晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这已经是神经衰弱了。而且主要是心理问题。心思太重了、只要心态态放松下来!就好了、要自我暗示。一切都会会好起来的？不要想太多。自我放松最重要！这主要是要调理好心态。放松自己。建议你你多出去走走!可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游，另外、可可以和朋友一块疯一下，放松自己、或者去做一些些比较累的事情。使自己疲劳！这样之后会容易入睡！且少梦！ 这是在网上找到的一个方子、以供参考、 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神，清热除烦。 【主治】虚烦烦不眠证？失眠心悸！虚烦不安。头目眩晕。夜间盗汗！咽干口燥。舌红！脉弦细、 【方解】本证由于肝血不足、虚虚热内扰所致！肝藏魂。内寄相火、肝血虚则魂不安。虚火扰心则神不宁！故出6595现虚烦不得眠！心悸。虚阳上扰。故头目眩晕。虚热迫津外泄。故夜间盗汗、咽干口燥，脉细弦或数！为阴虚内热之象，本方酸枣仁养血补肝、宁心安神。茯神宁心安神、知母滋阴清热。川芎调气疏肝、生甘草清热和中！ 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱。神经官能症、更年期综合征等，属肝血不足！心神不安者， 1364 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒，心悸梦多！舌淡，脉弦细者。可加入龙齿20 人1095参10 2.如果心烦躁较甚者,可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者、应加入当归12 龙眼眼肉10 4.阴虚火旺甚者，应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 4212 【组成】 知母!茯苓，川芎、甘草！酸枣仁 2920 【功能】 补虚养血。养血清热！除烦安神、 【主治】 虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗。怔忡恍忽，夜以不安。头目眩晕。咽干口燥。 【临4101床应用】 1．用本方治疗神经衰弱、不眠症！嗜眠症。健忘症。惊悸。神经症。巴塞杜氏病等， 2．临床以虚烦不眠。心悸盗汗、头目眩晕为使用依据， 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统！从而镇静！催眠、并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率，还减轻小白鼠烫伤伤的局部水肿!似有补养强壮作用、 2．〈川芎芎〉：能麻痹神经中枢。从而镇静，镇痛，〈茯苓〉：利尿、镇静， 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性！与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋。〈知母，川芎〉有较强的抗菌消消炎作用、〈甘草〉矫味， 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂。 【用法】 饭后温服、 【！
中午睡觉老是醒且老做梦，怎么回事
梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么、是你的生体和你对对话的一种形式哈？有很多原因！梦念境都是你的潜意识在向你反映情况。你可能是白天太忙有些事没及时去处理！而心里里又挂念着、也可能是你最近的压力有点大吧，还有就是可能你最近睡觉时间不对、睡眠分几个波段，你可能入睡的时间刚4468好是快波段就会做梦。人都会在快波段做梦的、只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了，所以你要从这几个方面找原因哦。放轻松点。睡前30分钟喝杯热牛奶，暗示示自己今天一切都做的很好，明天是个新的开始、嗯！你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉。好了。希望望能帮到你哈？！女孩家字辈取名字大全
为什么有的时候睡觉会起不来，也知道自己在做梦但是就是醒不了，
在睡梦中!感觉身体被许多人压着、想要动却不能动弹，想要喊、却张不开口！无法发声、最后被惊醒。醒来后全身无力！不能动弹， 应对方法：遇到这种情况。首先先提醒自己，不要着急。先想一想自己所处的环境，当意识到自己所处的真实环境时、意识就开始恢复了、身体恢恢复的过程、有时需要等待很长的时间、才有2037力气活动，这个时间有时可长达5分钟 造成梦魇的主要原因有: 身体比较较疲劳,睡眠姿势不正正确 ！解决方法、睡觉前、身体尽量侧卧、在这情况下、人常就不会放在头部或者胸部！如果习习惯了平躺着睡觉？就在在睡前尽量不要把手掌放在头部或胸部、而是放在身体的两侧，，女孩属什么生肖最好
梦中老梦见自己睡觉,不能醒怎么办
调节睡眠、从从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关、只要遵照下列的一些方法！坚持不懈！即使不用其其他治疗,部分失眠症也可以得到改善。 环境因素须知： 0118布置好卧房, 睡眠应当在安全。舒适！安静和和令人放松的地方， 床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品。因为你生命中的1/3时间将与它们共度，床太软或太硬都会引起腰背酸痛。 避免外界打扰(光线和噪音)。 保持持卧房的空气和湿度!必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器。 卧房的温度应保持在16℃—18℃。 把所有的时钟都藏起来、老是觉得休息时间在丧失特别容易引起起紧张! 日常活动须知： 白天做些运动，但但不要在傍晚的时候; 注意你用的药物？如果不清楚请向药师或医生咨询， 下午以后少服用刺激性物品; 午休时间不要太长; 避免紧张气氛。学会控制自己的紧张情绪; 晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动; 吃饭不能太多也不能太少、喝喝水不能过多。否则半夜要起床如厕; 按照身体时钟的节律按时上床按时起床; 上床就是睡觉。不是为了读书！看电电视或吃东西; 如果不能入睡,就先起床。做些事情(如读书)！安静放松一下！等有睡意的时候再上床睡觉; 睡醒马上起床，如果再入睡！很有可能在一个睡眠周期的中间被迫惊醒; 起床有个过程、回到现实中要经过一段时间; 慢慢地适应光线！最好是日光、这样有8328助于设定你的身体时钟; 慢慢伸展身体使肌肉放松温暖起来; 要打哈欠就尽量打!这样有助于氧气交换; 冲个澡有助于恢复精神; 吃点固体的平衡早餐！早餐量应能够补充一天能量需求的25%，想知道更专业的健康知讯，尽在就医网bbs.91.cn中国人的网上医院 想知道更专业的健康知讯、尽在就医网bbs.91.cn]>中国人的网上医院、女孩床的摆放风水
我每晚都做梦， 醒后很疲倦，头晕脑胀，一天都没精神想睡觉
梦其实是我们在睡眠时。大脑在部分功能关闭的情况下。对外界刺激（触觉。声音等）的解释和演绎，相对于白天。由于这这时候只保留了很少的记忆和理解功能？因此梦经常是不连续和不合常理的！人在睡眠时无法法知觉外部刺激、会不同程9329度的感到紧张。因此梦里伴随的情绪绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题。也会随着着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来。这就是所谓的日有所思。夜有所梦，【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么，若你相信梦的话我帮你解一下【解梦】这梦预示着做梦人需9009要短期休假 希望能够帮助你。女孩戴狼牙有什么讲究
做梦和人吵架被吓醒
梦见受兄或姊欺负而心有不甘 —— 兄弟运蕴酿着波折，仅仅为了一支铅笔。或一块橡皮。就要起一场争执、这时，最好由父母出面做公道人， ·梦见兄弟或妹妹将出去游玩 —— 在人际关系中将有幸运来临!可能由于趣味相投，将结识新朋友！只要坦诚相待！必然可以成为心腹之交！ ·梦见兄弟吵架 —— 比赛运衰减，围棋。象棋、电视娱乐比赛……不管参加任何一种比赛。准输无疑。这种状态将持续半年。要有心理准备! ·梦见与兄弟姊妹合力做些事情 —— 学业方面将有进步、以往难缠的科目、也将全部都有好分数。有可能得到老师当众表扬、使你神采飞扬。 ·梦见与兄弟或姊妹远离 —— 在异性方面将有幸运，可能接到某同学写的热情洋溢的情书、这时将如何应付?这是你个人的事。 ·梦见与兄弟姊妹同盖一床被子 —— 雨过天睛，健康运上升。今后一个月，虽然有一点不如意！但过后将精力充沛，可以过一一段无病无痛的日子， ·梦见自己成了幼儿与父母相处 —— 幸运的事情即将发生，可以尝到美昧可口的咖啡，得到电影影招待券等等。你将不觉莞尔一笑。 ·梦见和父母快乐地有说有笑 —— 家中将起波澜！对父父母将感觉厌烦，会有离家出走的行为！你还未成年，不要因轻率急躁而遗恨终身，要多多自重。 ·梦见见父母离婚 —— 朋友运不如意！你无心的一句话。将引起误解。如果置之不理、朋友将离你而去。要设法解释清8966楚才好, ·梦见受母亲疼爱 —— 在爱情方面将有乐事。约会的地方最好尽量选择择幽静的地方，诸如图书馆！博物馆、黄昏的公园等等、 ·梦见被父亲大骂一顿 —— 健康方面有不良征兆,尤其要注意的是意外事故，在上下车、横穿车车道时要特别小心哪？ ·梦见离开父母而成孤苦伶仃 —— 爱情方面将有很大的幸运！如果有意意中人，不必迟疑可以进攻，绝对不会被封杀出局，因为这是梦中注定的、 梦见和别人发生了 冲突 。会无忧无虑， 梦见和妻子不和，家里的一切都会很顺心，所以心情会愉快！ 梦见和敌人争斗、意味着能使敌人归顺自己、 女人梦见与丈夫吵架、要生孩子！ 热恋中的女子梦见和恋人打斗，会忧心忡忡、 梦见妻子和别人打架。妻子要生病！ 梦见和朋友发生了 冲突 、对自己的困难会愁眉不展！ 梦见和敌人打得难分难解、敌人会搞阴谋反对自己、使自5556己遭受损失、 梦见对别人 发怒 !6050会与他建立友谊! 梦见朋朋友对自己发火！他们之间会出现隔阂！ 男青青年梦见对自己的恋人发脾气、会很快结婚！ 商人梦见讨厌自己的顾客。意味着顾客络绎不绝。利润倍增！ 梦见对长辈不满、0726生活无忧无虑，幸福愉快， 犯人梦见审理自己案件的0180法官对自己大发雷霆，预要被释放、，女孩房间桃花风水
睡觉老是做梦，易醒，睡不踏实，是怎么回事
可能是有心心事吧!喝点桂圆汤之类的安神汤！注意休息、作息规律、应该就缓解过来了，、女孩房间风水
做梦被蜘蛛吓醒
哈哈。只不过是现实生活在头脑中的一种反应罢了，不必介意啊！女孩房间风水布置
做梦梦到熊杀人
坐上车、代表你你一路顺风、谋事顺利。 熊。代表劲敌。会有骚扰。口舌之争。 但你没骸被侵犯！已成功避险！代表虚惊一场。不受任任何影响,。女孩房间风水装饰睡觉做梦被熊吓醒
比熊睡觉的时候有时会抽搐，那是在做梦吗？
不知道！，，，、。我家小狗也是、小时候有时候候抽搐。长9026大点就好了！但是有时候睡觉的时候会汪汪的叫两声，估计是做梦梦呢哈哈！女孩手相没有婚姻线
