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夜晚睡觉做梦。早上醒来头昏怎么办

  每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高、或者是多梦, 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”!“我晚上梦多!简直没有睡着”!于是!这一天学习!工作起来似9602乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误9252了休息!有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少?国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症,7607进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明,这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的4008人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如!性格2188内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境?情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见2496到突然多梦的人?往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不8505安有关。因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理9261紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小!大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关, 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多2142人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情6610绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验! (3)0343对自己的健康过分关心!对梦感过分关注、导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波7973睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同。即使使同一个体在不同的时期!功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷、”所谓少气、即气不足!气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦。其为原因之一,而情志损伤,伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚!不能奉养心神!潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游,发为多梦!若0373因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦!劳欲过度、水火不济!心肾不交、则心神不宁而发生多梦,饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致9550睡卧不宁,梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠!神疲困倦,短气!或喜悲善哭!精神恍惚、舌质淡、苔薄白、脉细弱! 治法:养血益气!宁心安神。 选方:参香散加减、 药物:人参9g,黄芪、茯苓,白术,山药各12g!莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏!面色不华!舌淡!脉细、 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减、 药物:熟地、当归,白芍。川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴5862不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥。舌红少津、脉细数! 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减! 药物:当归,茯神、麦冬,生地各12g、黄连。远志、竹叶,人参、黄芪、胆星,莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦。失眠!多梦!遗精、腰酸腿软、潮热盗汗!舌红无苔,脉细数。 治法:交通心肾、 选方:黄连阿胶汤加减、 药物:黄连,黄芩。白芍!阿胶各9g、鸡子黄1枚,龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐!夜寐多梦!胸闷气短,舌质淡,苔薄白、脉细弦无力。 治法:养心益气!壮胆镇惊、 选方:平补镇心丹! 药物:酸枣仁。龙齿各12g、车前子。茯苓,麦冬,茯神!天冬,熟地,山药各9g。五味子、远志!人参各6g、肉桂,朱砂、甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦!气短神疲!面色萎黄、食少倦怠!腹胀便溏、舌质淡嫩,苔白!脉细弱。 治法:补益心脾, 选方:归脾汤, 药物:人参、远志!木香各6g。黄芪、白术。当归,茯神!酸枣仁。龙眼肉各9g,炙甘草3g! ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒。痰多胸闷,舌质红,苔黄腻!脉滑数, 治法、清热化痰, 选方:0770黄连温胆肠加减? 药物:黄连6g,半夏。陈皮。茯神!竹茹。枳实各9g、甘草!生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此!如果仔细9825询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡0116眠”没有增加。因而睡眠深度2063反而变浅了?这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累!不解乏,夜里每次都是从恶梦9441中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者?为了缓解症状,改善睡眠效果?虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时5767间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出1257现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖!所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了!   希望采纳?

夜晚做梦,身体抖动怎么回事

  经常做梦,对身体也有伤害。不同的梦对应着不3214同的身心!治疗方法也不尽相同。1261一是梦到白天发生的琐事!这些人睡眠浅、意7998识还在活动!道家讲「脾主意」,做这些梦的人!消化功能(胃)?吸收功能(脾6424)不好,道家认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动!消化、吸收,脾胃功能差。光靠魄的工作不足以完成任务。就要调动本该休息的魂帮助它工作,这样就产生了梦。还会流口水,针对这种消化不良导致的梦。我们应该帮助他提高消化。吸收功能!提高魄力,夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂。梦也就会少一些、二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦、梦到的事情莫明其妙!这种梦我们管它叫做「神游物外!魂不附体」!跟肝脏有关。「肝藏血、血摄魂」,做这些梦的人收不住血、藏不住魂!我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄。安心入睡,对此,道家有个方子「酸枣仁汤」:我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水,加一些反佐的植物。其中有我们常用的茯苓!茯苓又叫茯神。有安神的作用、去祥康堂找那里的老师咨询。要从根源找起,、财运布局

从小都做梦,只要一睡觉就做梦.怎么回事

  当人睡着之后。大脑的大部分皮层的细胞休息了。可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态、正是这个原因,人的脑海中便产生了梦!、财运开运学

做人流后睡觉老是睡不着,而且睡觉老是做梦是怎么回事

  你好,你这举动,可能是无知的,但却造下了极重的罪业,这是在杀人,杀自己的骨肉,换位思考一下,若是你妈妈,不想要你了,把你杀了,你却无法反抗,任这悲剧演绎.亲人相害,何等悲痛.就像你妈妈要杀你,你跪着求妈不要杀,她却无情的将刀捅入你的身体,这无助,哀求,痛苦,何其之大,十方世界尽感此应,产生着无量的悲愤,怨咒.阴司福报直线下减.因为这冲击力太大了.   一切所作,皆为动,是为阳,在上演着一个又一个的义,而这一切义,是个种子,遇缘即生,以相应的相华表于报,人的所得报,包括之事体,事业,财产,等等,其实都是在演说着一个义意,只不过是前生或多生以前,积成的种子,以这境相的方式,在诉说着自己前生或多生以前所作所为的一个反应现相,这种子,就像一个树种一样,埋入了地下,入地得生,从发芽,状大成形,开花结果,至到死亡.这一切相,只不是那种子,在演说着它本身的义意.它的形状,大小,性质,无一不是依着原来的种子在进行.在这一整其生命中,这树又在环境,水份,阳光等等不同,从而又产生了很的种子,这些种子因为所受的阳光等等不一样的条件,如是,种子也不一样,那么这些种子成熟后再种入地下,生起,长大后,也不会完全一样.   人也如是,一切所作,包括思想,说话,做作,无一不是种子,这些主动,为阳,动为阳,有了阳,阴即产生,阳是义,阴为体为用,这阴,就是说,是这阳的相,阴就像一个不动的镜子,把阳的一切反照出来,人的一生命运,就用这阴,代表出来,它是阳的现相体.就是说,人的命运,只不过是自己造作的反应报应体.一切所受,皆为前造.一切所有,皆为前定.   你的一举动,影响太大,牵动了你现在本报身的福份,你原来的种子里面,有着各种潜在意识的反应体,这些包含着你的各种业缘,在决定着你的一切报应,因为这一造作,将你本来的福份重新动作,福份减损,是故你就常做梦,就像你身体好好的,突然气血有所改变,那你的身体就感到和以前不一样,有所不适.   也许你会说,这种事,别人也做,为何没事.凡所作,必所报,不分善恶.像这件事,你感应大,那是因为这孩子与你比较缘,感情比较深,让你给了这一下,希望太大,破灭后,失望就大,痛苦也大.怨气也大   所以,你应该把这过错救回来,于你于他,皆大利益.   佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经 看了你就明白了,可以在网上下来看   愿你罪灭福生!财运摆件图片

睡觉有时做梦与他人发生关系还真的射精了怎么回事?

  是的、正常男人都会   遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象!根据临床可分为生0505理性遗精和病理性遗精,有梦而遗者名为“梦遗”。是由于潜意识对0253性的渴求所致。无梦而遗!甚至清醒时精液自行滑出者为 “滑精”。多由肾虚精关不固。或心肾不交,或湿热下注所致、可见于包茎!包皮   过长!尿道炎,前列腺疾患等。精满而遗者称为“溢精”!是由于性功能旺盛所致!   正常成年男性约有90%的发生过遗精!遗精很少发生于12岁以下的男孩!到14岁男孩遗精的发生率约为30%!16岁约为60%。18岁为85%,遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次,遗精的发生与受教育的程度成正比,过度的手淫可造成遗精,可能会每2~3天就要发生1次!   临床表现   梦遗是指睡眠过程中。在睡梦中遗精。梦遗可以是性梦引发的结果。也可以是由被褥过暖。内裤过紧。衣被对阴茎直接刺激的结果!性梦是潜意识的反应、往往与幻想和经历有着某种联系。   滑精又称滑泄 ,指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种、是遗精发展到了较重的阶段、精液滑泄是由肾虚精关不固所致!   溢精 顾名思义,溢者也、盈满而溢出。属正常生理现象,   生理性遗精是指未婚青年或婚后分居!无性交的射精!一般2周或更长7592时间遗精1次,阴茎勃起功能正常。可以无梦而遗!也可有梦而遗、   生理性遗精多见于青壮年!未婚或婚后分居。身体健康!精力充沛,或遇事易激动!或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间。遗精量多6371而精液粘稠。遗精时阴茎勃起功能正常,不引起身体任何不适。“溢精”者及部分梦溢8695即属此类!   病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者?多见于面色无华!身体疲倦。大量吸烟!饮酒无度!过食肥甘。体形虚胖或疲弱之躯!常有手淫!房室过度。色欲不遂等经过?病理性遗精频频而作!有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚、或根本不能勃起、遗精后出现精神疲惫。腰膝酸软。耳鸣头晕、身体乏力等症?由此可以鉴别!病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起,常见病机有肾气不固!肾精不足而致肾虚不藏,病因可由劳心过度、妄想不遂4349造成相火偏亢,饮食不节!醇酒厚味!积湿生热,湿热下注也是重要成因!滑精者及部分梦遗属此类,   “流白”现象不是遗精?男子在受到有关性的刺激,无论是意识、视听或局部接触等。均可以发现由尿尿道口流出少许清亮的分泌物?它是由尿道球腺、尿道旁腺所分泌出的一种液体!由于阴茎海绵体充血,阴茎勃起压迫尿道旁腺而分泌出的没有精子的分泌物、这完全是一种正常的生理反应、不属病态、另外在用力排便时,有4861的男性可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液,这也是尿道球腺和前列腺的分泌液。因为这两个腺体位于盆腔底的会阴。与直肠!肛门接近!当用0320力排便时!肌肉强力收缩。压迫这些腺体排出0935分泌液、一般情况下!正常排便时用力不过分、不会出现这种情况。所以这种流白也不是异常现象。在患前列腺炎时,由于炎症造成前列腺分泌液异常!流出液可能量较多!而且较混浊、次数也较多。这种流白现象属于病理性“流白”、   有的人自称遗精!实际不是遗精!而是兴奋时出现的尿道分泌物,或是无兴奋时的前列腺分泌物,   治疗   注意生殖器的清洁卫生,包皮过长应早日手术!内衣、衬裤要勤洗。勤晒!勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会?   以中医治疗及生活调节为主?   治疗滑精以温阳补肾。固精止遗为正治,。财运方位

睡觉做梦醒来头疼是怎么回事

  睡前念一会儿南无阿弥陀佛!再睡!第二天起来神清气爽,发音:na mo a mi tuo fo!财运方位软件

天天晚上睡觉做梦怎么回事??

  早上多喝点水!睡觉前运动到累了在睡   记得采纳啊,财运旺的生肖是什么

白天睡觉老是一直做梦怎么回事

  最近肯定总是心里在纠结一些事吧!、财运格局是富

天天晚上睡觉耳鸣,经常做梦是怎么回事

  心情放松。多休息对耳鸣有帮助。财运滚滚来财神皇后夜晚睡觉老是做梦怎么回事

试管婴儿移植后睡觉老做梦怎么回事

  所谓日有所思夜有所梦,那是你的心理作用、一般在移植后都会老师挂念着到底能不能成功着床、希望一次就能成功。然后心里面就会各种2036放心不下?这就是导致晚上老是做梦的原因吧,、财运算命





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