五行属金的人如何养生！^随随着时代的变迁发展,中国越来越注意养生！不管是在饮食健康上，⁸³³⁵还是在居家住所上。都追求原^生生态的生活！今天，我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金4512的人如何养生、

肺在五行属金！故金型人偏于肺气虚。需要注意的是肺和大肠！其次是气管及整整个呼吸系统？中医认为。人体五脏与自然界四时相应！燥为秋天的主气、而肺为清虚之体！秋燥最易伤肺、金型人为阴阳相对平之人！但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性！3165因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养，

如果您的八字五行中金最旺。那么您基本上是金型人！

易患疾病：

气管炎。支气管炎，肩背病、鼻病！皮肤病等，

易发症状：

咳嗽,喘闷、胸痛！短气、肩背痛、咽痛，声嘶！鼻塞！便秘！水肿、小便不利！骨节痛、皮肤病等！

养生要点：

肺在五行属金、故金型人偏于肺气虚，需要^注注意的是肺和大肠？其次是气管及整个呼吸系统！中医认为，人体五脏与自然界四时相应。燥为秋4003天的主气，而肺肺为清虚之体，秋燥最易伤肺。金型人1386为阴阳相对平之人,但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性、因而金型人体质的女性要特^别别注重肺肾两脏的保养？

生活起居：

锻炼身体提高身体免疫力。改善通风环境。保持空气清新，2710以抵御和预防呼吸系统的疾病发生？平时宜多饮水。以保持皮肤及体内水分的充足。悲属金。与肺同源、过度悲伤就会造成损伤伤肺气!故金型人应保持心情愉快避免过度悲伤的情绪发生。

饮食调养：

饮食应以清肺润肺！生津增液之品为主、因其还能促进肠胃蠕动。促进新陈代谢、让肌肤充⁰⁴⁷²满弹性与光泽？金金型人宜多食植物性食物。如百合。梨。苹果，银耳。梗米、无花果。菌类！山药、白萝卜。豆腐，鸡肉。鲢鱼等。

保健膳食：

百合粥——百合40克、2944梗米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖！稍煮片片刻即可,此粥对于金型人体质的女性有较好的恢复容颜的作用、




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