有的人睡眠质量就非常的不好，怎么2999躺都是睡不着！难道是家中的房屋朝向不好、其实，要想睡觉好的话、头的朝向方位风水是非常好的！下面小编来为就介绍头朝向哪个方向睡觉好?

头朝向哪个方向睡觉好?

答：头南脚北 睡眠方向，睡觉觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响！睡眠2660的过程中大脑同样受到磁场的干扰,人0783睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减⁷²¹⁹少地球磁场的干扰!

睡觉姿势，身睡如弓效果好。向右侧卧负负担轻？研究表明。“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力！由于人体的的心脏多在身体左侧、向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

是头朝南。脚朝北睡比较好.

睡眠质量的好坏与房屋的朝向没有什什么关系,但与睡眠朝向有关系!

因为头朝南或南北睡眠。有益于健康，地球是一个大磁场，磁磁力线贯穿南北、人体内的水分子犹如一根小小的指南针。在地球磁力线线的作用下不停摆动，当水分子的两极朝向与地球南南北磁力线方向相同时!水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时！水分子就不稳定。如果人是南北睡向、那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致。这时人最容易入睡、睡眠质量也最高。

人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要！其走向与8334人体的头脚方向一致，人体处于南北睡向时！由于主动脉和大静脉也处于南北方向上。加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快、它的惯性有利于通过毛8123细血管!4209减少血栓的发生,所以。南北睡向具有一定的防病和保健功能！

国外科学家则主张头朝东睡、认为头朝北往往会导致失失眠和不舒服，印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理、她说：：地球磁场的微弱干扰，会使大大脑中电的活动发生重大变化，如果头朝北睡，就会引起人体体内的生物化学运动发生重大变化！磁场的微型脉冲。大大抑制着大脑的^电电的活动、因而使人感觉不舒服，烦躁和易怒，如果头朝东睡，就会有一种8587安宁的感觉!

大家要想自己睡觉好的话、晚上一定要注意好自己的睡觉朝向风水，朝向好的话、自己的睡眠质量肯定差不了的，