏期往往估计过gao?而对实际shui眠时间又往往估计过低,实验测试时。失眠病人dui有关睡眠参数的叙述与客观记录不符?不是夸大jiu是缩小!大多数专家认为,失眠的体yan与情绪!性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或meng多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦zai睡眠中的地位!在生理上的作用。yi及梦与梦感的区别,不知dao梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学jie释,使人对梦怀you恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入dui梦的恐惧中。   (2)与人的情绪zhuang态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾bing!往wang忽略了情绪障碍本身?都过分注重情绪障ai伴发的失眠?多梦。疼痛等症状,不知道如何调节和gai善自己的情绪?反而夸大了不太客观de体验!   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强,梦感增强的结果反过lai又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶xing循环,   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后xing来?致使对梦境的回yi程度增高?   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦gan不同、即使tong一个体在不同的时期,功能状态不同。对meng感的程度也不尽相同,所以。有的ren一段时间梦感强(梦多),另一段shi间梦感弱( 梦少),   失眠作为yi种现象是客观存在的、而梦作为一种普bian的生理现象也绝非多余。我men承认失眠的存在。但不neng认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的guan系的?   中医学认为?多梦的根本原因是you机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷,”所谓少气。即气不足,气不足则阳bu守阴?神失其守。故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚。不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游。发为多梦,若因tan热内扰肝胆,魂不得宁而发duo梦!劳欲过度。水火不济,心肾不交,则心神不ning而发生多梦、饮食失节,使土虚木郁。神魂不宁而多梦,多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭,   zhong医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,chang伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用yi下两种方法,   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多meng易惊!失眠,神疲困倦。短气,或喜悲善哭,精神恍惚。舌质淡,苔薄白。脉细弱。   治法:养血益气?宁心安神,   xuan方:参香散加减,   药wu:人参9g,黄芪,茯苓。白术,山药各12g,莲肉,砂仁。沉香。檀香,甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏,面色不华。舌淡。脉细。   zhi法:养血安神,   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地,当归,白芍。川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g。炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸zheng忡?失眠多梦,五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数。   治法:养阴补xin安神!   选方:益气安神汤jia减,   药wu:当归。茯神。麦冬,生地各12g。黄连,远志,竹叶,人参。黄芪,胆星,莲子心各6g。酸枣仁18g,朱砂3g。   ④心肾不交   症状:xin烦!失眠,多梦,遗精。腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数,   治法:交通心shen、   选方:黄连阿胶tang加减?   药物:黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g。   ⑤心dan气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。   治法:yang心益气,壮胆镇惊,   选方:ping补镇心丹,   药物:酸zao仁!龙齿各12g。车前子。茯苓,麦冬,茯神,天冬,熟地。山药各9g。五味子。远志。人参各6g,肉桂,朱砂。甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸jian忘。少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白,脉细弱。   治法:补益心脾、   选方:归脾汤,   yao物:人参!远志。木香各6g,黄芪。白术,当归。茯神。酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒,痰多胸闷。舌质红,苔黄腻,脉滑数。   治法,清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g,半夏。陈皮。茯神。竹茹。枳实各9g。甘草。生姜各3g,大枣5枚。珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其nei容参见有关条文、   情绪刺激也会引起duo梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个zheng常人来说是必不可少的。而且huan有一些好处、那么为什me有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?cong而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。ru果仔细询问这些人!都会发现他men存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜wan的正常睡眠、同shi也引起了其他症状。ta们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦de内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于xin理因素的作用?所增加的睡眠shi间被“有梦睡眠”占去!而“无meng睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而bian浅了!这样de睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观shang看来睡眠是延长了。效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏。夜里每ci都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜du在做梦、   “整夜做梦”者,为了缓解症状,改善睡眠效果。虽可服yong一些安眠药?以减少“有梦睡眠”!增加“wu梦睡眠”的深度。但这zhi能作为暂时的对症治疗?治标治不了本。如果长时间用药来剥duo“有梦睡眠”?还会chan生“做梦的压力”、一旦停药就会chu现“反跳现象”,结果做梦的内容和时jian反而比服药前明显增加!以致病人不gan停药,害怕停药会带来geng大痛苦!如果不停药,长期服下去又会对yao物产生依赖。所以。服用安眠药zhi能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根ben方法、就是解除引起睡眠不良的心理因su!如果病人通过心理治疗和具体de指导?采取正确的方法he态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难mao盾?令人痛苦的meng就会减少!睡眠也能hui复正常,与此并cun的许多其他症状也随之消失,总之,烦恼的心理因su没有了!由其引起的一系列反应也就消shi了,,裴翁风水网网址

有人中午睡觉做梦梦见坟头吗?

  梦见坟头。今天的你会巧妙地利yong别人,甚至是公众的力量来da到目标、不过,光凭借你个人的li量达到这一点有些困难,你可能还需要几个huo伴,,裴翁风水讲座

我晚上睡觉就做梦白天困的要命怎么回事

  建议:多yun动!清淡饮食。平和心态,多与亲友交流。多参加社会活动,也可dao医院看中医?用中药调理一下满意请点击上面的cai纳答案!谢谢,。褔建墓地风水大师中午睡觉做梦是怎么回事

睡觉做梦越来越严重怎么回事

  做梦不好了,在梦中遨游天际。探寻大道,褚良才解读易经





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